要說娛樂圈的不老女神，鄭秀文肯定算一位。
皮膚白皙，緊實飽滿，身材勻稱且有力量，時光似乎沒對她造成一點傷害。
除了不老容顏，她還因為管理得超好的身材，再次受到了很多人的關注。
鄭秀文可以說是華語樂壇天後級的人物，從出道到現在，專輯全球銷量已累積突破了2,500萬張，堪稱香港最成功的女歌手之一。
她同時也是香港影壇最具號召力及片酬最高的女星之一，演過多部賣座電影。
除了這些輝煌成績，鄭秀文本身也是一個大寫的勵志傳奇。
相對於香港樂壇很多歌手，鄭秀文的星途一開始絕對順風順水。
1972年生於香港，祖籍潮州。
1988年，才16歲的她參加第七屆「新秀歌唱大賽」，本是想去看看節目是否有內幕，結果憑借一首葉倩文的《幹一杯》，意外奪得季軍簽約華星唱片。
只可惜當時鄭秀文還在上學，所以並未立即出道。
當時和呂方合唱了無線電視劇《連城訣》的主題曲《珍惜這一刻》，就繼續學業去了。
直到兩年後高中畢業，也就是1990年，鄭秀文正式出道。
初期的她被包裝成「下一個陳慧嫻‘’,欲復制陳慧嫻巔峰時期的成功。
就連哥哥張國榮都說香港最美的女明星有兩位：李嘉欣和鄭秀文。
她的第一張個人專輯名為《鄭秀文》，主打淑女形象，唱的盡數是些戀人間的男歡女愛。
第一主打《仍是你》，第二主打《思念》改編自陳淑樺《夢醒時分》的粵語版本。
超過2萬5千張的唱片銷量，在樂壇起步拿下金唱片銷量，確是一個不錯的開局。
1995年，鄭秀文簽約華納唱片，演唱的歌曲《捨不得你》首度獲得當年的「勁歌金曲獎」跟「十大中文金曲獎」，並且曾7次蟬聯華語區全年最高銷售女歌手。
之後更是一發不可收拾，她以每年至少一張專輯的速度，每張專輯至少一熱銷歌曲的質量迅速躥紅。
1996年11月，第一次在紅館開演唱會，還是連續8場，座無虛席。
那年她的成績實在太突出太優秀，第一次奪得最受歡迎女歌手獎。
「有些人是天生聲線好，比如王菲。有些人是天生的表演者，比如鄭秀文。
整個90年代中後期，在香港火爆程度能與鄭秀文相較的，差不多也就只有王菲一人。
鄭秀文是那個時代的香港時尚領袖。
她成為藝人中第一個敢於將頭髮全染金的人，全港開始風行染髮。也是第一個在演唱會上大玩造型的歌手……
人人都說她是典型的港女，獨立好強，處理事業總是駕輕就熟，寬容又接地氣。
憑借濃厚的個人特色，很快鄭秀文被 TVB 相中，19歲演出了自己第一部電視劇。
△電影《鐘無艷》劇照
△電視劇《壹號皇庭》
進行歌手事業之餘她又開始進軍演員行業，《壹號皇庭》、《瘦身男女》、《鐘無艷》，都是口碑與銷量雙豐收的作品。
後來，鄭秀文還入圍香港電影金像獎最佳女主角和台灣金馬獎最佳女主角。
當然這些好成績還是因為她的努力：因為我一直都希望自己的表演能夠向觀眾傳遞出能量，就算像我這麼一個平凡的人，靠著努力，也可以做出一點成績。
鄭秀文，自始至終都是一個對自己要求很高的人。
早些年她模樣清純長髮飄逸，卻還是覺得自己身材不好。
有次看見周慧敏穿了條跟她一樣的裙子，卻比她漂亮很多，於是下定了決心減肥。
就像電影《瘦身男女》里那樣，為了減肥，鄭秀文拼命地節食，每天只吃一個蘋果果腹，想盡辦法把自己餓瘦，即便有時在家里餓到暈倒都在所不惜。
就是憑著這樣驚人的毅力，鄭秀文從剛入道時的嬰兒肥，硬生生地把自己瘦到了紙片人。
連小S都驚異於她的單薄，仿佛身體里面連器官都沒了。
為了形成自己的特色，鄭秀文開始在造型上嘗試百變風格，穿別出心裁的衣服，折騰最新潮的髮型。
每一次出場，都會留下她引領潮流的印記。
那些年她接拍了28部電影，票房每次都大賣，7次獲得金像獎提名，可惜每次都和影後擦肩而過。
於是她更努力地揣摩角色，為下一次衝擊獎杯做準備。
光是憑借那一份拼搏的精神，就已成了很多人心中的「無冕影後」。
林夕甚至專門為鄭秀文寫了一首歌《輸得漂亮》來表示對她的支持。
2005年，拍完電影《長恨歌》後，鄭秀文銷聲匿跡長達3年。
當時的媒體甚至傳出重病、死訊的負面消息。
直到2016年，她出席公益活動，才自曝患上過抑鬱症。
堅強的意志力成就了鄭秀文的輝煌成績，同時也一度給她帶來碰撞和傷害。
或許是性格使然，鄭秀文很看重別人的看法，在看來很成功的那段日子，她過得並不開心，龐大的工作量和莫名的低潮對抗，她被名氣光環壓得喘不過氣來。
雖然有千萬粉絲追捧，但是她依舊感覺到很孤獨。
她每天都很累，整個人昏昏沉沉，每天機械式起床化妝，強迫自己要做到完美，一天天地去做不喜歡的事情。
早在拍《瘦身男女》時，她因為劇情需要，要在短時間里減肥、增肥、再減肥，每天不能進食還要拼命跑步。
鄭秀文就已經很困倦：我好像一條死掉的蟲，癱在沙發上，累到不行。我身體很弱，心靈更弱。但是我知道，十天之後又要拍了，又要穿回旗袍了，變成一個窈窕淑女。當時挺多廣告合約，但每到開拍當天，卻因為沉重無力感不能工作，什麼都準備好了，就是無法走出房間，最後一刻只好打電話給助理說我病了。所以不斷地賠錢了事，很多混亂狀況都是因為抑鬱症。」
再拍《長恨歌》時，她常不顧哮喘，在低溫環境下穿薄衫拍攝。
拍完最後一個鏡頭，鄭秀文就在心里對自己講要關燈了，
「我就好像一個油燈，但是沒油了。」
當她看到工作人員吃早餐，突然問自己：「我有多久沒吃飽過？為什麼我連吃飽的卑微權利都沒有？」
加上當時跟相戀12年的男友許志安分手，以及長期減肥對身體帶來的嚴重影響，導致鄭秀文患上了抑鬱症，經歷了人生中的黑暗期。
整整有兩年的時間，鄭秀文停掉工作在家休養，跟抑鬱症鬥爭。
那時候她不敢出門，不敢拉開窗簾，她透過窗戶看到躲在樓下的狗仔，唯有把自己關在家中，她才覺得有一絲喘息的餘地。
在那個環境之下，我已經沒有任何勇氣走下去了，在家里刷牙我都沒有力氣，我的整個人好像跨下來了，沒有任何勇氣去做事。」
她慢慢借助祈禱進行情緒疏導，真正地坦誠地去面對自己。
她不斷自我對話、自我救贖，一個人背著行囊上路，旅行、健身、公益、信仰……
好在她最終還是戰勝了情緒，原來不需要成為完美的自己，也是可以被愛的…
「就讓這個抑鬱症發出來吧，就讓這種憂鬱，這種無力感，讓它盡情的發出來吧，我很需要這種釋放。」
2007年5月，鄭秀文正式復出，在紅館連開了8場「Show MI鄭秀文演唱會」。
在最後一場演唱會臨近結束之際，她讀了一封自己寫給自己的信。
「你常說人生是一場自己和自己的競技，與人無關，亦與人無尤。戰勝一個懦弱的自己，更勝過擊敗其他的生命。這兩年多，我相信你曾軟弱無力，看不見亮光，失去了太陽。但你推窗看看，今天陽光普照，下了一連數天的暴雨，太陽終為你微笑。這不就是人生嗎？更晴更壞的天氣都會過去，但我們心中要長流一塊美麗的境域。作為一個快將三十五歲的女人，我相信，你對生命有更大的體會。這兩年是你人生中一個不能罷免的起承轉合期，你更懂得感恩，你更懂得珍惜。」
當鄭秀文流著眼淚堅持把信讀完對著台下深深鞠躬，將近35歲的她，終於完成了人生的一次蛻變，美得如此耀眼。
2009年，她曾將抑鬱症期間所做的文章和畫作集合出書，命名為《值得》。
她在書中寫道：「在這場試煉里，我所得到的，遠比我所受的痛苦更值得記住；對於苦難，我有種嶄新的體會。我要感謝這場抑鬱。」
她忍著巨大的痛苦撕裂自己之後，得到了一條嶄新的生命，這條生命更加平和也更加耀眼。
如今仔細看鄭秀文的微博，常常是一些健身後的素顏照，她坦言找到了自己的信仰，也開始她接納自己的軟弱和不完美。
大部分動態都和健身有關，儼然變成了一個「健身博主」。
魔鬼式訓練不僅讓她收獲好身材，也讓健身成為了她生活中非常重要的部分。
有了好的身材，當然少不了好的穿搭。
鄭秀文說女生愛美不是為了取悅別人，是為了取悅自己，好好愛自己，寵著自己最重要。
可以說鄭秀文是格主見過最用力的女明星，也是活得最努力的明星。
她經歷了太多的磨練和風雨，才得到今天的平淡幸福。我們一起祝福她吧！
專注在 兩性、愛情等領域