完美身材和健康狀態然一定要花很多錢？健身房+健身裝備+健身補給可貴可貴了呢，小編有花招（妙招！）做個酷摳酷摳的型男。
1、在1月或9月入會
健身館的折扣一般在一月和九月，所以這兩個月間加入會員很可能比平時實惠。不過如果你不是這兩個月間加入的，那麼就先了解一下你附近的一些健身館，去你最感興趣的一家。交流時告訴他們其他幾家的收費情況(如果他們的收費更低的話)，為了留住你這個客戶，他們很有可能會給你打個折扣。
2、主動要求，才有實惠
每家健身館的收費和優惠都不同，而且這些信息並不一定對外公開，所以需要你親自去問他們有什麼特別活動。大家入會的時候可以提出諸如「如果成為長期會員的話，可否提供免費私人訓練課程」的要求。
3、介紹家人朋友入會
大部分健身館都會提供推薦方案，如果你朋友或家人也對健身感興趣的話，可以介紹他們一起來。這樣你可能會有一個月免費啊，免費私人訓練課程或其它之類的優惠。而且，有個伴的話，你運動起來也更積極。
4、不用趕時髦
要想好好訓練，你需要一雙好鞋，不過一雙好鞋不需要有多時尚。你可以去找些上季打折促銷的款式，要是你覺得想要一雙更新款的鞋，很多網站都會提供一些品牌商品很不錯的折扣。要想買運動衫，這絕對是個不錯的選擇。
5、合理利用運動鞋
小編建議在跑過300——500英里後更換下你的運動鞋，但有比這更簡單的辦法讓鞋子保持常新。運動後不要隨手把臭汗淋漓的鞋子扔在壁櫥里，而是放在開放的空間風幹，這才有助於保持鞋子乾淨清爽。只在跑步的時候穿跑鞋。這似乎是個明顯的提示，但當你賽跑過後，穿著跑鞋做日常瑣事或上交叉訓練課時，你就在無形中又多走了幾英里，慢慢的，時間久了就會廢掉你的跑鞋。記得下次賽跑過後，換上一雙舒適的平底鞋，或其他合適的鞋子。
6、遠離高科技的玩意兒
紐約Reebok運動俱樂部的運動醫學學會訓練師Jade Alexis說：「別浪費錢去買有幾百種功能的手表，你幾乎玩不轉它，而且你很可能根本用不到它所具備的那些功能。」一個簡單的計時器和心跳顯示器就足夠了。
7、經常關注優惠信息
這點很關鍵，因為對於健身愛好者來說，健身補劑是不可少的存在。尤其是對於資深健身迷來說，沒有補劑的健身就不叫健身。
但是，對於健身小白來說，每次見到「大牛」們健身前吃的補劑都特別好奇
那些瓶瓶罐罐都是什麼？有什麼用？我要不要也來點？一打聽之後原來是補劑，去某寶一搜，看到價格後默默放棄。偶爾聽到有一些低價粉的門路，卻但是其真偽。
正直雙十一購物狂歡價，想必很多肌友們以為這是最實惠的了！但是這兩年的雙十一，似乎比以往時候來得更艱難一些。預售價、定金翻倍、領券立減……
你不再是我愛的那個單純直接的馬雲爸爸了，圈錢的方式能不能簡單點？
欺負我數學不好也就算了，關鍵是，過了雙十一才發現，原價比折扣價還便宜！
最後來劃重點，健身用品哪里買可以好用又實惠？小編良心推薦——肌動力商城
本號附屬健身商城，大牌爭相入駐，正品保證沒話說！專為粉絲服務價格實惠！雙十一更是實打實的折上折！
粉絲秒殺活動
添加客服微信即可11.11秒
肌肉科技體驗禮包
（內含乳清蛋白粉+支鏈氨基酸+抽繩包+搖搖杯）
限量100份先到先得（以支付時間為準）
特價精選TOP.1
肌肉科技白金肌酸400g
雙十一粉絲特惠價僅需￥99
聯繫客服參與活動有機會免費得
▼
*點擊圖片立即購買*
特價精選TOP.2
零咖水果燕麥500g*2桶
雙十一粉絲特惠價僅需￥49.9
雙十一期間拍1發3 多送一桶
▼
*點擊圖片立即購買*
特價精選TOP.3
低咖輕食健身雞胸肉丸100g/袋
拍1發15 十五袋雞胸肉丸
雙十一特惠價僅需￥78
▼
*點擊圖片立即購買*
特價精選TOP.4
肌肉科技高性能增肌粉7磅
雙十一特惠價僅需￥398
聯繫客服活動有機會獲得-30優惠券哦
有機會到手價僅￥368
▼
*點擊圖片立即購買*
特價精選TOP.5
【周年禮盒版】諾特蘭德左旋肉鹼10w 1L/瓶
周年禮盒內含（左旋10w*1+左旋飲料*2）
雙十一特惠價僅需￥349
聯繫客服參與活動有機會獲得-50優惠
有機會到手價僅￥299
▼
*點擊圖片立即購買*
特價精選TOP.6
OHMY護腕護手二合一手套
雙十一特惠價僅需￥88
▼
特價精選TOP.7
巔峰科技藍魔減脂膠囊60粒
雙十一特惠價僅需￥279
▼
*點擊圖片立即購買*
滿減 滿贈活動不停
等你來搶
精選必買清單
買到就是賺到！
四大會場
等你來搶
還有超過秒殺 火拼 掃底活動
添加客服微信號即可參加
十一月最怕什麼？
剁了訓練多年的麒麟臂，還買錯了粉！
別再熬夜搶券 無腦清空購物車！
這里有最適合你的！
專注在 兩性、愛情等領域