hi，大家好，我是萌萌~
在健盟鍛煉了一年整，今天我來交卷啦！
許多人看到我的對比圖，都懷疑真實性——「這是同一個人？」
沒錯！都是我啊！新老朋友們你們不認識我了嗎啊啊啊~
我是去年GC減脂營19期的會員，拿下了當期減脂營「人氣最佳」
▼點擊圖片圍觀我的減脂營經歷
出營後續了季卡，第二個月再瘦7斤，主教練誇我是「最省心的會員」。
▼點擊圖片圍觀如何再瘦7斤
半年卡、年卡……從減脂營入坑健盟，我一直在堅持鍛煉~
從2017年11月到2018年11月，我的成績是：
體重：–30斤
腰圍：–22cm
臀圍：–15cm
胸圍：–13cm
臂圍：–4cm
大腿圍：–3.4cm
小腿圍：–4cm
曾經的我，在朋友圈發李寧的合照，胖到比「體操王子」李寧都有「話題度」。
現在的朋友圈評論日常，是大家誇我「瘦了」、「美了」。
▼曾經的衣服都大了
這一年，很多人問我：「怎麼瘦的？」
我的回答都只有兩個字：「健盟。」
在GC減脂營，我第一次學會如何搭配減脂餐；跟著我教練，我學會了各種健身動作的標準發力方式。
然後，我徹底打開了減肥的大門。
▼日常飲食記錄
▼健身課後手記
這一年時間，大家見證了我的改變——
同事們說我是完全不沾垃圾食品的自律狂魔，每天上班帶減脂便當，堅持飲食打卡。
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主教練楊益江眼中，我是」最省心」的會員，吃、練都主動執行到位，堪稱「楊門榮耀」。
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爸媽眼中，我從一個愛撒嬌愛偷懶的「軟女生」，變成了雷厲風行的健身達人。過年回家都在堅持鍛煉；
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沉迷健身的我，很久沒在親戚群露面，我爹發我的照片，大家甚至「以為是模特！」
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閨蜜朋友都說，我瘦下來「像馬思純」，許多人紛紛求帶，說要一起健身。
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講真：「減肥其實真的不難，只需要兩步：找到正確方法，然後堅持。」
現在的我，還沒有停止腳步，依然在為我的下一個「瘦十斤」奮鬥！
但是現在回想起來，還是有點「後悔」：
——為什麼不早點報名減脂營？也許現在能多瘦十斤！
2017年的特惠減脂營我沒報上，2018這次的，你可別錯過啦！
期待我們一起打卡交卷！
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