作為一枚90後，你會發現
從小陪著自己「長大」的女明星們紛紛結婚生子了
不過你還會發現…..
她們生娃不僅不掉顏值，
產後又會很快的恢復身材。
比如：
Angelababy產後3天就出院，
狀態就像參加一場發布會。
▼
楊冪產後5天出院，
僅僅三個半月就已經復出拍戲。
▼
張梓琳孕期身材依然纖細，連幸福胖都沒有。
▼
不過也有例外，
像何潔、李翔、大S這樣的例外，
女明星難逃身材走樣~
▼
因此，良好的產後恢復就十分重要了。其中月子期的調理最為關鍵，咱們通常說的月子期其實就是產後修復期，一個科學的月子時間至少應該是6——8周，來做到惡露排盡、傷口愈合、體型恢復等。
其中，月子餐占據60%的調養效果，合理搭配飲食，不僅能夠快速修復身體，還不回長肉哦~
林志穎和賈靜雯曬出的月子餐，大多以青菜水果等清淡的飲食為主。
▼
蔣勤勤生完二胎之後，在月子中心住了兩個月，每天最重要的就是飲食安排，每餐都是月子大廚精心製作的，就連陳建斌也每天跟著蹭飯哦~
▼
終於明白了
明星們生娃之後為什麼能夠恢復那麼快
產後食養可是關鍵問題
那麼到底該怎麼吃呢？
不如來聽聽專業講師的意見吧！
本周六，我們邀請台灣食養專家吳淑卿老師給大家講解產後有助產婦排毒、恢復和養護身體各階段可以使用的各種靚湯，以及各種靚湯的烹調小技巧。
活動詳情
課程主題：產後食養——台灣明星有哪些產後速瘦的私房靚湯？
主講講師：吳淑卿
地點：鄭州萬安婦產醫院4樓孕媽課堂
課程時間：2018年11月17日（本周六）09：30—11:30
（9:30開始簽到，10:00課程開始，為保證聽課質量，開課15分鐘後截止簽到，請大家敬請諒解）
講師簡介
吳淑卿
台灣三甲醫院小兒科、嬰兒室護理師
台灣桃園產後護理機構執行長
台灣台北產後護理機構護理長
北京月子會所護理總監
河南鄭州婦產醫院月子會所護理顧問
福建福州月子會所執行長
貴州銅仁醫院月子會所總顧問
早到有禮
◆ 幫寶適紙尿褲（前20名）
抽獎有禮
◆生活元素寶寶輔食機
◆嬰兒背帶
互動有禮
◆存奶袋125ml30片
◆ 嬰兒浴床
◆吸奶器
◆隔尿墊
◆防偏頭定型枕
看了那麼多禮品，是不是很心動啊~
趣味學習、精美好禮、孕產大咖
都在IPEC孕教大學哦~
最後想說的是，明星身材好，可是付出的努力也不少。想要當一個「辣媽」，需要付出更多的努力。所以，想快速恢復身材的孕媽媽們，行動起來吧~
預約方式
☞在線預約請撥打電話：15738418817
☞或添加小安微信：zzwafcyy
（部分圖文來自網路，如有侵權請聯繫刪除）
（編輯：她她）
（審核：楊晉）
往期回顧：
當媽後偽裝了這麼久，是時候讓你們重新認識我了!
宮頸癌的3個早期信號，一定要注意!
張雨綺暴打老公後離婚：想結就結，想離就離的「瘋女人」
叫你生二胎!叫你生二胎!哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈笑到扶牆……
給你1000萬，你會賣掉你老公嗎?
專注在 兩性、愛情等領域