我研究了724對夫妻，發現了婚姻的秘密

文章來源 | 桌子的生活觀

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我猜，你一定想過這個問題：人的這一生，到底是結婚好還是不結婚好？

選擇單身，一人吃飽全家不愁，沒有人和你吵架，也不會遭遇出軌、變心、離婚，更不會有人限制你的自由。

選擇結婚，不管回家多晚，總是會有人為你留一盞燈，廚房有熱飯，床上有妙人。傷心難過的時候有人和你分擔，頭疼腦熱的時候，有人照料。這也是單身生活所體會不到的好處。

那麼人究竟要不要結婚？

哈佛大學歷時75年做了一個研究，他們研究了724個人所在的家庭，發現了一個秘密——婚姻能夠讓人健康和長壽。

聽上去有點扯，一個人的健康怎麼會和婚姻扯上關係，但是事實確實是這樣的。

研究者對步入80歲且身體健康、心態樂觀的老人進行數據統計，在長達75年的調查和跟蹤中，他們發現一個驚人的規律：他們對婚姻的滿意度都很高。

好的婚姻能夠使人長壽

來自紐約的105歲的Arthur爺爺和100歲的Marcia奶奶已經結婚80年，在上大學的時候他們認識並相戀，愛了整整80年。

病榻上，100歲的Marcia已經喪失大部分語言能力，只能說Hello，但她的意識是清醒的。

在80周年結婚紀念日的時候，爺爺握住奶奶的手，深情地對床榻上的她說：「我愛你，愛了80年。多麼漫長又短暫的日子。這麼多年來，你一直在我的心里。」

無法完整表達自己想法的奶奶靜靜地躺在床上聽著，眼角流出眼淚。她抓著爺爺的手，輕輕地在他手上印下一個吻。

時光流逝，我依然記得和你在一起的每一個畫面，那些快樂的記憶都隨著年歲而變得更加深刻雋永。

不管我是垂垂老矣還是纏綿病榻，擁有你的每一天，都是最幸運的。

加利福尼亞州的老夫妻——102歲的莫里和100歲的哈倫，被評為美國婚齡最長的夫婦之一。

在他們長達80多年的婚姻生活中，兩人始終形影不離，情比金堅。

年輕的時候，也有很多人不看好他們。可是這麼多年過去了，兩個人的感情一直很好。

老奶奶愛聽笑話，老爺爺就經常給她講。即使講了一些冷笑話，周圍的人都不買帳，奶奶依舊被逗得前仰後合。

不管你做什麼，總有一個人捧場。

所謂幸福，不就是這樣？

就算所有人都覺得你們不合適，但是兩個人始終彼此欣賞。這也許就是，他們多年來健康長壽的秘訣吧。

為什麼好的婚姻能夠使人長壽呢？

科學家們也給出解釋了，決定一個人年老時候的健康的，不是中年時期的膽固醇水平，而是對婚姻的滿意程度。

就算到老的時候，身體出現各種病痛，但是只要有良好的情緒，直到這段婚姻有個可以讓你依靠的人，親密和幸福的感覺就能夠減緩身體的疼痛。

到了這里你可能會問，難道所有的婚姻都有益健康？

不對，壞的婚姻反而有害健康。

壞的婚姻，是比砒霜還毒的毒藥

作者蘊微曾經說過這樣一個真實故事。

她一個女性好友住院了，今年才36歲，肺癌晚期。

結婚前，她是個樂天派，可是結婚後，她的生活大變樣。

老公每天回家就是盯著手機或者電腦，連陪孩子的時間都沒有，更別說對她溫言軟語。

而她有輕微的產後抑鬱，老公的變化讓她覺得自己只是一個生育機器，甚至都不願碰她。

兩口子時常一言不合就爆發爭吵，家里整日雞犬不寧。

感情一旦有了裂痕，就像破碎的鏡子，再怎麼拼接也恢復不到原狀。

為了躲避爭吵，老公回得越來越晚，而她獨自在家帶娃勞累不堪，所有的怨氣都無處發泄。

婆婆的到來，更是加劇了矛盾。

一次，孩子晚上發高燒，大哭不止。婆婆卻說不礙事，是白天抱著孩子去樓下玩的時候受了驚嚇，出去喊喊魂就沒事了。

她執意要送醫院，婆婆怒了：「我的孫子我不心疼嗎？動不動就打針吃藥，這小身軀怎麼受的了？你不聽我的，我明天就收拾東西回去。」

深秋的晚上，孩子穿著單薄的衣服，被婆婆抱到樓下不斷喊著孩子的名字。持續了整整二十分鐘。

可是孩子不見好，反而因為受涼燒得更加嚴重。最後送到醫院，住了四五天院才好轉。

這樣的事情太多了，老公不作為，婆婆太強勢，她為了維護家庭的完整一忍再忍。

一些小病小痛開始向她襲來，她沒有在意。直到這次實在忍受不了，去醫院一查，肺癌晚期。

我們有一句老話，生氣容易傷心肺，如果一個女人長年累月處在一個生悶氣、抑鬱到無法發泄的婚姻中，那麼癌症找上門是自然而然的事情。

一個人在婚姻里的壞情緒，就像人心中的毒，不斷蠶食著我們的身體，那些壞情緒一次次，一天天的鬱積下來，足以摧毀一個人的身體。

我的一個鄰居，在例行體檢的時候，發現自己得了乳腺癌。

她並沒有家族癌症史，但是她因為丈夫找小三的事情，幾乎天天都要和他吵架，陷在里面已經整整十年。

我一個做醫生朋友曾經和我說過，如果一個人得了癌症，而他沒有癌症家族遺傳的話，那麼他的病因很有可能是因為情緒出了問題，而這個問題大多都可以在婚姻里面找到答案。

美國曾做過這樣一項調查，75%的頸椎疼痛、80%的頭痛、99%的腹脹以及90%的疲勞都由壞情緒引起，人體的每個臟器都與對應的情緒息息相關。

一段好的婚姻關係，它可以讓你變成更好的自己，甚至是健康長壽，而選擇了一段壞的婚姻，是要付出健康作為代價的。

所以，人究竟要不要結婚？

在桌子看來，如果一段婚姻能讓你找到更好的價值，你從中收獲到的幸福快樂遠比委屈多，那就結婚吧，和一個兩情相悅的人一起奔赴不一樣的征程。

如果你的婚姻里都是一地雞毛的瑣碎，是怨氣滿滿的指責，那單身也是可以的。一個人快樂，遠比兩個人一起痛苦要好得多。

我們這一生，其實沒有多麼宏偉的願望，能夠平凡快樂地度過，就已經算得上成功。

婚姻是我們人生中一件很重要的事情，但不是必須。

一段好的婚姻，它可以讓你從中享受到兩個人在一起的樂趣，並且因為這段關係的和諧，從身到心都變得快樂健康。

但如果婚姻讓你不快樂，你要想辦法去改善，如果實在改善不了，你大可以像《欲望都市》里的Samantha 說的那樣：

我和你的這段關係已經占用了我五年的時間，可是我自己跟自己的這段關係，已經49年了，坦白說，我更愛我自己。

沒有人可以讓你失去自我，沒有人可以左右你的快樂。

不管是單身還是結婚，請你記住：推門而入，還是關門離開，鑰匙始終在你的手里。