如果我抑鬱了,請你這樣陪伴我……

來 源/簡單心理(janelee1231)

圖:Ramanpreet Kaur

翻譯: 簡小單


當我們的朋友或親人

感到抑鬱或者難過、迷茫等等感覺並不好時

我們不應該做的 vs 應該做的

(作者:Charlotte Gomez)

01

不該做的

應該做的

02

不該做的

應該做的

03

不該做的

應該做的

04

不該做的

應該做的

05

不該做的

應該做的

06

不該做的

應該做的

07

不該做的

應該做的

08

不該做的

應該做的

我說

我們說

有時苦難會遮蔽了我們的雙眼,讓我們只看到黑暗。風雨是孕育智慧的地方,如果我們真的知道了這一點,尋求支持,就沒有過不去的坎兒。

抑鬱它總是靜悄悄的來..

每個人都可能被它俘獲..

很多人會選擇戴上微笑面具,

不想、不敢讓別人察覺,假裝自己一切都很好

除了你自己,誰都無法拆穿這個偽裝..

你看起來越高興,別人就越難察覺到

可是…畢竟你不能永遠的裝下去

每個人都會有崩潰的時候

這沒什麼大不了,真的!

別覺得這很丟臉

有人愛你,有人願意幫助你,和他們袒露心聲吧

在與抑鬱鬥爭的路上,你不再會是一個人

你是珍貴的,你是被愛的,你不是孤單的

對這個世界多一點耐心的第一步

是對自己多一點耐心~

我們一直都會在這兒等你~♡

如果必要時,請一定記得向他人求助。

如果被診斷為抑鬱症,

請一定要向專業的心理工作者求助。

沒有人是完美的,承認自己的脆弱,這一點也不丟臉

註:文中提到的【抑鬱】泛指抑鬱情緒,而非【抑鬱症】

如果被診斷為抑鬱症,請一定向專業的心理工作者求助

– THE END –


免責聲明轉載僅作觀點分享,如有版權等問題請聯繫微信slyt777刪除

分享到Facebook
加入LINE好友

 


不知道如何找適合的對象?歡迎加官方LINE → Line ID:@shesay
戀愛小秘書免費一對一諮詢!
✔追蹤我的YouTube:https://www.youtube.com/@datenami
✔追蹤我的TikTok:https://www.tiktok.com/@datnami

 

配對成功的關鍵:參加實體交友活動

erose主題派對與戀愛小秘書創辦人娜米表示:「透過各種有趣的實體活動,不僅能親眼真實見到異性,也能在活動進行中讓大家很輕鬆自然的認識彼此、聊天互動,能更快速的找到適合的對象。」

結合大數據用心篩選 + 客製化條件配對

戀愛小秘書團隊已經成功替4000位以上的未婚男女配對成功,這個驚人成果背後的秘密在於「高度客製化服務」,跟每位客戶深度訪談,瞭解客戶真正的特質及需求,從「契合度」提高速配率。

訪談結果結合專屬的人格分析測驗與數據配對分析,精緻化的操作,締造高速配率!

除此之外,戀愛小秘書團隊還會定期追蹤客戶的後續狀況,目的是希望協助客戶發展長期且穩定的伴侶關係。

實名認證防造假!隱私保護最安心!

採用「實名認證」的制度,不僅是把關顧客的身份,避免已婚人士或動機不單純者的加入,更對客戶資料嚴格保密,讓客戶們能在安全且有隱私的狀況下認識另一半。

多元有趣的主題活動,豐富你的社交生活

戀愛小秘書團隊每個月都會規劃豐富多元的實體活動,從戶外踏青、娛樂遊戲、手作、料理課程到桌遊活動,希望客戶們能從歡樂的氣氛中認識彼此。

透過實體活動讓大家先有初步的接觸,然後再為會員們做「客製化」的約會安排。

另外針對想提升自身魅力的客戶,也有投資理財、形象穿搭等講座可供選擇。

追求脫單,先勇敢跨出你的第一步

許多單身者為了心中理想的對象條件,在還沒認識新朋友時,就先限制了自己。建議以認識新朋友的心態,積極參與活動,並適當的設限,才能真正為自己帶來戀愛的機會!勇敢跨出第一步吧!

♡ 現在就和戀愛小秘書娜米聊聊吧Line ID:@shesay

♡ 追蹤娜米的臉書粉絲團

她來報好康

 

SheSay 專注在 兩性、愛情等領域
建立專屬女生觀點的品牌形象
堅持「在第一時間掌握男女的時事議題」
將時下最流行的話題網羅、呈現。

馬上測算你的戀愛密碼

戀愛小秘書-娜米

單身很久?一直被分手?
從生日就看出你的戀愛疑難雜症!
娜米的戀愛數字密碼來幫你了。