每個人都有健身夢，但多數人並沒有付諸於行動，沒錢、沒時間，這是他們慣用的理由。然而，這並不是理由，而是借口。你寧願把時間花在追劇和玩遊戲上，卻說自己抽兩個小時去鍛煉，這不是借口是什麼？
至於錢的事，先看看今天小編舉的健身案例：
雅克是一名法國乞丐，50歲的他已經流落街頭多年。在乞討的生活里，老雅克並沒有失去自己的生活信念，他練出了一身傲人的肌肉，並最終走上了健美舞台，成了所謂的網紅。
雅克有酗酒的習慣，他的肝臟功能很差。但他健身並不是為了增強體質，更不是為了修煉氣質，這樣的目的對他來說不切實際。
「我有孫子孫女，我不想讓他們認為他們的祖父是個混蛋。我希望他們為我感到驕傲，這就是我想要的。「雅克說道。
讓孫子和孫女以己為傲，這是雅克健身的動力，也是他活下去的動力。而事實上，雅克並不知道自己的孩子們在哪里，他們已經失散多年。
就是在這樣的情況下，雅克把從垃圾堆里撿來的皮筋、繃帶、橡膠塊做成健身器械，在人來人往街頭苦練多年。
一次偶然的機會，雅克健身的畫面被路人拍到並上傳到網上。一個關於乞丐練肌肉的故事被迅速傳播，並得到媒體的報導。再後來，雅克受邀登上了健美賽場，與自己的家人如願重聚。
站在健美舞台上的老雅克，並不是為了奪冠，他背後的故事以及超越了賽場本身。
如果你有一顆健身的心，卻以時間或金錢為借口，讓想法一再擱淺。那只能說，你是一個沒有信念的人。
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