作者 / 藏馬
編輯 / 小灰灰
來源 / 饅頭商學院（ID：mantousxy）本文已授權，轉載請聯繫原創平台
前幾天，和一個做HR的朋友聊天，聊到了職場新人。
她發現一個現象，現在的職場新人，很難進入到工作狀態。
要麼覺得公司待遇差了，和其它公司比來比去，覺得都是別人家公司好；要麼特別有想法，嫌公司各項制度，把自己束縛得很緊。
有一個小姑娘，95年的，去她們公司實習，有才華，有想法，做事雷厲風行，主管評價都不錯。做了一個項目後，半個月，提出要離職。
她代表人事部門和小姑娘談：「為什麼要離職啊？」
小姑娘說：「公司流程走得太慢，我有很多創意，很多想法，提了，根本沒用，公司不理睬。我覺得沒有成就感。」
她很驚訝，一個實習生，沒有多突出的能力，要多大的成就感啊？
還是走了，一年後，她在搜尋簡歷時，發現這小姑娘現在在一家國企當行政助理。
一年時間，換了五六份工作，每份都不滿意，這里不好，那里不好，到最後，要麼自己走，要麼被開除。
一年了，別人都在路上，就她還在起點徘徊。
這是很多職場新人都會碰到的問題：有想法，迷茫，不知道從何處用力，要麼是手足無措，要麼滿世界嫌棄。折騰來去，很長時間後，還在原地打轉。
今天，我就和大家聊聊職場新人如何在職場站穩腳跟。
最重要的是
確立一個具體的目標
職場新人，首先要做的，就是確立目標，注意，是具體目標，而不是虛無縹緲的目標。
有目標感的人，一般混得不會差。他們會有自我驅動力，催促自己去做一些事情，催促自己提升，有困難，不容易退縮，頂著頭迎上。
有一部職場劇《加油吧，實習生》，老實講，有點水。但這部劇，還是有一些可以值得職場新人學的地方，例如死磕精神，對目標忠誠。
名校畢業的宋暖在成功進入JM實習後，定下的目標就是要徹底留在JM。
這個目標，很清晰，很具體，不模糊，不虛，不像很多人定目標那樣，根本不提具體目標，只是泛泛而說，要努力提高自己，要學習，怎麼提高，怎麼學習，有什麼方法，統統不說。
宋暖不一樣，一句話，要留下JM。
為了這個目標，在被張盛欺負時，在被高溫若寒刁難時，在被JM的老員工頻頻出題考驗時，全部都咬牙堅持了下去。
在崇明島工作的時候，當地負責人可以刁難宋暖，把她反鎖進浴室，宋暖一聲尖叫之後就什麼聲也沒有了，外面的王鵬等人正害怕出了什麼事，準備開門的時候，又聽見宋暖在里面開心的唱起來了小蘋果。
出來之後，宋暖一點事兒都沒有，顯得十分樂觀，回到房間後，宋暖強忍著的淚水終於還是流了出來。但是她堅持留在那邊的目標一直沒有變過。
什麼叫目標感，這就是目標感。
你去任何公司，都是一個平台，無非大小，先別急著挑剔，確立可執行的目標，例如，你去一家新媒體公司，做文案編輯。
公司最高閱讀，是5w，你能不能寫出6w閱讀量的文章，能不能寫出10w閱讀的文章。
這些，都可以是你的目標，是具體可執行，可操作的目標。
有具體的目標，就像找到了方向，要用勁，也有了支撐點，要學習，也有了管道。至少，你不再是無頭蒼蠅。
找到工作核心價值點，
做出成績
任何一項工作，都有這項工作的核心價值點，例如，文案的核心價值，是寫好文章，有高閱讀和高轉化，即使如行政，也有核心價值點，是提高公司運作效率。
職場新人，有了目標感，一定要找到這份工作的核心價值點，因為這才是公司聘請你的根本原因所在。
奇葩說選手詹青雲說得好：「公司用高薪，不只是想買你的時間，它想買你的效率。買你的注意力，買你的創造力。」
時間，誰都有時間，退休的老大爺，時間更充足。
公司買的不是你的時間，是你時間內的產出。
《北上廣不相信眼淚》中銷售部的銷售主管潘蕓，在參與競聘華東大區經理時敗於公司同事陳奇雄，後來當得知銷售部經理提前就跟陳奇雄保證好的時候，潘雲勃然大怒，直接質問經理：「你憑什麼向董事會提名陳奇雄？」
經理說：「就憑我覺得你不夠格！」
潘蕓：「我不夠格？說好的是誰的銷售額最高，就讓誰當經理，這一年我的銷售業績最漂亮，你憑什麼提名陳奇雄，而不提名我！」
經理反駁：「你有任何不滿可以找公司申訴」
潘蕓說：「我當然要找公司申訴，我的銷售成績最漂亮，找公司申訴這是我的權利」
潘蕓如此叫板上司的底氣從哪兒來的？就是從工作業績中來的，作為一名銷售，銷售額就是價值核心，做得好，業績就亮眼。
對於職場新人來說，不要被那些繁瑣的事物纏繞，要迅速找到你做這份工作的核心價值點，做出成績是站穩腳跟的底氣。
學會拒絕不合理的要求
新人在入職的時候，基本都會遇到這樣的情況。
就是很多職場老油條，會提要求，「能不能幫我做下PPT」、「能不能幫我準備下記錄」、「能不能幫我拿個外賣」。
這些理由，都是不合理要求，原因很簡單，不在你的工作範圍內，而且大量占用你的時間。
這時候學會拒絕就顯得尤為重要。
《北京女子圖鑒》中，陳可進了一家外企，剛去的時候在公司就被安排來安排去地幹活，自己的事兒，反而耽誤了。
而讓她幫忙做的那些事情，都是其它同事，並不重要的事情。像會議記錄，問卷調查這種事情。
事情不重要，占據的時間很大塊。
最終的結果是，耗費了自己大把時間，做了一些於能力增長無益，於業績做到沒幫助的事情。
你可能是想通過這些行為，和公司的人，把關係搞好，所謂人脈社交。
我告訴你，不存在這種可能性。同事之所以為同事，在於要共同把事情做好。你把時間，花在別人的事情上，你自己的事情沒做好。
在一個組織化的體系中，如果因為你沒把事情做好，影響了公司整體效益，你再怎麼討好同事，也是站不穩腳跟的。
要學會拒絕，拒絕那些瑣事占據你的時間，拒絕別人無理的要求。
在職場，你是你自己的第一責任人，把自己分內的事情做好，是首要任務。
別擔心因為拒絕，同事就不待見你，公司就不給你平台和資源。人們總是會欽佩那些能把事情做好的人，公司總是想要留住那些能把工作做好的人。
做自己情緒的「主人」
職場新人，尤其是現在的職場新人，容易動不動就炸毛，崩潰，大哭，喪氣爆棚。
這都是情緒管理一塌糊塗的體現。
在職場中，一個成熟的員工除了出色的業務能力，對於自身的情緒波動進行控制也是能力的體現。職場新人，尤其要注意刻意訓練自己這方面能力。
《歡樂頌》里的邱瑩瑩，剛開始的性格又軸又二，情緒波動很大，一有事情就開始哭，找舍友們傾訴是常態。
被渣男白主管騙的團團轉，投入了感情還攪黃了工作，苦了自己又連累了別人。
後來閱歷增加，慢慢學會控制自己，才開始變好。
一個容易炸毛，容易崩潰的人，很難獲得別人的信任感，所有人都會認為這個人，不穩定，隨時會爆炸，因不會被公司委以重任。
成長本身，不僅包含能力的成長，也包括自我情緒控制能力的提高。
一個增強情緒控制能力最好的辦法，是「12s放空」的方法。
什麼叫「12s放空」法呢？心理學家認為，人的極端情緒，例如炸毛，崩潰，大哭，絕望，會在前12s里面，最濃烈。
只要前12s控制好，就不會人前失態，做出極端行為。
怎麼控制呢？最簡單的操作，就是跑到沒有人的地方，嚎啕大哭，大喊，或者是自己一個人呆著，冷靜一會。度過這12s，大腦開始會理性思考。
職場，情緒穩定，是你值得被信任的重要體現。學會刻意訓練自己的情緒管理能力，不要任由情緒牽著自己走。情緒穩定的人，常常會被人高看一眼。
正向的自我暗示
年輕人要學會自我暗示。
外界的聲音太多，主管的一句肯定，公司同事的一聲讚嘆，客戶的一句牢騷，都可能對你的心理狀態產生影響。
對於職場新人而言，心理狀態不穩定，容易受到外界影響，正向的自我暗示，非常有必要。
高爾夫球屆的絕對傳奇老虎伍茲，在剛開始練習高爾夫的時候成績並不是很出色，但是他每一次揮桿的時候都會告訴自己「下一桿會更好」「我就是最強的選手」。
對自己進行一些正向的心理暗示——在其職業生涯中，這樣的習慣老虎伍茲一直都有保持，這一點也對他的職業生涯產生了很多積極的影響。
不同的意識與心態會有不同的心理暗示，而心理暗示的不同也是形成不同的意識與心態的根源。
自我暗示可以默不做聲地進行，也可以大聲的說出來，還可以在紙上寫下來，更可以歌唱或吟誦。
美國史丹佛一項心理研究顯示，每天十分鐘有效的肯定練習，能扭轉很多習慣性負面的思想。
越是刻意自我暗示的人，我們就越能夠容易地創造出一個積極的現實。這一點對於職場新人在工作中站穩腳跟大有裨益。
大家應該都看過《杜拉拉升職記》。杜拉拉是職場新人進階的典型正面例子。
老徐演的杜拉拉一開始是一個職場菜鳥，就算不是第一次工作，也是新人。
而之後，她的故事就傳奇了。在一家世界500強企業，從公司前台，卯足勁，吭哧吭哧，爬到了企業人事經理。
杜拉拉有一句話說得好：「如何讓老板重視你？不僅要做好，而且要展示的好，你不努力，你很悲慘；你很努力，但不會適當展示，你一樣很悲慘。」
她自己也是這麼做的，執行力超強，再艱苦的困境下，頂著頭往前挪，會在公司主管面前展示自己。
歸根結底，所謂職場，就是在一個組織里爭資源。
資源總是稀缺的，越上的位置，越多雙眼睛盯著，想往上爬，要踩著一群人的頭上去。
所以，職場新人別著急去要什麼成就感，最重要的，穩住自己，做好情緒管理，學會自我暗示，刻意訓練，做出業績。企業是有支付能力的，公司會給你成就感，也會給你你想要的平台和薪水。
專注在 兩性、愛情等領域