01

過度關心，令對方窒息

前兩天，好久未見的中學同學大鵬，從上海飛到廣州出差。我叫上了這邊的其他幾個同學，大家聚餐敘舊。聊得正高興時，大鵬手機響了，他看了一眼，便把手機按掉。

後來，鈴聲又連續響了幾次。大鵬瞄了一下，還是老婆打來的，心里火了，這女人，明知道我跟一幫男的吃飯，我都掛電話了，怎麼不識趣還要打來。

看到大鵬依然沒接電話，我說：「你還是接吧，萬一有什麼急事呢？」大鵬這才不大情願地接起電話：「嗯，有什麼事嗎？」

「對，這邊有雨，我帶傘了。」「知道啦，少喝點酒，行啦我有分寸。」「沒什麼就掛了啊，大家都在等我呢！」

掛了電話後，大家都跟著起哄：「是嫂子吧？哎呀嫂子真是關心你啊。」

大鵬卻發起了牢騷：「唉，我媳婦兒什麼都好，就是太關心我了！天天嘮叨，從一大早起床就開始說我，今天要穿這件衣服，手機帶了沒有，午飯要吃健康點，晚飯想吃什麼……

每天聽她在我耳邊這麼嗡嗡嗡地嘮叨，我真是煩得要命。我娶的是老婆，又不是老媽，管得比我媽還多。」

在親密關係中，很多時候，女人太多的關心等同於束縛。

一句又一句的噓寒問暖，是男人頭上的緊箍咒，勒得他心煩頭痛，難以呼吸；一個又一個的電話叮囑，是男人歡樂時光的午夜兇鈴，響得他壓力山大，有失顏面。

02

過度關心

打擾了「洞穴」的清靜

周一下班回家，阿輝癱坐在沙發上，想著今天工作上的難題，眉頭緊鎖，一聲不吭。看到老公悶悶不樂的樣子，老婆晴子關切地問：「你怎麼啦？為什麼這麼不開心。」

阿輝搖搖頭：「沒有啊，不用擔心。」聽到老公這麼說，老婆更好奇了，不依不饒地問：「到底發生了什麼事啊？我感覺你很不對勁。」

阿輝開始不耐煩：「都說沒什麼啊！」晴子一聽，著急了：「怎麼可能沒什麼！你肯定有問題！你到底在想什麼？」

阿輝被問煩了，一怒之下沖進臥室，把門也鎖上。倔強的晴子見到這情形，氣沖沖地捶著房門，要讓老公說個清楚。

本是關心的問候，卻因為不了解而越鬧越兇。

作為妻子，晴子的關心雖然無可厚非，但她不明白的是，阿輝的舉動，其實是男人常見的躲進「洞穴」狀態。

約翰·格雷博士的《男人來自火星，女人來自金星》提到，男人都有自己的「洞穴」時間。當遇到難題時，他們不喜歡表露情緒或者對外傾訴，而是會躲進洞穴里自行解決，表現出冷漠和不愛搭理人，也就是俗稱的「想一個人靜靜」。

妻子卻對丈夫呆在洞穴里的狀態，尤為關切和擔心，忍不住問長問短，不知道他怎麼了，企圖把他拉出洞穴。而越是這樣，男人越想呆在洞穴里，久久不肯出來。

知乎上曾經有這樣一個問題：為什麼那麼多人開車回家，到了樓下還要在車里坐好久。其中有個回答點讚特別多。他說：

很多時候我也不想下車，因為那是一個分界點。推開車門你就是柴米油鹽、是父親、是兒子、是老公，唯獨不是你自己；在車上，一個人在車上想靜靜，抽根煙，這個軀體屬於自己。

無論是丈夫還是妻子，都需要自己的空間，也許在車里，也許在小區的凳子上。那是最放鬆的時刻，不需要顧及任何人的感受和想法，完完全全屬於自己，想幹嘛就幹嘛。

因為你知道，推開家門後，即使是愛人的關心，其實也是需要精力去面對的。

03

過度關心

透露了你的不信任

周六晚，東哥和馬子文慧去參加朋友聚會，有5年駕齡的東哥負責開車。

按照朋友給的地址，他們開到了其中一個街區。在那里，東哥兜兜轉轉了將近20分鐘，導航的指向也並不準確。這時文慧就知道他肯定是迷路了。

文慧很擔心男朋友找不到方向，一會建議東哥打給朋友問問，一會說她要下車問附近的保安。

東哥卻一言不發，認真地打量著周圍的建築物，想要努力屏蔽掉馬子的喋喋不休，集中精力辨認方位。幾分鐘後，他們終於找到了聚會地點。

到了停車場，由於位置比較窄，文慧怕東哥不好倒車，主動說要下車幫他看位。東哥一聽，讓她趕緊坐好別動，他自己能搞定。

聚會的整個晚上，東哥都非常不開心，一直板著臉。而文慧一頭霧水，想不明白男朋友為什麼和她鬧別扭。

文慧覺得，我是你馬子，我當然很關心你，看你打著方向盤，繞來繞去迷路的樣子，我當然要想辦法幫你啊。

而在東哥看來，另一半這樣指指點點的關心，潛台詞就是：我根本不相信你能自己把車開到那里。男人想的是：這點小事我自己就能搞定，不需要別人幫忙。要是連開車去聚會這種小事你都不相信我，我還怎麼指望你在別的大事上信任我呢？

當女人對伴侶過度關心，給他一堆建議，甚至主動請纓去幫助他，無形中向對方傳遞了這樣的信息：這個男人幹不成事，我信不過他，還是讓我來出馬吧。

而男人有較強的自尊心和好勝心，需要表現自己，證明自己。女人這種明面的關心卻暗藏著無意的冒犯，怎麼不令他惱火。

尊重伴侶的做法就是，不要過度關心他是否能行，要相信對方，信任他能獨立解決問題，除非他自己主動求助。

04

過度關心？

讓他「自生自滅」吧

很多家庭，都有一個過度關心自己老公的女人。可是「最佳導演」李安家里，卻有個強悍獨立的女人，鎮定得讓人吃驚。

1985年，李安從紐約大學電影研究所畢業，可惜從影事業一直不順。寫劇本，劇本無疾而終；談合作計劃，計劃泡湯。沒辦法，李安只能在家里寫劇本、看書、買菜做飯、幹家務活、接送小孩。

老公失業在家，前途未卜，這種狀態整整持續了6年。換作是別人家的老婆，早就坐不住了，還不天天念叨著自己男人，快去隨便找份工作，好養家糊口。

可是李安的老婆林惠嘉特別淡定，她博士畢業出來，獨自工作賺錢，撐起這個家。

在傳統觀念的中國人眼中，這可怎麼得了。很多親戚關切地問為什麼李安不去打工；甚至丈母娘也忍不住說，願意投資給女婿開餐館，都被林惠嘉一一擋住了。

因為她知道，電影是老公一生唯一的選擇。不用催他，不用擔心他，更不用強迫他。正如她在一次公開致辭中，談到她對李安電影事業的支持時說：「我只是不管他，讓他自生自滅。」

李安回憶起這段「靠老婆養家」的經歷，承認精神上一度非常痛苦：「我想我如果有日本丈夫的氣節的話，早該切腹自殺了。」

而正是老婆的「漠不關心」，讓他「自生自滅」，這份足夠大膽的放手與信任，給了李安很多的自由空間，也極大地減輕了他的思想重擔。

李安說：「這正是我最需要的，要不是碰到我太太，我可能沒有機會追求我的電影生涯」 。

對於男人來說，另一半的過度關心，令他壓力山大；而另一半的自在和坦然，則讓他倍感輕鬆，更能加快腳步，輕裝前行。

05

過度關心

不如關注自己

我們常以為，愛人之間需要滿滿的關懷和體貼，所以總是試圖用關心加深情感，讓兩人的關係更加緊密。

但在男人眼里，女人的日常叮嚀，是擔心他不能照顧好自己；關心追問，是害怕他軟弱不能獨自度過難關；主動幫助，是默認他不夠靠譜，難以完全信任依賴。

似乎過度關心，起的是相反的作用。

其實每對夫妻或情侶，對伴侶最大的關懷和支持，就是先過好自己的人生。不要把生活全部的關注和焦點，都放在另一半身上。

該男人承擔的，就放心大膽地讓他獨自承擔吧。女人，只需要擺正自己的心態，放輕鬆，自得其樂就好。

因為只有自己過好自己的生活，才能體會獨立的珍貴，才會更願意放手，理解和體諒伴侶的選擇，贏得對方的愛和尊重。

在親密關係中，兩個人可以關懷體貼，也可以並肩作戰。

作者簡介：國館，一個有品有內涵的公號，用文化修煉心靈，以智慧對話世界，重 新髮現文化的魅力，新書《圖說二十四節氣》熱銷中。微信公眾號：國館（id：guoguan5000）。遇見曉雅經授權發布。