他健身7年,身高1.8米,體重200斤,肌肉發達如野獸!

該文為原創作品,抄襲視侵權舉報

時間不同,地點相同,相隔若干年的同一個人,拍出來的照片會有多大的區別呢。

今天來看看相隔7年的少年,7年前這個是稚嫩的少年,身材相對比較瘦弱,而7年後,時間在他身上發生了什麼變化呢?

7年前的他,相貌普通,身材普通,並無法讓人印象深刻。

但是7年後的他長大了,健身的他身材也發生了翻天覆地的變化。看看這個肌肉男,你能想像這是曾經的瘦弱少年嗎?

這個肌肉男叫里根,今年25歲了。過去7年的時光里,他因為瘦弱的身材而開始堅持健身,希望能讓身材變得強壯起來,而走進健身房的里根,開始感受到了健身的吸引力。

對健身的堅持,轉眼就是7年的時光,他也變成了一個大塊頭猛男,肌肉格外飽滿,身形也大了兩三個號。你瞧他這副強壯的麒麟臂,圍度是普通男性無法比擬的。

而在健身狀態的里根,手臂肌肉更是粗壯,肌肉呈現拉絲狀,男性的力量跟荷爾蒙的魅力,從他身上都能展現出來。

他還有讓人刮目的真空腹肌,能讓腹部凹陷下去,倒三角的身材搭配真空腹肌,讓人無法相信自己眼睛看到的。

里根的背闊肌也是無比發達,如同蝙蝠一樣,腰腹向內鎖緊,這才是男人渴望的倒三角身材啊。

每一塊肌肉都性感無法,做起力量動作時也充滿了韻律感。這樣的身材讓人無法想像他曾經瘦弱的模樣。果然,好身材都靠後天努力得到的。永遠別去質疑為什麼他人比你優秀,有的人背後付出了多少努力你知道嗎?

里根在健身圈努力奮戰了7年,25歲的壯年期,擁有發達的肌肉,也闖出了自己的未來。

里根身高1.8米,體重達到了200斤,但是沒有一絲贅肉,有的只是肌肉線條的美感。很多人跟他合照都會變得嬌小可人。里根參加過IFBB比賽,還獲得了第二名亞軍,這是對他身材的肯定。

健身的路上從來沒有捷徑,需要拼盡全力堅持下去,才能獲得成功。為了好身材,你開始健身了嗎?

-END-

如何找到一些靠譜的減肥內容?

推薦一個資深公眾號

小姐姐健身

長按二維碼,識別關注

小姐姐教你如何減肥,瘦到90斤!

回復「減肥」獲取:新手一周減肥計劃,讓你加速燃脂!

回復「腹肌」獲取:這套腹肌訓練,30天讓腹肌顯現出來!

回復「徒手」獲取:11個徒手訓練動作,不出門練出好身材!

分享到Facebook

 


不知道如何找適合的對象?歡迎加官方LINE → Line ID:@shesay
戀愛小秘書免費一對一諮詢!
✔追蹤我的YouTube:https://www.youtube.com/@datenami
✔追蹤我的TikTok:https://www.tiktok.com/@datnami

 

配對成功的關鍵:參加實體交友活動

erose主題派對與戀愛小秘書創辦人娜米表示:「透過各種有趣的實體活動,不僅能親眼真實見到異性,也能在活動進行中讓大家很輕鬆自然的認識彼此、聊天互動,能更快速的找到適合的對象。」

結合大數據用心篩選 + 客製化條件配對

戀愛小秘書團隊已經成功替4000位以上的未婚男女配對成功,這個驚人成果背後的秘密在於「高度客製化服務」,跟每位客戶深度訪談,瞭解客戶真正的特質及需求,從「契合度」提高速配率。

訪談結果結合專屬的人格分析測驗與數據配對分析,精緻化的操作,締造高速配率!

除此之外,戀愛小秘書團隊還會定期追蹤客戶的後續狀況,目的是希望協助客戶發展長期且穩定的伴侶關係。

實名認證防造假!隱私保護最安心!

採用「實名認證」的制度,不僅是把關顧客的身份,避免已婚人士或動機不單純者的加入,更對客戶資料嚴格保密,讓客戶們能在安全且有隱私的狀況下認識另一半。

多元有趣的主題活動,豐富你的社交生活

戀愛小秘書團隊每個月都會規劃豐富多元的實體活動,從戶外踏青、娛樂遊戲、手作、料理課程到桌遊活動,希望客戶們能從歡樂的氣氛中認識彼此。

透過實體活動讓大家先有初步的接觸,然後再為會員們做「客製化」的約會安排。

另外針對想提升自身魅力的客戶,也有投資理財、形象穿搭等講座可供選擇。

追求脫單,先勇敢跨出你的第一步

許多單身者為了心中理想的對象條件,在還沒認識新朋友時,就先限制了自己。建議以認識新朋友的心態,積極參與活動,並適當的設限,才能真正為自己帶來戀愛的機會!勇敢跨出第一步吧!

♡ 現在就和戀愛小秘書娜米聊聊吧Line ID:@shesay

♡ 追蹤娜米的臉書粉絲團

她來報好康

 

SheSay 專注在 兩性、愛情等領域
建立專屬女生觀點的品牌形象
堅持「在第一時間掌握男女的時事議題」
將時下最流行的話題網羅、呈現。

馬上測算你的戀愛密碼

戀愛小秘書-娜米

單身很久?一直被分手?
從生日就看出你的戀愛疑難雜症!
娜米的戀愛數字密碼來幫你了。