佘詩曼在於1975年出生在香港，在她5歲的時候父親就因病去世了。當時佘詩曼還不太明白去世的含義，她只知道自己的父親再也不會回來了；看著懷著孕傷心流淚的媽媽，她懵懂的問「媽媽你是害怕沒有人陪你睡覺嗎？你不要哭泣，以後我陪你睡。」於是佘詩曼陪伴母親一塊入睡至成年以後，回憶起這些往事的佘詩曼一臉微笑，大概那也是她成長歲月裡最美好的片段罷！
佘詩曼自瑞士留學歸來後，在母親的鼓勵下前去參加了港姐選舉；從未接觸過這類比賽的她有些羞澀，但沒想到她憑著外形的優勢一舉拿下了季軍。那時的她青蔥水靈，有著「小劉嘉玲」的美稱；也是因為這場選舉，佘詩曼才有了踏入演藝圈的「門票」。
但新人入圈哪有那麼容易？雖是TVB力捧的藝人，但佘詩曼畢竟沒有經過專業訓練，演戲更多也是憑著感覺來。她在演《雪山飛狐》時，就因表現得過於柔弱遭觀眾差評，對外界評論頗為在意的她沒有因此破罐子破摔，反而愈加努力。
為了提升台詞功底，佘詩曼每天都會很大聲的讀報紙；在閒暇之餘會對揣摩角色的動作、表情、台詞，只為了呈現更好的表演效果。努力自然沒有白費，佘詩曼與張智霖共同演《十月初五的月光》，她的演技大獲好評。也是從這部戲開始，佘詩曼發現自己喜歡上了演戲。
憑著自己不懈努力，佘詩曼拿下了TVB視後；在領獎台上的她邊哭邊發表感言，言語裡滿是感謝，並直言自己會繼續努力，不會讓喜歡她的人失望。由此也能看出來，這個獎項對她來說是激勵，更是壓力。
在拿獎後她也仍沒有松懈，仍如往常一樣勤懇拍戲，在劇組更是有過五天四夜沒入眠的經歷；她始終秉持著「工作至上」的理念，在2014年更是再度拿下了雙料視後。現下圈內的女小花們要是都能如佘詩曼般，也不至於演技一直遭人詬病。太多女星高呼要精進演技，卻仍用套路化的方式去表演，這不僅是對觀眾不負責，其實也是對自己不負責。圈內更新換代速度極快，現下有名的小花幾年之後仍能被觀眾記住的有幾個？
在電視劇裡看去狠厲的佘詩曼，私底下性格較為軟萌；她的浴室裡擺滿了小黃鴨，連洗浴三件套都是粉色。但佘詩曼卻有個怪癖，常在廁所裡邊吹頭髮邊吃早餐。雖說她的廁所收拾的足夠乾淨，但是應該少有人能接受在廁所裡進餐吧……
對此佘詩曼解釋，因為自己浴室離客廳過遠；加上工作時間排得很擠，為了能早點前去片場，她都會選擇邊吃早餐洗漱，這樣能節省出大量的時間。這麼拼命的餘詩曼，有點心疼她呀。
這番解釋雖看上去合情合理，但其實她也能拿著早餐在保姆車上吃呀！也許明星都有些讓人無法接受的怪癖吧？像潘瑋柏就從來都不洗牛仔褲，而謝霆鋒則不愛洗頭，相較之下佘詩曼喜歡在廁所吃早餐，好像也不是那麼難以接受啦！
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