一個原本只該存在於夢境的地方，
卻默默無聞的存在於現實，
它原本應該山高水遠曲高和寡，
卻是近在咫尺平易近人，
庫拉崗日，
距離人間最近的仙境。
最經典的庫拉崗日風光↑
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地理人文
庫拉崗日（Kula Kangri），一個相對陌生的詞匯，其實是一座山的名字。它位於西藏洛紮縣境內，距離拉薩270公里，是山南地區最高峰。
庫拉崗日屹立於喜馬拉雅中段主山脊線以北，由三座海拔超過七千米的山峰組成，其中主峰海拔7538米。與它相依而立的還有海拔7221米的卡日疆峰和海拔約6450米的過拉卡日。庫拉崗日山脊呈東西走向，南北兩側是壁立千仞的陡崖，極具美感。遠遠望去，眾峰並肩聳立，宛若一道頂天立地的冰雪屏障，蔚為壯觀。
庫拉崗日地理位置示意圖↑
庫拉崗日巨大無比的山體阻斷了印度洋暖濕氣流的前進通道，造就了山脊南北兩側迥然不同的氣候和自然風光。南側濕潤多雨、植被豐富，孕育了折公錯、白瑪林錯、介久錯等瑰麗的高原湖泊；而北側晴朗乾燥、植被稀少，山頂豐富的降雪日積月累形成兩條長達十公里的冰川，並生長有奇麗壯觀的冰塔林。
庫拉崗日主峰↑
在佛教傳入雪域高原之前，藏區有四大神山：即東方神山沃德貢傑、衛藏神山雅拉香波、羌塘神山念青唐古拉、還有就是南方神山庫拉崗日了。隨著佛教在藏區的興盛，藏傳佛教四大神山的概念更為人熟知一些，而庫拉崗日屬於西藏傳統四大神山。
庫拉崗日的登山季在每年的四五月份，1986年4月，中日聯合登山隊從西坡首次登頂庫拉崗日。
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線路概況
請參照下圖了解整個庫拉崗日的徒步路線和山峰分布情況，需要說明的是本地圖所標註的徒步路線和觀景地點只能表示該地理位置是可以到達的，但可能並不十分精確，僅供參考。戶外有風險，請選擇優秀團隊安全出行。
庫拉崗日徒步路線圖↑
庫拉崗日東南側山坡海拔較低、地勢相對平緩，自古以來便有當地村民前往洛紮的山路和放牧的小路，加之山脊南側有折公錯、白瑪林錯、強巴錯、介久錯等瑰麗的高山湖泊與雪山輝映，因此自然而然的成為廣大驢友徒步的首選之地。
由於庫拉崗日還是一個相對新鮮和陌生的地方，因此並沒有約定俗成的經典路線。我四次前往此地，認為這條路線最佳的徒步安排為：格朵村–>過拉卡日東坡–>綽木拉山–>折公錯–>白瑪林錯–>強巴錯–>介久錯–>冬不拉埡口–>蓋角姆（卡日疆南坡），到蓋角姆之後，可以選擇跨越冰川、翻越優若布埡口繼續前往庫拉崗日主峰南側，那里有最震撼的風景等你，當然這段路難度很大，對體能和戶外經驗要求比較高，如果沒有把握，直接出山到達曲吉麥村也是不錯的選擇。完成本路線大概要5-7天，全程露營。
行走庫拉崗日↑
目前，洛紮縣已經修好了色鄉到白瑪林錯的石子路，轎車可以通行（建議越野車）。這意味著，從拉薩一天就可以開到白瑪林錯湖邊，而且措玉村也有了客棧，如果不想露營，以白瑪林錯停車場為中心，遊覽折公錯、白瑪林錯、強巴錯和介久錯，這是一個很節約體能又能欣賞風景的好辦法。
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現場實況
3.1 過拉卡日營地
庫拉崗日穿越的線路起始於格朵村，開始有大概三公里機耕路，可以行駛拖拉機或者越野車。到達山里的一個很大的羊圈之後開始徒步，美麗的庫拉崗日之旅由此拉開序幕。
彩虹之上的過拉卡日↑
過拉卡日↑
過拉卡日營地位於過拉卡日正東方，有幾個清澈的小水潭，很適合拍雪山的倒影，從這里看過去過拉卡日的山頂非常平整，很有特點，如果有日照金山或者銀河西掛，那會非常完美。
過拉卡日營地↑
3.2 折公錯觀景平台
折公錯觀景平台位於過拉卡日營地西南的一個埡口，是欣賞折公錯的最佳位置，可以近距離觀賞過拉卡日，離過拉卡日營地大概2個小時的路程，建議輕裝前往。
折公錯宛如成串的綠松石↑
3.3 綽木拉山口
從過拉卡日營地前往白瑪林錯營地需先翻越大約5250米的綽木拉山口，翻越埡口之後便是欣賞過拉卡日的上佳之地，這里已經屬於庫拉崗日南坡，受印度洋暖濕氣流影響，這邊的氣候跟北坡已經截然不同。
紅景天、折公錯和過拉卡日↑
綽木拉山口看風起雲湧↑
3.4 白瑪林錯
白瑪林錯的末端地勢平坦，可以紮營，但由於海拔較低遮擋比較厲害，看雪山的角度一般。我幾次次到達白瑪林錯，發現水的顏色很不一樣，可能跟季節和天氣有關。白瑪林錯作為蓮花生大師的四大魂湖之一，傳說有緣人可以在湖邊看到自己的前世今生，因而在當地頗負盛名。
面對雪山，白瑪林錯右邊山腰有一條清晰的小路，可通往過拉卡日腳下一個很小的寺廟。中間有一段是觀賞白瑪林錯、過拉卡日，卡熱疆和庫拉崗日的好地方，日照金山非常漂亮，當然，這種機會可遇不可求，想看日照金山需要耐心等待。
三角形的庫拉崗日東壁和卡日疆↑
黑雲籠罩的金色卡日疆↑
3.5 強巴錯營地
面對雪山，白瑪林錯左邊山腰也有一條清晰的小路，可通往山上一個三角形的小湖，當地人稱為強巴錯。這里擁有極佳的觀景視角，而且山谷中有密密麻麻的高山杜鵑，花季之時，格外動人。
強巴錯、白瑪林錯和庫拉崗日群峰↑
杜鵑花、強巴錯和卡日疆↑
3.6 介久錯營地
折公錯、白瑪林錯和強巴錯都很漂亮，但我認為庫拉崗日最漂亮的湖還是介久錯，任何時候，她都擁有迷人的色彩，而且湖邊也有很多的高山杜鵑，我第一次到達庫拉崗日，就徹底被介久錯震撼到了。
介久錯尾部↑
介久錯中部↑
介久錯頂部↑
介久錯湖邊盛開的杜鵑↑
濃霧彌漫的介久錯↑
3.7央格瑪牧場
介久錯上面有一塊很大很平整的草場，除了冬天一般會有牧民在此放牧，當地人稱之為央格瑪，為大草原之意。這里是觀賞庫拉崗日雪山群的絕佳位置，但由於庫拉崗日南坡氣候濕潤多雨，要想看到完整的雪山群，不但需要耐心守候還需要蒼天眷顧。值得一提的是草原上有很多小水窪，可以拍拍倒影，但並不是所有季節都會有水。
央格瑪牧場視角的庫拉崗日全景圖↑
央格瑪牧場邊緣的介久錯和庫拉崗日↑
央格瑪牧場的夜色↑
3.8 蓋角姆營地
從介久錯營地繼續向前，翻越冬不拉埡口便可到達卡日疆主峰南側，這里被稱為蓋角姆。卡日疆也是由三個山峰組成的，在這個營地可以看到漂亮的卡日疆主峰，卡日疆II和卡日疆III需要在北坡看的最為真切。這個營地，距離庫拉崗日主峰已經比較近了。
蓋角姆營地↑
庫拉崗日主峰↑
卡日疆冰川↑
蓋角姆遠眺不丹方向的雪山群↑
3.9 庫拉崗日南坡營地
庫拉崗日由三座海拔超過七千米但高度相差無幾山峰組成，分別是庫拉崗日（7538），庫拉崗日中峰（7418）和庫拉崗日東峰（7381）。庫拉崗日南側的平台是近距離欣賞庫拉崗日的最佳之地，如果想從蓋角姆前往此地，需要跨越卡日疆冰川、翻越5300的優若布，再直降到魚若曲，這還不算完，還要繼續再爬升到5400米的營地，累計上升超過1000米，累計下降也有500米，這段路平均海拔超過5000米，而且基本沒有明顯的路痕，難度極大。如果從魚若村進山，徒步難度會降低一些，但由於太靠近邊境，邊防武警可能會限制進山。正因為如此，庫拉崗日南坡人跡罕至，因此成了野生動物的天堂，我在此三次遇到巖羊群。
庫拉崗日寬闊巨大的山體↑
庫拉崗日冰川↑
在下山前往魚若村途中，會看到中國和不丹邊境上一座漂亮的雪山，但沒有查到名字。另外，我在翻越埡口的時候也特意留意了一下剛噶本森的方向，但遺憾的是由於視線遮擋沒能一睹這座世界最高的處女峰的芳容。至此，庫拉崗日東南側的徒步路線便全部介紹完畢。
魚若村南側中不邊境的雪山↑
3.10 庫拉崗日北坡冰川
庫拉崗日北坡地勢起伏較大，雖然也有高山湖泊但看到雪山的視野遮擋很大，因此沒有形成比較系統的徒步路線。倒是冰川上的冰塔林非常漂亮且足夠神秘原始，喜歡冰川的朋友可以去一探秘境，具體路線為：紮日鄉–>劣溫寺–>冰磧湖–>冰塔林。
庫拉崗日北坡冰川的冰塔林↑
夜幕初臨下的冰川↑
冰川融水與庫拉崗日↑
3.11 蒙達拉
蒙達拉山口是浪卡子到洛紮的必經之地，也是從北面欣賞庫拉崗日的最佳地點。
蒙達拉山口看庫拉崗日雪山群↑
卡日疆三峰和庫拉崗日三峰↑
3.12 推村&普莫雍錯
推瓦村，也叫推村，位於庫拉崗日西北面，普莫雍錯湖邊，是遠眺庫拉崗日的最佳位置之一，也是紀錄片《第三極》的拍攝地之一，海拔高達5100米，風光無限，路過的朋友不妨在此逗留一下，村里已經有家庭旅館提供簡單食宿。
卡日疆、庫拉崗日和普莫雍錯↑
推瓦村的寺廟↑
普莫雍錯彩虹與庫拉崗日↑
其實，羊湖的某些地方也能看到庫拉崗日的身影，但由於距離較遠，不具有觀賞意義。至此，庫拉崗日的觀景路線全部介紹完畢。
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地方特色
事實上，外界對色鄉雖然有點陌生，但實際上它在當地還是頗具名氣的，這是因為色鄉有白馬林錯，塞卡古托寺和拉普溫泉。由於地處邊境，當地居民與不丹有民間通商往來，所以在色鄉的一些藏族商店里面會有一些來自不丹的簡單的手工商品出售。當地的飲食風格以藏餐為主，也有一些川菜館，味道還比較地道。由於外來遊客較少，庫拉崗日這一區域保持了很原生態的人文環境，當地居民淳樸善良。
除了高山杜鵑之外，庫拉崗日的山坡上也有比較多的紅景天、美麗棱子芹和報春花等。很多人都聽說過紅景天，它是多年生草本植物，顏值頗高，根莖聞起來有松香的氣息，是預防高反的良藥。庫拉崗日的野生動物較多，在無人區徒步時見到巖羊群也不用感到特別驚奇。
紅景天↑
美麗棱子芹↑
紫花雪山報春↑
野生巖羊群↑
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行程建議
建議行程計劃書↑
以上行程計劃為徒步愛好者設計，如果不想徒步露營，可以包車到白瑪林錯湖邊，當天往返各湖邊，輕裝徒步欣賞美景。
冰塔溶化露出幽幽藍冰↑
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實用信息
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西藏北郊客運站有往返洛紮縣的班車，每天發車一次，司機電話：13989904448；
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格朵村上山有大概三公里機耕道，可以跑皮卡或拖拉機，應該可以請村民協助運送行李；
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色鄉到洛紮縣班車隔天一班，建議包車或者搭順風車；
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色鄉有溫泉賓館，還有三個在當地很有名氣的寺廟，感興趣的可以多安排一天時間遊覽；
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色鄉到措玉村或者白瑪林錯可以直接開車，措玉村目前已經有家庭賓館可提供食宿；
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措玉村請犛牛或者背夫可以聯繫村長嘎瑪久美，他的普通話還可以，電話：18089932969；
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白瑪林錯停車場附近有電信手機信號，進山之後全程無手機信號，建議攜帶衛星電話；
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曲吉麥二村修了一條通往山里牧場的石渣路，可通行轎車，極大減少了從卡日疆南坡出山的時間；
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推瓦村是一個風景如畫的村子，旁邊的普莫雍錯美麗程度不亞於納木錯，目前不收門票，有家庭旅館提供簡單食宿；
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本條線路的最佳遊覽時段為5-6月和10-11月，最佳時間為6月初；
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徒步區域低溫多雨，務必做好防雨保暖工作；
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到庫拉崗日徒步需辦理山南地區洛紮縣的邊境通行證；
雪山下的盛宴↑
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總體評價
庫拉崗日我已探訪四次，無論是山脊南側還是北側，比較好的觀景角度我都有涉足，庫拉崗日給我的感受總結如下：
山美：這里的山壁立千仞，剛中帶柔，擁有近乎完美的線條和肌理，若與雲霧相逢，更勝人間無數；
雲中金山↑
湖美：這里的湖如上天墜入凡間的寶石，擁有無比純正的色彩，清澈透明，攝人心魄；
比寶石更純淨的湖水↑
花美：介久錯和強巴錯湖邊擁有漫山遍野、多姿多彩的高山杜鵑，若逢花季便成花海；
強巴錯湖邊的高山杜鵑↑
當然，山美、湖美、花美的地方並不罕見，但這些美大多割裂存在，很難匯聚在一起。而庫拉崗日卻將所有這些元素完美的交織在一起：雪山、聖湖、嬌艷的花朵，真可謂集萬千寵愛於一身。
集萬千寵愛於一身的庫拉崗日風光↑
除了擁有完美的自然風景，庫拉崗日還擁有相對便利的交通，從拉薩開車一天便可輕鬆到達白瑪林錯湖邊，第二天就能以此為中心開始輕裝徒步，這也是其他地方很難具備的優勢。
美景如畫、世外桃源，我覺得這樣形容庫拉崗日並不太恰當，因為這些詞太過俗氣。這是一個原本只該存在於夢境的地方，卻默默無聞的存在於現實，它原本應該山高水遠曲高和寡，卻是咫尺天涯平易近人，庫拉崗日，距離人間最近的仙境。
徒步庫拉崗日↑
線路評分（最高5星）：風景指數：★★★★★天氣指數：★☆強度指數：★★★風險指數：★★★
感謝洛紮縣旅遊局中邊先生及其他朋友為本文勘誤，謝謝您的觀看，本文完。
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專注在 兩性、愛情等領域