授課高級導師:劉宏亮老師
2009年開始練習瑜伽!
2012年參加香港老老師的昆達里尼瑜伽工作坊!
經過六年的瑜伽練習於2014年在雨桐瑜伽取得高級瑜伽導師證書!並獲得優秀學員證書!
2015年和劉婭麗學習陰瑜伽!
2016年和高溫瑜伽大師比克拉姆學習高溫瑜伽!8月參加雨桐名師阿斯湯伽覺知的提升課程!12月跟隨大陸首位Anusara授權導師劉婭麗學習阿奴薩拉30小時!
2016年跟隨宋光明學習三招肝膽排毒理療斷食培訓!
2017年跟隨左右普拉提學習墊上普拉提及私教課程!
一:往期課程剪影:
學員反饋:
第一期速瘦斷食課於3月18號圓滿結束,效果令大家非常滿意,應邀再開第二期。(這這里添加兩張會員反應的截圖)
二:課程介紹:
【極速瘦身訓練營】
10天塑形+3天斷食,只為減肥而生,還你完美身材,其實你可以更美的!
本課程是普拉提與瑜伽融合,針對不同人群的不同需求,幫你降低體脂率,減去身體多餘脂肪,讓胖人減肥塑形,瘦人增肌健美,讓你更健康的達到減脂、減重、局部塑形,急速收緊腰腹的目的。
1.通過呼吸、平衡、腰腹部、背部、臀部、胸部、全身整合,循序漸進不斷加強。
2.周期短,消耗大,增加心肺功能,加速脂肪燃燒。
3.密集型核心訓練,課程生動有趣,更有針對性。
4.30分鐘的訓練效果相當於1小時訓練量,十天破繭成蝶比普通大課效果翻倍,比私教價格便宜N倍。
三:適合人群:
1:想要小腰精和翹翹臀的你,
2:要甩掉蝴蝶袖和遊泳圈的你,:
3:受不了太大強度的魔鬼訓練的你,
4:不想節食健康減肥的你,
四:課程時間:
1:2018年11月26號—12月8號
2:每天下午:18:30–20:00 (除周六周日,其餘時間每天連續上課)
五:培訓費用:
1:共10個課時,累計15小時
(小班課程需連續10天上效果更佳,因自身原因中途翹課,課程不可轉讓下一期)
2:早鳥價:1380元 ;原價:1580元(11月20號起統一原價報名)
六:費用包含:
1:3天斷食期間所有食材;
2:10天課程費用;
七:人數限制:
1:為保證課程質量,10個人上限
八:報名電話:
13389204824小桐老師
15691929051甜甜老師
九:雨桐瑜伽簡介:
北京雨桐瑜伽有限公司成立於2004年,是中華人民共和國人力資源和社會保障部中國就業促進會EPE瑜伽項目發展中心授權的北京地區唯一一家教學實踐基地,在雨桐瑜伽畢業的學員,獲得國家瑜伽指導師證書。雨桐瑜伽由國際知名瑜伽導師雨桐老師創建,包括雨桐瑜伽教練培訓;雨桐瑜伽連鎖瑜伽館;與印度國家自然療法醫師協會合作。更有來自美國、澳大利亞、韓國、日本的瑜伽學員,畢業學員執教於全國各地和多個國家和地區,不乏行業精英服務於國內外各大瑜伽品牌。堅持純正和專業的瑜伽教學傳統,崇尚真誠友愛的企業品格,雨桐瑜伽成為中國知名的瑜伽教學和科研機構,2007年至2013年度,五次榮獲中國企業發展研究中心,中國誠信培訓企業榮譽稱號,中國瑜伽最具價值品牌。現雨桐瑜伽在海南,陜西,新疆,江蘇,山東等地有21家加盟企業。