我跟男友從大學開始戀愛,到現在已經4年半了。他對我一直很好,照顧得面面俱到,但我們總是在吵架,我們兩個人的性格大吵是不會吵起來,但小吵不斷,也很傷感情。每次吵架他總有他自己的觀點和道理,而我也有我自己的做事方式和觀點,我喜歡按照我自己的想法做事,但他喜歡讓我用他的辦法,而且他說的也有些道理。
時間久了,我覺得很累,我們都彼此放不下這段感情,但總是爭吵也不是辦法,不知道應該怎麼辦,希望樂魚老師能給我們點建議。
點評:
♣這個世界上沒有一拍即合的兩個人,都是在遇到事的過程中慢慢磨合慢慢為對方改變自己,才能過得下去。
♣可能在你們遇到問題的時候,你評判的都是與自己無關的事,但是當你的觀點受到挑戰時,你就覺得是自己的人格與尊嚴受到了挑戰。你要擁護自己的觀點,對你來說這已經不止是在討論事情本身,而是在守住自己的尊嚴與榮耀。
♣不用去想著怎樣讓自己心胸開闊,如果你能做到,就不會提問了。你要做到的只是,把對方的觀念,納入你觀點中,作為你觀點的有效補充。有意識地練習在自我思維體系中導入這個觀念,會逐步改善你認為尊嚴受到挑戰的境況。
♣親密關係中的爭吵,如果都是由於這種事不關己的遙遠的事而吵,那你就應該好好考慮下,是什麼更重要。學會把事情切分開對待,不要牽扯到「愛」的范疇,就事論事,就情議情,多練習這種思維方式讓自己時刻保持清醒,可避免大部分無效爭吵。
樂魚說挽回導師原創挽回流程,共9步:
學習理論:系統地學習正確的挽回方法;
分析原因:找到你們關係出現問題的原因;
化解矛盾:承認錯誤,宣告接受分開,主動退一步,釋放關係的壓力;
冷凍斷聯:從對方的生活中抽離出來,不主動聯繫對方;
重新吸引:提升自己的形象,擴展生活方式,通過朋友圈展示出來,改變原有印象;
測試回應:低姿態切入,開始聯繫對方並觀察對方的回應,以朋友方式相處;
下誘刺激:做一些讓對方好奇的事情,讓對方感到意外,引導對方追逐自己;
引導投入:開始互動聊天,不暴露需求感,引導對方在關係上投入更多;
修復關係:開始親密曖昧,慢慢升級關係,回到戀愛的狀態,再次確定關係。
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