▲
點擊上方藍字關注「情感心理學」
可能很多人都經歷過這樣的情況：
和伴侶因為不快而爭吵，吵著吵著，好多年前陳芝麻爛谷子的事全都翻出來吵，不但這次的問題沒解決，還拉出一堆老問題，雙方都很受傷。
生氣的時候要表達，是沒有錯的，吵架有時候也是一種連結感情的方式。
可是，為什麼大部分時候兩個人吵架，不僅不能解決問題，還會越吵越糟糕呢？
其實，這並不一定就是兩個人有問題，而是因為男人和女人的思維方式不同。
01
女人談感情，男人講道理
男人，更傾向於邏輯思維，女人，更傾向於感性判斷。之前網上有兩張動圖很形象地說明了男人和女人吵架的區別：
因為邏輯和感性的差別，女人想讓男人理解自己，男人想讓女人明白道理，吵架吵不到一起，才會越吵越糟。
我有一個讀者小A，她男友賺錢比她少很多，但是她並沒有計較過，一直承擔著家中大部分的開支。直到她發現男友一直借錢給他一對好吃懶做的朋友，便氣炸了鍋，和男友吵了起來。
她生氣的是：
你看到我這麼辛苦賺錢養家，不僅不為我分擔，還把你僅有的那些錢給你的朋友。
你明知道他們借了錢根本沒有能力還，為什麼要一而再再而三地借給他們？
你難道沒有看出他們只想占你便宜嗎？你怎麼好意思吃我的用我的，還去資助別人？
你拿我當什麼？你考慮過我的感受嗎？
插圖 | 電影《他其實沒那麼喜歡你》
男友的想法卻截然不同，他認為這些好朋友小時候就認識了，哪怕他們這幾年窘困，人也是好的。
而且就算朋友借了錢還不了，在上學的時候他們玩得很好，他現在出手幫忙也屬於理所應當。
再說了，借出去的錢又不多，相比於小A的薪水而言，算是不值一提，小A根本不需要這麼生氣。
小A也有朋友，在朋友困難的時候，她也幫助過。男友覺得小A是雙重標準，而且喜歡控制。
小A找我的時候，很是委屈。她覺得自己把男友慣壞了，付出了這麼多非但沒有得到一句感謝，反而還被說成是控制。
這其實就是男女吵架時最大的不同：
-
男人一般不管感受，盡可能地先理順邏輯（這件事情值不值得生氣）。
-
女人則不會一上來就分析邏輯，而是先處理感受，照顧情緒。
當兩個人的側重點不同，吵架當然吵不出好結果。
02
在一個頻道，才能有效溝通
我問小A，她覺得男友的人品怎麼樣，平時對她怎麼樣。通過這個問題，我在增加她對於事物的理性認知。
小A說：「他為人非常正直，挺會處事。平時對我很好，大多數時候，他只要有錢，都盡可能給我花，花在他自己身上的很少。
他也不抽煙、不喝酒，下了班按時回家。總體來說，在他的能力範圍內，真的對我很好了。」
說到這里，小A平靜了下來。我又問她：
「既然你的男友很會為人處世，如果他朋友真的不好，那你相不相信他總有一天會明白，加上你給他的積極支持，他會希望更多地與你在一起，同時漸漸遠離這對朋友呢？
如果他一直無度給予，那你可以重新再去考慮這段關係。也許他是出於和朋友的交情，沒法一下子拒絕呢？你願不願意信任他能篩選自己的朋友？
既然做朋友這麼久，一下子不見面確實很多人都做不到。最重要的是去看看，你的恐懼，背後是什麼？」
「我很希望和他有個家！」小A一下子哭了，「這段關係我是奔著結婚去的，我知道，如果兩個人的付出和回報不平衡，關係會很不容易。
所以，我一直在等他事業做起來，兩個人更平等，那我就可以放心和他組建家庭了。」
「你的願望，他知道嗎？你對他提起過嗎？」我問。
小A說，她比較隱晦地說過，因為不好意思直接表達。
我說：「其實男人很需要被認可，尤其是他現在的條件不及你好，他對關係，也需要更多的信心。」
小A這才明白：「我以為只有女人對關係需要信心，並沒有考慮他的不安全，他之前總怕我會離開他的。其實，我只是需要看到他努力的態度，並不嫌棄他現在沒錢。」
在那之後，小A告訴我，她和男友平靜溝通了自己對於他的喜歡，以及對未來的想法。
兩個人坐下來好好聊了，不再跟以前一樣為了爭吵而爭吵，像是終於在一個頻道，關係自然也就好了。
03
怎麼溝通，讓關係越來越好
很多男女在交往的過程中，有時會因為「對方難以溝通」而想放棄，放棄溝通、放棄坦白、放棄吵架、甚至幾乎放棄了彼此！但仔細想想，我們都知道生命中不能沒有彼此，我們仍然愛著對方，只是溝通出了問題。
可見溝通的重要性，所以請找一個願意與自己溝通的另一半，因為溝通是維持一段關係中不可或缺的一部分。但在溝通時，怎麼做才能達到一個有效的對話呢？整理以下三個重要的因素，跟大家分享在情侶之間遇到矛盾如何能夠有效的溝通。
要談就要有誠意的談
無論面對何種情況，只要當時不想溝通，就有不溝通的權利。
帶著煩躁與憤怒去談任何事，都很容易導致爭吵衝突，使事情更難處理。帶著焦慮與擔憂去談任何事，會使配偶也有這個情緒。
所以，如果在那一刻你不想與對方溝通，可以先冷靜一下，但是我們需要懂得採用適當的表達方式。你要明白夫妻必須維持溝通，現在不談，應該給對方什麼時候談的承諾，而且是明確的承諾，而不是「等我心情好了再說吧」這樣的承諾。
避免批評抱怨對方
沒有人喜歡聽批評抱怨的話。與一個總是抱怨的人生活在一起是一件極不愉快的事，沒有人能夠這樣過一生。這就是很多感情關係變壞的起點，而總是批評抱怨的人其實活得很辛苦，沒有快樂，同時沒有什麼朋友（除了一些也是喜歡批評抱怨的人）。
有這個習慣的人，建議用以下的方式去改善：
給自己每天只能批評抱怨一次的配額。當配額用完了，當天便不能再說批評抱怨的話。
每當對什麼事不滿意的時候，停下來想出三個方法去處理，然後選擇你最願意、效果可能最好的一個去付諸實踐。
避免討價還價
愛能推動一個人去做很多事，甚至為伴侶而受傷。 愛給一個人的唯一權利就是為對方做些事，而且真心愛著對方的人都很願意為對方做事，並且當對方接受自己為他/她所做的事時，自己也會很開心、很滿足。從這點來看，兩人關係里沒有討價還價存在的空間。
事情可以有該不該做的討論，但是討價還價則是另一回事：事情應該做，但是因為你給我的報酬不夠，所以我要求更多的回報。這樣便是給對方一個信息：我對你的愛已經不足以支持我去為你做這件事了。
感情不是生意和買賣，如果用買賣的態度去處理兩人之間的爭執，將會難以成功，也必然會造成感情關係的創傷。我們需要明確的是：在這個世界里，什麼東西都可以給予一個金錢上的定價，但愛和感情除外。
男人與女人表面上大不相同，實際上需要的東西都是一樣的：愛、尊重、理解，以及對於美好未來的希望。
無論你怎樣溝通，都請你記住：你的目的，是為了讓關係越來越好。
G o o d N i g h t
✎作者：周群超，80後作家，情感心理導師，著名情感博主。QQ：722911 ( 微信相同）
✎你的分享和點讚是周周每天更新的動力
情感心理學
可能是日夜陪伴你最久的人
你要是點上一個讚，我們的故事就開始了。
專注在 兩性、愛情等領域