39歲的姚晨在演講中提到自己十多年前大夥的時候，在事業巔峰回家生子，事業停滯不前，打算重新拼搏的時候結果又懷孕了，又有了三年的停滯，之後就發現女演員的黃金時期已經過去，她已經接不到好的劇本了。在這個年齡十分尷尬，人到中年，上有老，下有小的，一刻都不能閒暇，做女人就更苦了，前段時間另外一個中年女人也離婚了，咪蒙離婚了，但是她沒有姚晨那樣自怨自艾。
她說有錢有事業的女人離婚，哪叫恢復單身，同樣面對中年危機，有的人就能談笑風生。有一個女人，比姚晨的年紀還大，甚至一直是單身，她成功地化解了女人的中年危機，獲得越發清醒自由。佘詩曼不是TVB的中流砥柱，近幾年在內地拍戲，前幾個月因為《延禧攻略》再度翻紅，她在這部劇里十分亮眼，貢獻了全局最佳的角色轉變，演技是最受觀眾的認可的。
把一個老套的角色演得十分立體，是她多年來演戲的感悟和高超演技的體現。嫻妃這個角色本也有一些中年危機的成分在的，為了保全家族而黑化，以一人之力扶持起來整個揮發那拉家族，有過跟皇帝的甜蜜時光，最終因為年老色衰而不得不爭寵，最終愛情毀滅。她演的是一個悲劇的角色，但是佘詩曼的人生時非常勵志的。
佘詩曼是從前TVB大夥的演員，最近幾年曝光很少了，今年更是43歲的高齡，這樣的年紀在女演員中間，似乎只能去演媽媽的角色了。這個年紀的人，大部分處於體力、事業的尷尬時期，家庭的責任重大。她只在劇組拍攝了15天，很多鏡頭都是一次就過了，這樣的專業技能讓所有人拜服。這種人是自己給自己的飯碗，不僅是憑借自己的容貌，更是專業技能。
20年前的佘詩曼是個沒有天賦，也沒有多喜歡這一樣的人，第一部戲被觀眾罵到要死，作為專業技能不過關的新人，還要被劇組的工作人員罵。一開始嬌滴滴的佘詩曼，憑著一股韌勁，回家讀報紙練習台詞功底，一遍遍的嘗試最終得到業內的認可，不再是一個花瓶。
她不僅能飾演嬌滴滴的角色，戲路也變得大開大合，《火舞沙漠》中女主角被山賊逼到懸崖，要不跳下去，要不被強姦。她當時已經被算命先生說一聲無兒無女，克夫的名了，但是女主角就像佘詩曼本人一樣，沒有在乎這些，她要自己掌握命運。她脫下衣服，為了保命，任由山賊凌辱。那一次的表演讓她提名艾美獎最佳女主角，國內只有三位女演員有過提名。
佘詩曼，姚晨是不同選擇下的兩個中年女人，相比起來感嘆自己沒有戲拍的姚晨，佘詩曼走的越來越穩健，已經43歲的佘詩曼，還是單身。但是她不把愛情看所是對自己價值的追求，遲遲沒有進入婚姻殿堂，在她演過的宮鬥劇中間，感情向來虛無縹緲，何必把人生寄托在小情小愛之上呢？但是姚晨說的是現實，佘詩曼再優秀，也是沉寂又走紅，中間這艱難不是不存在。
而且當年妥妥的第一女主，也不過是給流量小花作配角。可是對於那麼多大齡中年女演員來說，一個角色豐滿的配角也是可遇不可求的，滿屏充斥的網劇鮮花鮮肉里，想找一個適合自己的角色太難了，還有那麼多競爭對手。這也是現實。不是你有業務能力就有機會的。我想中年危機並不只是年齡帶來的，更多的是生活壓力，人到中年上有老人下有孩子。中年男人則是一個人負擔一大家子，壓力大，為了生活，處處小心，能沒有危機感嗎？
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