臉大的痛苦有誰能懂呢？
明明比別人高，可是因為臉大還會顯得矮。
化妝品也明顯比別人用的快，似乎沒買多久就見底兒了。
因為臉大，穿衣服直接影響整體效果。
自拍一下，滿屏都是大臉，
接個電話，因為臉大都能給掛了！
對於臉大的寶寶們，
小編能充分體會到你們的心塞
畢竟小編也曾臉大過
so今天教你們你兩招，
勤學苦練，不整容，也可以瘦成V型臉呢!
01獅子式
主攻：臉部、頸部
激痩原理
①恢復臉部和頸部的肌肉彈性，減少臉部和眼角的皺紋
②緩解頸椎彎曲和頸椎刺痛，防治咽喉疼痛。
Step1 取坐姿，臀部坐於腳跟上，雙手放在大腿上;挺直腰背，眼睛平視前方。
Step2 吸氣，身體前傾，以雙膝、雙手為著力點撐地，小腿繃直抬高貼近臀部;同時抬頭挺胸，讓眼睛平視前方。
Step3 張大嘴巴，將舌頭用力伸出，瞪大雙眼，嘴里發出類似於獅子吼叫的「啊啊」聲。保持10秒。
02叭喇狗式
主攻：臉部、脊柱
激痩原理
①促進臉部血液循環，減少臉部毒素，有效緩解水腫、緊致臉部肌膚。
②伸展脊柱，拉伸腿部肌肉，美化腿部線條。
Step1 雙腳分開約兩肩寬站定，雙手自然垂於體側，挺直脊柱，做2次仰頭低頭的動作，放鬆頸部。
Step2 吸氣，兩臂向上伸直與身體呈一條直線，盡量拉伸脊柱。
Step3 呼氣，以腰部為軸心，俯身向前，讓雙手掌心撐地，頭部落於兩手臂之間。
Step4 繼續俯身向下，雙腿繃直，直到頭部頂地為止，保持姿勢30秒。
Step5 呼氣，慢慢放下雙臂，收回上半身，雙腳一點一點向中間收攏，恢復山式站立，按摩雙腿休息。
專注在 兩性、愛情等領域