《超新星全運會》是國內首個青春體娛跨界IP，橫跨文體兩界的大型專業運動會，從60多家經紀公司中選出的近150位藝人，其中有觀眾非常喜愛的火箭少女101、李治廷、王大陸、魏大勛、李一桐等明星，請來劉國梁、李小鵬、蘇炳添等金牌教練進行培訓，然後參加田徑項目、水上項目和綜合項目三大類比賽。許多藝人也通過該節目向觀眾展示了他們除了演戲以外的其他才藝，如最新一期中，女演員陳小紜就在遊泳小組賽中拿到第一的好成績，而引來網友們一片叫好聲。
陳小紜被觀眾認識和喜愛是因為在熱播劇《如懿傳》中飾演了如懿貼身宮女惢心一角。惢心對如懿忠心耿耿不離不棄，為了如懿她的腿在慎刑司被打瘸。她和江太醫之間的愛情純粹美好善良，觀眾紛紛被感動。陳小紜將美麗溫柔大方善良的惢心詮釋得淋漓盡致。大家對惢心這個角色的喜愛是始於顏值，忠於人品。除了惢心一角，陳小紜還出演過《小別離》等電視劇，都有不錯的表現。陳小紜長得好看，還有演技，這是觀眾對陳小紜的好映像，而《超新星全運會》又將陳小紜另外一面展現在觀眾面前。
遊泳小組賽中，陳小紜穿著遊泳衣，採用自由泳方式沖在了最前面，拿到了第一。她的速度很快，泳姿很標準，獲得網友們好評。在採訪環節，陳小紜用手護住胸口避免走光這個細節也十分細心。
陳小紜在成為一名演員之前在北京舞蹈學院附中接受芭蕾舞專業訓練7年，16歲考入中央芭蕾舞團，但因哮喘病發而終止了芭蕾舞生涯，2006年以第一名的專業成績考上了中央戲劇學院 。看了陳小紜的履歷和泳姿，是不是覺得優秀的人真是幹什麼都那麼出色。
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