去年,在上海舉辦的維密大秀上,最吸引小編目光的一位超模,是古靈精怪、身材火辣的雎曉雯。
作為新人模特,繼2016年後,連續兩次在1%的入選幾率中脫穎而出,登上維密T台,雎曉雯是怎麼做到的?
不光是腿,雎曉雯沒有贅肉,比例超讚,並且瘦得有線條、瘦得健康。
最讓人咬牙切齒的是,那麼瘦、那麼美的天使曉雯,不僅從不節食,還是個名副其實的大胃王。
所以,天天吃吃吃還不胖的原理是什麼?!
瑜伽,就是雎曉雯好身材背後的秘密武器。
雎曉雯有多喜歡瑜伽?
日常練:每天十分鐘,雷打不動。
還會在微博上直播瑜伽課:
走秀「上戰場」前練:在維密選秀前的三個月,為了保持最好的身材狀態,雎曉雯會根據私教精密的健身計劃,進行集中練習,力求在迅速達到減脂塑身的效果。
對雎曉雯而言,瑜伽不僅是快速打造好身形的秘密武器,還是生活不可缺少的一部分。
內容目錄
Toggle大腿小腿粗?肚子減不下去?
虎背熊腰拜拜肉?臉越來越大?
讓你又瘦又美的課程來啦!
Flame 維密瘦身訓練營第8期即將開營
就如上文提到維密超模一樣
要集中訓練,才會迅速達到減脂塑形的效果
Flame 維密瘦身訓練營
您一定會看到自己的蛻變
日本時尚藝術界大師加藤惠女生在《氣質》一書中回答說:容貌是天賜的福分,氣質是最美的修行,意思就是,你可以不漂亮,但不能沒氣質。
美貌是稀缺資源,美麗和魅力卻可以通過勤修苦練一步步獲得,甚至修煉成一種更高級的美。
如果有一項運動,是適合所有人的全身協調性運動,對提升氣質、打造馬甲線、瘦身、曲線塑形都有很好的效果。
它,就是讓一眾明星,健身達人都欲罷不能的—瑜伽!
到目前為止
我們7期維密瘦身訓練營都已完美結束
很多學員都是接著報名兩期維密瘦身
一鼓作氣,集中精力達到瘦身塑形目的!
老師簡介
FLAME YOGA 瑜伽導師Iris,從業瑜伽事業多年以來,堅持每月出去進修,多次參加了廣州以及上海的瑜伽大會,以及各大名師的工作坊,跟隨印度外教Kamal老師學習了艾揚格理療瑜伽以及國內各大名師的學習,完成了哈他瑜伽、陰瑜伽、正念冥想、流瑜伽、輪瑜伽、舞韻瑜伽、音缽療愈、完美平衡、維密體雕等不同的課程學習。同時,還是國家精油療法康復理療師,擅長芳香療法與瑜伽的結合。多年以來,始終堅持不斷的學習和自我提升。
Iris老師課程具有感染力,並在教學中注重根基,呼吸,以及冥想放鬆的藝術,希望每一位練習者都能以安全的方法慢慢練習,希望通過自己的教學把瑜伽分享給身邊更多的人,讓更多的人通過瑜伽找到真我。
課程簡介
Iris維密瘦身課程,整體減脂,美化體態,提高新陳代謝,極速美臀 ,改善鬆弛下垂,性感美背;背厚、腰腹塑形,瘦腰圍減少兩側贅肉,有效瘦腿,疏通腿型。讓你的身體達到一個新的高度,並且達到塑形和美臀的效果。
課程目標
以訓練為主改善體型,塑型,美臀,美背炫腹是我們的目標外行人看斤數,內行人看脂肪率體重可能不變,體型卻變了您不但要瘦,還要性感漂亮性感蜜桃臀,誘人馬甲線天使們經過科學訓練健康的飲食已破繭成蝶了變!
課程詳情
課程形式:
第8期課程時長調整為21天
從11月20日開營
連續上課21天
每天19:15-20:30為上課時間
地址:上海市松江區松匯中路568號樂坊二樓205A(沃爾瑪2樓)
課程費用:
21天晚課 原價2980特惠價 2780
享特惠價需要:
11月15日前
轉PO朋友圈並且積讚30個,截圖給到負責人
電話:021-67866072
請輸入標題 abcdefg
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