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戀愛是一場修行，我們在戀愛中學會愛人與被愛的能力。假若在一段感情中，戀愛雙方無法在未來的日子里攜手同行，就應該及時轉身，各自珍重。
如果因為不舍、不甘、不滿而選擇與過去糾纏，那麼最終也只有落得兩敗俱傷的結局。分手後的活法，暗藏著一個人的智慧。
今年6月，貴州一名女子聽聞已離婚14年的前夫再婚的消息，想起過往和前夫感情中的不順，內心怨氣難消。
於是該女子在互聯網上下載了骨灰盒、花圈等喪葬用品圖片和婚紗照一起發給前夫當做「賀禮」。
前夫收到這些照片後很生氣，和該女子爭論未果後將其打傷，結果被行政拘留3天。而該女子在醫院接受治療19天，獲得前夫3940元的經濟賠償。
這名女子在離婚14年後，仍活在過去的感情怨氣中，不願放下過去，不肯放過自己，真的有些可悲。
得不到且放不下，這是對自己最苛刻的懲罰。
夫妻兩個分開之後，如果看見前任過得不好就在背後暗暗竊喜，過得比自己好就心懷不甘。把生活的喜怒哀樂放在一個與自己無關的人身上，這種做法實在不值得。
美國作家霍妮在《婚姻心理學》中說：「伴侶關係給了我們一個自我發展的機會。通過這種關係的不斷調整，我們將獲得源源不斷的新能量。」
我們一直在舊的感情糾纏中，怨天尤人，只會一輩子和「爛人爛事」相伴。聰明的女人，把分手當做新生的起點，從過去的感情中收獲成長，在未來更加明確自己想要什麼。
我們若是放不下已逝去的感情，情急之餘，用力過猛，不僅會傷害到自己，還會惡心到別人。
前段時間，南京的一位女子，穿著潔白的婚紗在前夫單位門口要求復婚。但是男方一直不同意，女方情緒激動，企圖割腕輕生。
最終，女子這種極端的手段並沒有挽回前夫的心，而是以一個人的離開而黯淡收場。這種為愛瘋狂的舉動，不是勇敢，是不夠自愛。
一段感情的離開，可能帶給我們五雷轟頂的苦楚，我們也嘗試放下自己的尊嚴，試圖用自己的低三下四換取對方的憐憫和回心轉意。但是在愛情這件事上，僅有努力和勇敢是遠遠不夠的。
我們的生活不僅僅有愛情，還有太多未知的精彩等待我們追尋。當我們不願忘記過去受到的傷害時，會被這種感受摧毀得體無完膚。我們逐漸懷疑自己的能力，從而變得自卑且懦弱。
主持人青音曾說過這樣一句話：「女人的獨立是一種心態，而不是姿態；女人的堅強不是強硬，而是柔軟。」
在失敗的感情中，我們可以嘗試著擺正自己的心態，慢慢地學會釋懷，淡化我們在過往感情中的傷痛。分手不代表自己不配得到他人的愛，也不代表自己的未來暗淡無光。
不拘泥於過去的執念，放下心中的傷痛分手後活得獨立且通透，這也是一種很高級的能力。
面對不幸的婚姻和難以忘卻的傷痛，張幼儀給我們做了最佳的示範。生於封建大家庭的張幼儀聽從家里的安排，嫁給了「癡情且浪漫」的徐志摩。
只可惜徐志摩的癡情不是對著張幼儀，徐志摩從心眼兒里鄙棄張，卻因「媒妁之命，受之於父母」的緣由娶了張。
婚後的徐志摩前往英國留學，遇到了那個貌若嬋娟、才思飄逸的女子——林徽因。徐志摩為了和林徽因在一起，狠心和剛剛誕下次子的張幼儀離婚。
面對徐志摩不仁不義不忠的舉動，張幼儀沒有變成整天以淚洗面，逢人便控訴徐志摩無情的婦人。
離婚成了一個契機，使這個女人獲得了新生。若沒有離婚，張幼儀只可能是徐志摩身邊言聽計從的賢妻良母，忍受著徐志摩在外面的風流成性。
離婚後的張幼儀，一下子活成了女人羨慕的樣子。她學習深造，教授他人德語，出任商業銀行副總裁、服裝公司的總經理，就連徐志摩再見她時，也感嘆她的變化是翻天覆地的。
張幼儀的人生因為離婚開了掛，就像她說過的，人生要靠自己成全自己。她離婚後，少了幾分對生活的怨氣，多了一份萬事要靠自己的篤定。
所謂放不下的傷痛，只是自己的內心不想放過自己罷了。
作家謝麗爾·桑德伯格在《另一種選擇》一書中說過：人生從來都不完美，每個人的生活都存在B選項。也就是說A已經不存在了，我們應該去考慮、去適應這個B選項。
聰明的女人面對愛情的傷痛，會選擇以下的做法：
1.從過往的不幸感情中汲取能量，在未來的生活中提升自我。
2.淡化感情給自己帶來的傷痛，徹底放下過去，不與過去的「爛人爛事」糾纏，及時止損。
3.學會思想和物質上的雙重獨立，明白自己才是最靠得住的人；
4.一個人也要好好生活，時刻保持愛人與被愛的能力。
當我們不糾結於過去，及時轉身，終會發現身後有一片更美的風景。
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夏末團隊
圖 / 紫荷 排版 / 軒零零 校對 / 池鴻
編輯/ 梵谷的二維星空
成為作者，加微信：xiamolaoshi夏末老師
作者：青椒醬，有書領讀達人，一枚試圖讓生活精彩，努力掙扎的小女子。
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