情商夜讀
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來源：不二大叔，ID：dashu259
你有多久，沒跟人好好一起吃頓飯了？
我們身處的這個時代，早高峰擁擠的人流就是現代的基本節奏，擁著你向前，你想不往前走都難。
就連吃飯也不得松懈，更別提吃飯的情趣和享受了。
林清玄說過：
「浪漫，就是浪費時間慢慢吃飯，浪費時間慢慢喝茶，浪費時間慢慢走，浪費時間慢慢變老。」
好好吃飯，對一個家庭有多重要。每個結了婚的人都懂。
陳數的丈夫趙胤胤就是通過無數頓用心烹調的美食打動了陳數的芳心。
多年前陳數在拍攝電視劇《鐵梨花》期間，趙胤胤專程把全套的廚具帶到《鐵梨花》劇組，為陳數做了一個多月的愛心料理，免得吃劇組盒飯對身體不利。
陳數對此感動不已，自然而言地，從攻陷胃開始，女神的心也被打動。兩人在交往一段時間後就步入婚姻。
婚後的生活中，兩人不僅過著柴米油鹽醬醋茶的平凡瑣碎日子，並且享受著這些小幸福中的詩意和浪漫。
最好的婚姻不就是有人做飯給你吃嗎？
因為愛你，所以願意洗手為你烹飪，會仔細研究你的喜好，會認真選擇食材，會耗費時間只為你準備一頓豐盛的佳肴，甚至會觀察你享用飯菜時的反應，並為此感到滿足。
而這一切不就是「我把你放在心里」的最直白的表達嗎？
「我今天不能陪你吃飯了。」 短短一句話，想必是很多妻子心里一塊隱秘的痛處。
我有個朋友，明明有家庭，但是經常加班或者挨個找朋友陪她下館子。
時間久了，大家就好奇她怎麼不跟家人一起吃飯，原來她是害怕，她說，每天五點多的時候，她就心驚膽戰，生怕收到那一句，「對不起，親愛的，今天不能陪你吃飯了。」
她知道丈夫很忙，賺錢很辛苦，穿梭於各種飯局，所以她總是默默地消化自己的孤單和委屈，不停地安慰自己，老公沒空陪自己都是為了這個家。
最後兩個人還是離婚了。誰也沒想到，壓倒她婚姻的最後一根稻草，是煤氣灶上的那層灰塵。
她說，自己已經不記得上一次做飯等著丈夫回家是什麼時候了。
聽說她老公甚至找到她的單位去吵架，說她作，放著衣食無憂的日子不過。但是他不懂的是，比起生活里的一地雞毛，沒有煙火氣的婚姻，才是對妻子最最致命的打擊。
熱氣騰騰的飯菜里藏著的是一段婚姻的溫度，女人的心會變冷都是從飯菜的冰冷開始的。
男人永遠不明白，女人想要的只是簡單的陪伴。如果錢真的能解決一切問題，那離婚可能不會成為世界難題。
那個只顧養家糊口而賺錢的人，賺著賺著，家就沒了。
現在的上班族吃飯就像打仗：
清早八點在路上買好饅頭雞蛋豆漿，一邊啃一邊狂奔著趕地鐵公交，囫圇吞棗，整個過程不到幾分鐘；
午飯多半是外賣，從第一口開始就狼吞虎咽，幾分鐘的工夫就一股腦兒全下了肚，你要是問他味道怎麼樣，他保準回答，還行，就這樣。
下班後只想回家躺著，懶得做飯，於是在家樓下的小餐館隨便點一份湯面湊合著填了肚子，抹抹嘴回家。
一日三餐就此結束，總結起來就是八個字，寥寥幾口，草草收工。
吃飯不知道從什麼時候開始，被擠出了生活的中心，早已被我們忽視。
前幾天同事阿飛去體檢，檢查出來胃部情況很不樂觀。
醫生說，阿飛這個年紀，按理說是身體健康充滿活力的，但是看面色就不太好，平時飲食沒注意吧。
阿飛是個工作狂，對他來說花半個小時吃飯簡直就是浪費生命，吃飯沒有絲毫規律，除非是餓的不行了，才會隨便吃一點，長期下來雖然感覺到不舒服，但是沒放心上。
當醫生得知了阿飛的飲食習慣之後，變得嚴肅起來，他說：
「小夥子，你的身體已經開始抗議了，我不是恐嚇你，你要是不想在手術室里見到我，那麼從現在開始，你一定要好好吃飯。」
阿飛從醫院里出來以後就悶悶不樂的，臉色更差了。
新的周一見到的阿飛，已經迅速改變了，他帶著自己做的飯來公司了。
從那以後無論多忙，他都不會再擠壓自己的用餐時間，經常帶上自家的飯菜來公司，不僅營養均衡還很健康。
阿飛沒怎麼吃藥，靠著飲食的調理，身體慢慢好了起來。
他笑著說：
「以前我不好好吃飯，差點把命搭進去，現在在享受吃飯的過程里，我才發現自己錯過了生活中這麼重要的環節，好好吃飯，真的是有益身心健康的，填撫慰了空落落的腸胃的同時，也讓我焦慮緊張了一天的心情放鬆下來了。」
很喜歡電影《千與千尋》里的一句話：「食物，有很強大的治愈力量。」
看小白龍給千尋飯團，千尋一邊吃一邊哭的時候，不少人都跟著濕了眼眶吧。那個時候的千尋孤身一人身處陌生之地，既要努力不丟失自己，還要想著如何救出父母。
小白龍的飯團和關心，給了千尋治愈的力量，勇敢地面對眼前的一切，最終救出爸媽，回到自己的世界。
我們在飛快的生活節奏中，都逐漸忽略掉了一點：
吃飯其實是一種美好而有趣的享受，在好好享用一頓美食的過程里，許多的不愉快和悲傷情緒，都能被美食治愈，好好吃一頓飯，也許你的心都能被填滿。
無論是自給自足的田園生活，還是快節奏的城市生活，我們辛辛苦苦工作，不就是為了讓自己好好吃頓飯嗎？
回想童年的時光，最美好的回憶，就是一家人圍坐在一起，其樂融融地一塊吃飯。
媽媽精心烹調的美味，裝在最熟悉的盤子里，食物的香氣圍繞在四周，那是幸福感爆棚的時刻。
隨著我們越長大越忙碌，離那樣美好的體驗越來越遠。
我們這個年紀，也許真的沒有太多時間給自己休息，給愛人和親人太多的陪伴。所以，吃飯才成了成本最低、效率最高的方法。
好好吃一頓飯的時間，既能讓你從繁重的工作中抽離，也能拉近和愛人朋友的距離。
也許買菜，清洗食材，做飯，用餐，收拾碗筷和廚房，要花去我們不少的時間，但在準備飯菜的過程里，我們能夠收獲的滿足感遠比付出的更多。
《不過一碗人間煙火》中寫道：人生在世，無非「吃喝」二字。
將生活嚼得有滋有味，把日子過得活色生香，靠的不是嘴巴，而是一顆浸透人間煙火的心。
適度地浪費一些時間在吃飯上，又何嘗不是一種得到呢？
作者簡介：不二大叔，人來人往，城市慷慨夜光。如同少年，不懼歲月長。相逢太短，等不及茶涼，若是常駐，叔陪你走完這一場。來源：不二大叔（ID：dashu259）。
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