雙11的打折狂歡節是不是又剁手了？
為什麼錢包瘦身很容易，
身上的肉肉就這麼不願意「離家出走」？
sorry
剁手之際小編還是狠心給你們帶來了更大的刺激
想把剛剛結束的2018維多利亞的秘密年度大秀涮一波給你們
看一看
別人的「肉」怎麼就這麼養眼，
自己的「肉」為什麼那麼頑固？
小編覺得，既然你都把錢包花瘦了
趁此時機讓自己也燃一燃脂吧
Kendell Jenner
1995年出生的小鮮肉，有著閃耀的時尚歷史，2017年11月以2200萬美元登上福布斯模特收入排行榜榜首。從參加維秘以來一直都穩定發揮，幾乎完美的身材比例駕馭各種「翅膀」都毫無壓力！
Candice Swanepoel
糖糖2007年加入維多利亞的秘密秀，2009年成為維秘五個天使之一，如今已經是2個孩子的母親。今年的維秘是她產後4個多月的登台。能夠快速恢復這等魔鬼身材，是一種職業責任，更是對美的追求！
何穗
2011登上維多利亞的秘密年度時裝秀。何穗真是白得發光，而且是多吃不胖的體質。之前看到今年她備戰維秘秀，很早就開始戒吃高熱量的零食，秀前72小時依然在非常努力的健身，希望給大家呈現最好的演出。
GIGI Hadid
她是美國新生代模特和電視名人。也是帶貨女王，她穿過的款式常常受到追捧。她的母親也是一位模特。GIGI是名副其實的健身狂魔，出街都是健身套裝，於是帶火了健身褲外穿的熱潮。
Bella Hadid
Bella是GIGI的妹妹，去年首次登上維秘。小編一直覺得她是屬於「穿衣有肉，脫衣顯瘦」的謎之類型。Bella也是出名的健身達人，她的健身視頻只能說是魔鬼訓練，十八般武藝挨個來一遍……
Adriana Lima
巴西模特，是維多利亞的秘密品牌內衣簽約時間最長的模特：19次走秀，穿過3次FANTASY BRA，今年的維秘大秀她潸然落淚，因為大秀之後她將正式宣布「退役」。年近40歲的她依然有保持著緊致的身材和曲線。
維秘有多精彩小編不必贅述，
各路超模競相亮相，在此也就不一一列舉，
講到這里也小編自認為對各位來說
是造成10000點暴擊無疑了
雖然我不知道你看完這些是怎麼想的。
但是我猜測下面這段文字你肯定用得到，
畢竟冬天已經來了，
夏天（短袖、短褲、比基尼）還會遠嗎？
冬季燃脂重點總結
燃燒更多卡路里
由於天冷的時候，身體必須燃燒更多卡路里來維持體內的恒溫，因此在同樣環境下，冬日運動消耗的熱量較天熱時更多。
成年人體內殘存有棕色脂肪，這些「有益」脂肪只有受寒冷激發才能活躍起來，發揮減肥功效。白色脂肪堆積在皮下，負責儲存多餘熱量；棕色脂肪負責分解引發肥胖的白色脂肪，將後者轉化成二氧化碳、水和熱量，本身不儲存熱量。
想減肥的朋友們，千萬不要錯過這個絕好時機！
更能認真做好熱身
冬天天氣冷大家對於暖身會比較講究，而且也因為身體偏寒，比較有自覺要好好暖身。天氣冷暖身運動尤其重要，溫度低的時候身體常常較不靈活，此時更容易發生扭傷或拉傷等運動傷害，必須更加注意。
抵抗力增加
冬天運動能加強身體的新陳代謝，由於受到寒冷的刺激，血液中的抗體會增多，身體的抵抗力隨之增強。常在冬天運動的人罹患肺部、支氣管類疾病的比例較低，而且通常也比較不會感冒。
運動起來更開心
天氣冷的時候，潮濕與燥熱感減輕，而這會刺激寒冷的機制。
身體會產生更多熱能對應，並提升內啡肽的產生量。這個舉動會使身體產生「快樂」與「幸福感」，所以冬天運動會很開心！
比較不怕冷！
習慣於天氣冷時運動的人，通常比較不怕冷，比較有禦寒能力！在寒冷的環境下運動會讓你的身體學習去適應環境，而且同時也可以提升你的「意志力」，在這個隨時都想躺下的天氣中，願意出門健身，說真的，連自己都會覺得自己很了不起啊！
冬天無論食量
或是懶散程度都會大幅度增加
因此這個時候運動不僅考驗意志力
更是鍛煉意志力的好時期
堅持住！
到明年你會感謝這個冬天堅持的自己！
時間會在你肚子上雕刻出
努力堅持的痕跡哦！
文中圖片均摘自網路
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