艾灸是中醫養生的一種，在肚臍眼處艾灸具有非常多的好處，讓我們一起學起來吧~
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健脾和胃，生清降濁 艾灸肚臍眼可以用於胃痛、嘔吐、泄瀉、反胃、痞滿等等，它可以增強脾胃機能，以健脾止瀉，濁陰下降，使升陽得升。
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調理沖任，溫補下元
沖為血海，任主胞胎，沖任督帶與生殖及婦人的經帶、胎、產息息相關，故艾灸肚臍可以調理沖任，理氣養血，固經安胎。臨床用於婦女月經不調、痛經、帶下、崩漏、不孕及黃褐斑、面色萎暗等證。
03
通調三焦，利水消腫
艾灸肚臍能激發三焦的氣化功能，使氣機暢通、經絡隧道疏通，能促進代謝，縮減脂肪。用治小便不利、腹水、水腫、肥胖等。
04
斂汗固表，澀精補虛
艾灸肚臍能收斂人體的精、氣、神、津，調節臟腑陰陽平衡，調整體質，使氣血調暢，營衛通利，幫助入睡。臨床常用於治療自汗、盜汗、帶下、久泄、夢遺、滑精、驚悸、失眠等。
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防病駐顏，養生延年
臍療能增強人體抗病能力，有緊致肌膚、活化細胞、潤膚駐顏的作用。臍為後天之氣舍，先天之命蒂，是強壯保健的要穴。具有補脾腎，抗老駐顏，益精氣之功。用於神經衰弱和預防保健，虛勞諸疾，回春延年。
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通經活絡，行氣止痛
臍通百脈，溫熱藥貼臍後，能夠通經活絡，理氣和血，達到「通則不痛」。適用於腸麻痹、痹症，手足麻木及諸酸痛證。
拔罐與艾灸一起做的好處
拔罐主要是作用於皮膚表層，間接通過經絡來調節五臟六腑平衡，因此局限性比較大，而艾灸是利用艾草的純陽之性，灸考穴位的時候可以打通經絡，滲透五臟六腑，對人體直接溫補，調節陰陽平衡。
拔罐後毛孔打開了再艾灸，能使藥力更好的透過皮膚，沿經絡傳導，作用於患處，養生保健，防病效果更為顯著。
結語：艾灸肚臍眼可以行氣止痛、養生延年、利水消腫、溫補下元、澀精補虛、生清降濁。最重要的是艾灸肚臍眼也有大家做喜愛的減脂、排毒養顏功效。
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