相約『享』瘦
Fitness Forever
『我形我塑』
2019
BC普拉提墊上培訓（西安站）
開始招募啦！
墊上普拉提
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墊上普拉提是一項不受器械、場館限制的普拉提運動，能增加控制、穩定、平衡、延展等集力量的自重訓練，在遵循普拉提原理的條件下，根據不同人群的需要設計成難易程度不同的教學課程，配合小工具可變化出多種教學模式。
關於Body Concept
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BC普拉提工作室成立於2011年，旨在通過高品質的教學讓更多人真正了解並認可普拉提這項運動，在中國更好地發展。到目前為止已經舉辦超過500場培訓及大師工作坊，累計參加人次超過10000+，培訓學員來自國內外多個國家和地區，名聲享譽中國乃至亞洲。
培訓內容
BC普拉提墊上培訓結合解剖&普拉提原理，學員不僅可以從中學習如何提高教學、語言提示、手法觸感等能力，還能編排恰當的墊上小團課和私教課程，幫助客戶提高身體意識感，讓客戶精確募集到身體核心肌群。
每期培訓分成2個階段：
M1
墊上普拉提的運動原則、主要功能與特性
預備普拉提及初級普拉提實踐動作分析
和練習注意事項
墊上普拉提教學步驟及要點
墊上普拉提的小團體課結構
M2
增強實際教學能力，豐富教學經驗
分析中高級墊上普拉提動作
進一步提高普拉提練習技巧
如何將墊上普拉提訓練運用到私教中
如何做墊上普拉提地位評估
如何做針對性的訓練計劃
時 間
Mat 1
2019/1/17 — 1/20
Mat 2
2019/2/21 — 2/24
原 價
¥ 9800元
早鳥價
¥ 8800元
（11月30日前）
/
¥ 9300元
（12月31日前）
地 址
西安市
萬眾國際WFive Park1F10111
@FIT普拉提工作室
2019
培訓課程升級
@FIT & BC
在西安等你
專注在 兩性、愛情等領域