如果說普通人和王室、明星最大的區別，真不在穿衣打扮，而是內在的儀態和氣質。衣著配飾我們可以去買同款，但是每天活在閃光燈下的明星，他們上鏡的儀態姿勢可不是輕易就能copy的。

就拿新晉「帶貨女王」梅根來說，無論是外出訪問還是私下和哈里出街，王妃的一舉一動都有無數鏡頭盯著，但很少被拍到失態的醜照。

相信這種儀態功力一部分來自於她多年做演員的經驗，早已將閃光燈下的舉止和表情修煉到爐火純青，另一部分則歸功於王室的培訓，讓她舉手投足更優雅，更符合王妃的身份和氣度。

還記得那部經典的《公主日記》中，公主米婭在回歸王室前就接受了種種禮儀培訓，從基本的站姿、坐姿、到待人接物、騎馬、喝茶，一顰一笑都要遵守王室的規範。英國王室也不例外，據英媒報導，在梅根正式嫁入王室之前，英女王曾派出自己的高級貼身秘書去教導王室禮儀，希望能在6個月內讓梅根擁有「老牌」王室成員的做派。

不得不說，成為王妃之後的梅根比之前變化很大，從一個性感的女演員搖身一變成端莊優雅的王妃，但特立獨行的梅根王妃卻經常身處輿論漩渦，還幾乎都是「衣著犯規」，那究竟有什麼是皇室成員不能穿的？

首先，過於性感的低胸剪裁衣服是明令禁止的，大家也都能理解。不過梅根卻對船領服裝十分偏愛，大婚時穿的Givenchy婚紗就是船領設計，小露鎖骨秀了把性感，後來梅根也多次穿過船領的衣服，比如出席英女王壽辰時的粉紅色套裝，還有之前空軍百年慶典的黑色船領傘裙，這些我們看起來優雅時髦的穿搭卻惹來一些英媒批評「不端莊」。

其次就是短裙了，王室約定俗成的規定是，當女性王室成員出席比較正式的場合時，穿裙子都要搭配絲襪，裙子長度也要及膝或者過膝。但前有凱特王妃因裙子過短被女王下了「服裝令」，前些天梅根又用一身大膽的西裝短裙被人質疑有不得體的嫌疑。

英國王室對黑色衣服也是有禁忌的，除非是出席葬禮或是十分嚴肅悲傷的活動，王室成員在白天都不應穿黑色衣服，不信你看看伊麗莎白女王哪次出席活動不是鮮艷的亮色系套裙，凱特王妃也鮮少穿黑色服飾。不過這一切規定都被梅根打破了，這位王妃對黑色還真不是一般的喜愛，出席活動穿黑色的次數兩只手都數不過來。

梅根打破的王室教條還不止在穿衣上，手袋也是。王室成員出席活動時一般都選擇小而精致的手包，一方面為了保持禮儀，而且雙手緊握手包還能避免不必要的揮手或握手引起的尷尬。這一條到梅根王妃這里又化為虛有了，很多時候梅根都是拎著大手袋出席，不過也因此帶火了Strathberry和澳洲親民品牌Oroton。有個如此會帶貨的孫媳婦，可能伊麗莎白女王也就睜一只眼閉一只眼了吧。

雖然梅根王妃很多著裝都遊走在王室規定的邊緣，但不得不說這個衣架子王妃就是穿什麼都好看，這和她本身絕佳的儀態和氣質也是分不開的。作為普通人，我們每天不用生活在閃光燈下，但儀態舉止還是相當重要，要是走路含胸駝背、斜肩探頭，顏值再高都會大打折扣。而且光會擺拍還不夠，掌握這些儀態小竅門，才能隨時綻放自然美！

就算如今流行喪文化，每天哭喪著一張臉可沒什麼好處。不僅自己心情低落，身邊的人看到也會生厭。梅根王妃就更不用說了，要是被媒體捕捉到喪表情，肯定會被拿來大做文章。

不過梅根很會控制笑容的角度，標準的露齒笑，讓人覺得笑容由內而發，十分親切又不會誇張到表情扭曲。特意蹲下身和萌娃交談的王妃真的是天仙本仙了！

看看梅根的大多數街拍，體態都是非常放鬆的，不管是獨自一人還是挽著哈里，都十分自然。走路時衣袂帶風，步伐平緩筆直，整體儀態落落大方。

想要肢體自然放鬆，可以緩慢的深呼吸，或手扶著一些物體做支撐，都能給人放鬆、不僵硬的感覺。

快速藏起雙下巴的秘訣不在於減肥，略微低頭就能達成這個目標。面對閃個不停的長槍短炮，梅根王妃總是略微頷首，顯得謙虛的同時，還能在視覺上藏起雙下巴，讓臉看起來小一圈，頸部線條更加優美。

其實不止王妃掌握這個秘訣，很多明星超模面對閃光燈時都會通過低頭藏起大臉和雙下巴。所以別再昂著頭擺拍啦，微微頷首收下巴就能幫你省掉二斤修容粉！

王妃的站姿和坐姿肯定是王室禮儀的標準，背部挺直、肩膀放平是王室最基本的儀態。

除了這樣規規矩矩的站姿，還可以像超模們那樣，將重心微微移到一側盆骨，然後將一只腳向外伸出，雙手自然下垂或單手叉腰，一個不經意的姿勢能讓你上鏡時雙腿更顯修長。

當然，明星的慣用姿勢還有雙腿交叉，一條腿向前伸出，也能在視覺上無限拉長雙腿~

想在視覺上製造好比例還可以靠穿衣來修飾，不知你們發現沒有，梅根王妃出席活動時特別愛穿純色的衣服，不管是連衣裙，還是套裝都選擇純色款來凸顯優雅和低調。在複雜的背景中，純色的裝扮反而更搶眼。

純色款還可以幫助拉長比例，如果是收腰的款式更能錦上添花，讓曲線更明顯，在他人眼中就不會看起來臃腫呆滯。

從王妃和超模們身上扒下來的儀態小竅門，條條都是真理，就算我們不用時刻準備上鏡也不能放鬆對自己的要求，想做氣質型選手，先從儀態修煉起來吧！