01
之前無意看到這樣一句話：每個長胖的女人，背後都有一個床上不給力的男人。
讓我一下子想起了朋友寧寧。
她是個很傳統的女孩，一直反對婚前性行為。後來，她在家人介紹下認識了個男孩，很快結婚。
婚後她才發現：這個男的在床上根本不行。時間短就算了，也不做前戲，每次都讓她很痛。
時間一長，她開始有意無意地逃避性生活。
甚至變得煩躁和挑剔：抱怨老公做的菜太油；抱怨他穿的衣服太土；抱怨他回家太晚….
但是，她也知道自己不過是借題發揮，「我總不能指著他的鼻子說，你那方面不行，讓我不爽吧？」
畢竟，她也不想傷害他的自尊，但自己又沒有辦法控制負面情緒。
在這種狀態下，她根本沒心思管理自己的外在，結婚不到1年就胖了一圈：「胖就胖了，反正也沒人看！」
寧寧的情況，也是很多婚姻中男女的現狀。
因為婚姻缺乏激情、因為男人不給力，因為自己對性也知之甚少。性生活越來越少，女人也懶得管理自己的身材。
02
不過，身體發福已經算是比較輕的傷害了。
在生理上沒能得到滿足的人，更容易從性愛關係中的受害者，演變成人際關係中的受害者。
從最初的身體的不快樂，到心情的不快樂，變成一個毫無生機的女人。
如果不是朋友嬌嬌親口告訴我，根本不敢相信活潑可愛、家庭美滿的她，已經得了一年多的抑鬱症。
到今年10月份，她已經結婚整整5年了，有一個女兒。夫妻兩人在旁人看來十分恩愛，她也總是笑著， 完全是幸福的模樣。
直到有一天她說：「其實，我跟老公結婚那麼多年來，平均一年的性生活，不會超過20次。」
我覺得很驚訝，兩個年輕的身體，天天睡在一起，這麼少的次數，真的很難理解。
她苦笑著：「別看我好像挺幸福的，還不是裝給別人看的。兩個人的時候，說不上幾句就要吵起來。」
她也曾經試圖想挑起老公的欲望，但輾轉反側，沒辦法去做。
而每當夜深人靜有需求時，她只能安靜躺在他旁邊。
那種委屈和無奈，讓她每次都有想出軌、想離婚，甚至有輕生的衝動…
後來才發現，自己是得了輕度抑鬱。
性生活不和諧，再好的演技，終究是藏不住的。你的眼睛，你的身材，你的行為，都會不自覺地背叛了你的心。
03
坦白說，性生活不和諧，不能只怪男人。
因為很多時候，90%的女人也不知道：
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