大家好！我是導演張博維……

大家好，我是張博維，是一名導演和演員。

代表作：《風聲》《西風烈》執行導演 。

由於行業的特徵，有時候忙到沒白沒黑，對於每天沉浸工作的我來說，根本沒有注意到這些年脂肪悄悄爬上了我的身體，體重一路飆到100kg以上。直到有一天一個朋友介紹了H君，從此開啟了健康飲食之旅。悟性極高的我知道這將改變我的飲食習慣，也對我的健康起到了深遠的影響，特別是我的身材。

在減脂期間我也購買了代餐餅乾，這對我內臟脂肪起到了重要的作用，由於精致主食幾乎吃的很少，消除了我大大的肚子。同時我也參與了H君「27天健康減肥計劃」，每天在群里曬出自己飲食，H君負責點評和調整。當然了，由於我工作太忙的原因實在沒有辦法執行H君的建議：盡量騰出時間運動運動。不然的話狀態可能會更好。直至今天H君還建議我做做力量訓練，增加肌肉含量。不過時至今日我還是堅持在群里和小夥伴們互動分享，目的也就是時時督促自己。

（H君說瘦了以後還是帥哥一枚）

（自帶工作餐便當，葷素搭配均衡，有時候需要加熱的就叫助理在片場微波爐丁一丁）

（稍微有點時間，我就親自動手）

（自制果蔬飲品）

（這是跟郭富城在《白銀帝國》中的劇照，那時候，快兩百多斤了。 ）

（這是我現在的狀態，小腹肌隱約可見。體重也降到了到了80kg多一點）

行業決定了我每天那麼忙，但也都能減肥成功，相信只要你們想，就沒有做不到的事，先從改變你的飲食習慣開始吧！

早些年，拍了不少電視電影，先後參與拍攝電視劇《都市第五季》、《卓爾的故事》、《離婚進行時》、《玻璃婚》，並開始轉型擔任執行導演。2005年至2006年涉足電影參與拍攝了《太陽再次升起》、《白銀帝國》等，擔任選角導演。2007年與導演汪俊合作《四世同堂》，2008年與導演趙寶剛合作《我的青春誰做主》。2009年開始與導演高群書合作參與拍攝電影《西風烈》、《風聲》，並開始擔任電影執行導演 。2010年與著名導演徐克合作《龍門飛甲》擔任第一副導演。2011年在監制陳國富的相邀下與導演烏爾善結識並受邀拍攝了電影《畫皮2》擔任執行導演。2012年與趙薇再續前緣，參與籌劃並拍攝了她的電影導演處女作《致我們終將逝去的青春》。

不知道什麼時候開始，娛樂的頭部內容由傳統的電視電影轉移到了互聯網上。順著這個趨勢我導演了《一吻不定情》，《記憶折疊》等幾部網路劇。

哦！對了，小夥伴們不要忘了多多關注我和我的電視電影作品。