這篇文章
要介紹的是韓國最美牙醫，
她叫Lee Soo Jin。
49歲的她無論是顏值還是身材，
都比20歲的女兒還撩人！
來看看和女兒在一起拍照，
是不是媽媽更加撩人呢？
小夥伴們一起來感受下，
這位最美牙醫的高顏值和好身材。
如果要問
Lee Soo Jin是如何保持如此凍齡，
她給你的答案是堅持鍛煉和健康飲食。
女人健身就是不會老，
30歲像20歲，40歲像20歲，
50歲還是像20歲……
只要你堅持鍛煉，
年齡對於健身的人來說
真的只是一個數字。
至少比同齡人年輕10歲！
看看她的日常訓練就知道，
好身材練出來。
以下是
Lee Soo Jin訓練的動圖，
好身材離不開力量訓練。
靠背舉腿練下腹部
上斜伏地挺身練胸肌
引體向上練背
負重深蹲練腿臀
T杠划船練背
坐姿器械夾胸練事業線
空中瑜伽也是她的最愛。
想要逆生長保持好身材的你，
也趕緊行動起來，
付出的汗水是不會騙人的。
想要逆生長就點
—— END——
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