健康享「瘦」人生
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據JAMA Internal Medicine的研究數據顯示：多數美國人添加糖吃太多了，這會顯著增加成人心血管系統疾病的死亡率。相比於添加糖供能8％左右的人群，供能17％～21％的人群患心血管系統疾病風險大約增加了38％。
那麼，什麼是「添加糖」？
添加糖指所有加工食品和預加工食品，如含糖的甜飲料、糕點、果汁飲料、乳制甜點、糖果、即食谷物、發酵麵包等，不包括天然含糖的食物，比如水果和純果汁。當然，人體是分辨不出糖是來自人工添加的還是天然含有的，水果之所以較為健康還是除糖以外其他成分的作用，而果汁的健康效益就不如水果。
瘦身從減少添加糖攝入量開始
根據最新研究，添加糖供能25％以上研究組的死亡率是10％以下研究組的兩倍。你每天只要多喝一罐可樂或一杯冰糖飲料，患心血管系統疾病死亡率就會增加三成。這是值得警醒的，喝之前想想這些真實數據，你可能就喝不下去了。
一塊方糖大約是4g，以下是一些常見食品含糖量，來看下飲料中包含的糖分：
你隨口而飲的一杯飲料，或者不經意的一顆糖果，這些都在潛移默化地影響著你身體里的糖供應量，摧毀著你的身體以及你的減肥成果，所以，果斷對添加糖說NO！
有意識控制大腦行為和情緒
2014年發表在BioEssays（生物學雜誌）上的一篇薈萃分析發現：腸道內的微生物群可以通過迷走神經（vagus nerve）影響宿主的進食模式，操控我們的行為和情緒。而我們則可以有意識地通過改變飲食來操控這些微生物群的生態環境，進而有可能防治肥胖、糖尿病，甚至是胃腸道腫瘤，從而形成「主動吃健康食物——吃健康食物會感到開心——獲得健康」的良性循環。
你可能覺得今天多刷一會兒微博、看一會兒電視，吃一些零食沒什麼大不了，可你有沒有想過第二天你萎靡或浮腫的形象，可能使你在你所重視的人面前丟分？有沒有想過幾次通宵不睡有可能使你未來幾個月心律失常？恍惚中的一次意外會讓你把原以為能節約的時間都留給醫院？幸福的家庭被一場疾病所摧毀，貧窮和富有有時真的只是一場病的距離，投資健康預防疾病是件很值得的事情！
科學選擇營養代餐食品
市場上的減肥減脂產品琳瑯滿目，選對適合的產品非常重要。因為這關乎於你的瘦身進度以及瘦身後有無反彈，以及對身體健康的影響。一款具有遠大理想的超級食品減立方，具有高密度營養素+抗氧化成分，減脂餅乾搭配果蔬酵素的組合，促進身體營養的吸收和循環，讓有體重管理需求的人士健康高效地做到減脂目標！
在原有產品基礎上減立方進行了產品全新升級，除了延續了安全、高效、極致的品牌理念，升級版產品加入了果蔬酵素的搭配，21塊餅乾搭配7袋果蔬酵素的組合，能夠更加促進身體營養的吸收和循環，補充缺乏的營養素，均衡機體需求。
有人可能會說，健康飲食很難做到啊。其實，並不難。選用減立方超級食物，能夠在保持身體足夠能量基礎上，做到輕鬆快樂瘦身，讓你感覺瘦身減脂原來是一件輕而易舉可以做到的事情。如果你還在為減脂瘦身苦惱，那麼，可以給自己一個全新選擇。
中國農業大學食品科學博士范志紅的博客上寫過這樣一句話：「食淡能知味，心清可悟真。」在規律生活、充足休息的同時，樹立良好心態，選擇健康的瘦身產品，你將會在輕輕鬆松的感官體驗下獲得一個寧靜愉悅、健康而敏銳的身體，從而更好地體驗生活的各種美好。
選擇「減立方」，選擇健康瘦身方式！
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