北京同仁堂古方養生
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古方養生、古法瘦身、備孕優育、
私密養護、產後修復
相信品牌的力量 尊享皇家品質！
不是不能吃，也不是要盡量不吃，而是要學會怎麼吃：
1.不要吃冰的，影響你的循環，循環慢了自然會胖，還會水腫
2.不要喝飲料，二氧化碳傷胃，糖分高增肥又傷腎
3.不要吃糖，會使你的皮膚老化，體重增加
4.油炸食品！很難拒絕！請節制！一個月吃一次還是可以的
5.熱帶水果少吃！糖分太高！但是女人大姨媽之後可以吃兩瓣榴蓮！非常補子宮 做到這些，你邁向了瘦子隊伍又近了一步！
有沒有想過，胖子為什麼都愛吃呢？
肚子脂肪越多
?越容易
餓有沒有想過
?胖子為什麼都愛吃呢
加拿大一項研究揭開了其中的秘密：?當腹部脂肪過多時
身體內會產生「饑餓激素」
?使人食欲旺盛吃得更
多?從而讓你陷入越吃越
胖️越胖越吃的的怪圈
因而✅想要瘦身
一定要先減掉大肚子
致所有的瘦身美女們
✅1.沒有減不了的肥，只有不想減的肥。
✅2.瘦身是主動的，被動減肥是減不掉的。
✅3.瘦身是需要雙方配合。
✅4.瘦身需要決心，恒心，耐力，毅力，捨得資金投入。
✅5.瘦身必須遵守良好的生活規律及飲食習慣。
✅6.瘦身容易引起很多疾病，還是瘦點。
✅7.女人一生要打好兩大戰役:1.面子問題2.身材問題。
✅8.瘦身是一時的痛苦，但結果是快樂的！
✅9.瘦身是改變的過程，養成良好習慣的過程。
減肥，貴在堅持
瘦身，你堅持做了三天，那是心血來潮
你堅持十天，那是新鮮勁兒還沒過
你堅持1個月那是剛剛上場 ..
你堅持3個月那才算得上是蛻變
如果你做什麼事都要求立馬有回報，你那不是減肥，那是減命.
給自己時間，一個習慣的養成，一個華麗的蛻變
努力遇見更好的自己！
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