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現代生活的四大酷刑——斷網、手機沒電、減肥、早起,是不是深有感觸?這四條中,減肥比起其他三條,簡直就是酷刑中的極刑,它是一條不歸之路,只有開始,沒有結束,活到老,減到老,一天也不容松懈。
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它真的有效,但是太難堅持
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減肥的方法千千萬,但是真正瘦下來並且不反彈的人卻不多,為什麼?相信絕大多數有過減肥經歷的人,不管用什麼方法,也至少有過或長或短、或多或少的變瘦經歷,但是還是以失敗告終,一說起來就是滿臉的懊悔:「某某方法真的很有效,就是我沒有好好堅持」。
但是,事實真相果真如此嗎?不吃晚飯減肥真的有效,但是太難堅持;不吃主食真的瘦很快,但是太難堅持;每天跑10km肯定能瘦,但是太難堅持;針灸減肥真的有效,但是太難堅持;節食和運動雙管齊下瘦快,但是太難堅持;力量練習配合高強度間歇有氧減脂效率高,但是太累太難堅持。。。。。
是噠,我們把自己的失敗都歸結為意志力薄弱,而不是反思這個方法是不是適合自己,是不是符合起碼的健康原則。
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為什麼吃飯、睡覺那麼容易堅持
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一個意志力再差的人,活到今天,TA也一定堅持了兩件事:吃飯和睡覺,為什麼呀?那不是廢話嗎?這麼爽的兩件事,根本就是生理本能,哪里需要堅持?
可減肥是什麼?完全是逆著生理本能而為之:明明炸雞吃起來香酥可口,偏偏要委屈自己吃寡淡的水煮雞胸肉蘸醬;明明躺在空調房的沙發上追劇刷淘寶比較爽,偏偏要跑到健身房去花式自虐、流汗又流淚;有電梯不坐,偏偏要哼哧哼哧地爬樓;香甜可口的白米飯白饅頭不吃,非要吃什麼粗糧全谷。。。。。
即使全部都做到,你也未必能立馬看到效果,因為除了飲食、運動的因素,基因因素才是大頭。這個時候你可能會心中不平,憑什麼自己這麼拼還瘦不下去,而她們怎麼吃也不胖,還從來都不運動?
很可能,因為遭遇強大的挫折感不爽,你放棄了;也有可能,你更拼了,飲食更加苛刻,同時增加運動強度和時間,堅持一段時間終於有效果了,你欣喜若狂,但是一些看不見的危險也悄然而至:暴食、抑鬱、掉頭髮、失眠、尷尬口氣通通都找上門,甚至大姨媽也不來按時報到了。
這個時候,即使你還有毅力堅持,也不敢去堅持了,畢竟絕大多數人還是更在乎自己的健康和生命,即使她同時也被進食障礙和運動強迫症困擾著。
不得不承認,減肥的確需要意志力的支撐,但是一腔熱情和所謂的意志力,卻是遠遠不夠的,你還需要科學合理的、適合自己的飲食和鍛煉規劃,在對的路上堅持,才有效果,哪怕步子小一點,大方向必須正確。
所以,我有一款「瘦瘦包」想介紹給你。
一旦你買了、用了,一周就輕鬆瘦10斤!
這款包真的很神奇!
特別建議廣大女士們使用!
但是有一個不好!
就是有點貴。
然而,
能瘦的話,這點錢又算什麼?
好了,不賣關子了。
包在下面。
是不是很驚喜?
因為貴啊,沒錢吃飯,只能吃土,不瘦才怪了!
玩笑開完,回歸正題,今天主角是所謂的「瘦瘦包」
減肥很難嗎?不難,只要你選對了方法,選對了產品。你可以不打針,不吃藥,不節食,不需要每天做運動,就可以輕鬆減肥。這就是這款瘦瘦包給眾多愛美女性帶來的超級福利。
這一新型瘦身產品,該產品依據中醫藏象穴位理論,結合現代高科技工藝技術,優選10多種名貴有助於排脂中藥材配伍生產而成,它通過減肥墊表面溫度升高揮發藥效,以神闕穴(俗稱肚臍眼)滲透皮下給藥,通過消除皮下肌膚脂肪和垃圾毒素,達到調節內分泌,成功做到減肥瘦身的功效。
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