我們今天講述的是演員何泓姍。她是《匆匆那年》里的方茴，她是《愛情進化論》里的「追愛小護士」邢清清，也是《如懿傳》里的「琵琶精」白蕊姬，更是演員——何泓姍。談到何泓姍這個名字，很多人會想起那個留著披肩長髮、皮膚白皙，長相清秀，常常低著頭，眼中又帶著倔強的方茴，那個方茴曾是80後一代人對青春最美好純真的回憶。而作為演員的何泓姍，能夠把小說里的人物高度還原，是值得稱讚的。在這之後，何泓姍便成了白敬亭的女神。更多網評說電影版的《匆匆那年》中飾演方茴的倪妮敗給了何泓姍。但不管電影版還是電視劇版的方茴誰更勝一籌，何泓姍的表現都應該給予高度評價。
而真正讓何泓姍活躍在觀眾視野的一部電視劇，是她與二姐張歆藝等人共同出演的《絕愛》。在這部劇中，何泓姍飾演女二號鄒月。一個為愛幾乎瘋狂和偏執的女孩，這是很挑戰演技的，她背後的付出沒有讓小說迷失望，用多年的努力去詮釋著人物的痛和偏執。也因為這部戲，她的演技獲得了圈內人士的一片讚譽。之後又參演了由袁姍姍等人主演的電視劇《雲巔之上》，扮演一個讓人恨得牙癢癢的心機女，播出以後，網上對她飾演的角色罵評一片。不過在這一電視劇上，還是讓觀眾看到了她身上的可能性。實際上，在演藝事業迷茫期的時候，她選擇的是堅持，努力把每一個小角色演出活力。所以多年來，她雖未大紅大紫，一直在多部作品中出演配角，但絲毫保持初心，認真對待每一個角色。她說：「演戲是一個積累的過程，厚積才能薄發。從不同的角色中去感受人物的喜怒哀樂，才能融會貫通。」
在8月初開播的《愛情進化論》作為暑期檔為數不多是現代劇，畫風清新而且更貼合現代人的生活主旨，何泓姍用自己特有的「甜美」為大家帶來了一枚「追愛girl」邢清清。本是一個平庸的小護士，但被「完美男人」鹿飛（張若昀飾）吸引後，便身體力行上演了一場「迷妹求愛戰」：當她看向鹿飛時，眼睛一眨一眨，「托臉殺」讓人瞬間充滿了保護欲；而她那招牌式的「追男跑」也碰撞出了甜蜜的泡泡。但如果把邢清清單純歸結為「花癡」那就大錯特錯了，雖然她外表可愛，可為了心上人她也會用一些「小心機」——主動約飯、加塞兒求旅行，讓女主的存在感都弱了不少！就在大家為鹿飛沒有選擇邢清清而扼腕嘆息時，8月底開播的《如懿傳》讓何泓姍秒變為「皇的女人」，心機指數直線上升，開始了「放大招」的宮鬥之路。
《如懿傳》這部電視劇自開播後，一直備受觀眾的廣泛關注，收視率和口碑也都不錯。劇中，何泓姍飾演的是一個出身琵琶伎地位低下的白蕊姬，十指翻轉不過為博皇上一笑，她不甘如此，膽怯、試探，那點小機靈都寫在臉上。入宮後的玫嬪深得盛寵，年輕傲慢、不可一世，在她的眼睛里，更多的是不屑與驕縱，有了喜之後，多了皇子這個大靠山，她的眼睛里更多了點從容和沉著。但後宮爭寵自古便是家常便飯之事，所以之後何泓姍飾演的白蕊姬也受到了眾人排擠，一連幾個月的「毒飯菜」讓她痛失愛子，從這里開始，她眼睛里便再也看不到之前的囂張氣焰，失落、崩潰、仇恨、悲傷都寫在臉上。直到最終被皇帝賜毒酒，她不慌不忙地最後一次拿起琵琶，隨著白蕊姬的生命走到盡頭，她的眼睛里早已黯淡無光。何泓姍將這個角色的情緒層層漸進，用「眼技」便道出了她的一生。她也憑借白蕊姬這一角色圈了不少粉，堪稱這部劇里的一匹小黑馬。
多年的演藝生涯，養成了她對角色獨特的敏銳度，她能知道自己適合的角色。一點小小的成績並沒有讓她驕傲，她沒有像其他明星一樣，適合演什麼，就在那條道路上一去不復返。而她選擇挑戰全新的角色，不斷的去突破自己，展現給觀眾不一樣的自己。在繼《如懿傳》之後她的出色表現，也讓觀眾期待何泓姍的後續發力。
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