在任何一段感情關係中，都不要忘記只有你才是自己的守護者

現實中有太多女性，都太輕易地為了一段感情和婚姻付出了太多。她們不計較付出多少，也不計較收獲多少，然後給自己冠上「真愛」的偉大光環。然而選擇之前要記得，先愛自己。只有你，才是自己真正的守護者。

——小婚家

10月16日，有人在網上發了這樣一則帖子，說一個名叫杜雨薇的年僅19歲的小姑娘，封死了自己住處的窗戶，一氧化碳中毒死亡。

而這個杜雨薇是誰呢？

這要從另外兩個人說起。漫畫家黃嘉偉和妻子鄒筠，兩人是大學同學，從廣美畢業，情投意合，在一起生活了16年，養了兩只柴犬，經常在網路上和大家分享自己的幸福生活，是令人羨慕的一對愛侶。尤其是妻子鄒筠，辭職在家，全力支持黃嘉偉的工作。

不過黃嘉偉有時會在微博上發一些妻子不夠美觀的生活照並配上一些帶侮辱性質的話，比如「賤精」「肥婆」「大嬸」之類，也很令人摸不著頭腦。

今年5月，被曝出這段感情中有個第三者，就是前面提到的那個19歲的小女孩杜雨薇。黃嘉偉在微博坦承：「上一年讓她辭職和我回佛山過養老生活，其實全家就我一個人在畫畫接活，爸媽都退休，鄒筠也不用工作，我有時只有自己畫起來真的很煩很煩，可以說我自找的，但我真的很想逃離家里，所以經常去酒吧。就在這時遇到更能說話的人。」

網友看了更是奇怪。是黃嘉偉讓妻子辭職的，結果又說自己一個人畫畫接活很煩很煩，需要去酒吧尋找更能說話的人。真的是出軌的人總有借口和理由啊，哪怕這個借口和理由完全是他自己一手造成的。「更能說話的人」就是19歲的杜雨薇了。

鄒筠發微博寫道：

「16年感情了，19歲就跟你一起，你是我的初戀，本著白頭偕老的，最終敵不過半年的心動。在這段感情里，我一直是以仰視的狀態，是不平等的關係，我沒有了自我。終於我能以自己本名做自己了。」

這件事情被公開在網路上之後，引起了大規模的網路暴力。網友們個個義憤填膺，對小女孩極盡侮辱責罵，進行各種人身攻擊。對渣男的辱罵當然也有，但不如對小女孩那麼嚴重。而對於妻子鄒筠，大家都傾註了最大的同情，覺得她為了黃嘉偉付出了太多，為了他辭掉工作，十幾年的陪伴也抵抗不了人家的一次動心。

3個月後，也就是8月份，事件有了後續進展。鄒筠和黃嘉偉和好了，還發了「七夕快樂」的微博。最令旁觀者難以忍受的是，鄒筠還在微博上這樣指責網友們：

「朋友在我落難時挺身而出，同時尊重我的決定。你冷嘲熱諷，是因為結局沒達到你目標，你目的是想搞死渣男，讓他永不翻身，維護世界和平？」

雖然後來她也意識到自己對網友說的話太過分，又發了澄清的微博，說自己忽略了網友的感受，但是網友的心中可以說已經是五味雜陳了。有網友說：「感覺自己被當成傻子使，完了還被扇一耳光。」

而到了這個月，10月，又傳出消息，「第三者」自殺。

也有人說「第三者」活該的，但更多的還是惋惜。

有網友說兩個女性都有可憐之處，而且她們之所以到了現在這種局面都是這個男的造成的，但只有這個男的是從頭渣到尾，但奇怪的是反而最開始是罵第三者的多，後來是罵原配的多，反而這個男性好像毫發無損的抽身於這個事件了。

所以才有人發表了這樣的感慨：

吃瓜群眾看了這樣一場從5月到現在的連續劇，簡直覺得槽多無口，想說點什麼，都不知道從什麼地方說起。

而我想到了一個詞：「戀愛腦。」

顧名思義，就是有些女性很容易把戀愛看得太重。

就像妻子鄒筠，她為了丈夫，可以辭掉自己原有的好工作，全力在家幫助和支持丈夫的事業。殊不知她的付出，不僅不能讓丈夫安心工作，反而讓丈夫覺得厭煩，還要去酒吧找其他的快樂。

就像女孩杜雨薇，她曾經把對黃嘉偉的愛，比成是生命中通往絕境之路上的一道光。最後隨著黃嘉偉的所謂「浪子回頭」，她這道光熄滅了，她走向了黑暗。

而對於黃嘉偉來說，這些都算什麼呢？妻子再好，他可以對外面的女孩子動心；外面的女孩子對他再癡情，他可以為了各方面的利益和綜合的考慮，重新回到妻子身邊，兩個人繼續旁若無人地秀起恩愛，好像一切都沒有發生過。

除了那個女孩子的生命已經從世界上消失。

我的朋友青文，也是如此的「戀愛腦」。在一段關係中，每天茶不思飯不想，對方成了她生活中的唯一重心。對對方任何時候提出的任何要求，都不會輕易拒絕。那男的要她辭職，到他所在的城市去，她二話不說便辭掉了高薪工作。每天的話題，每天的喜怒哀樂，就是圍著那個男的轉。

我問她，你考慮過有天如果你失去了他，會怎麼樣嗎。

她一時呆住，不知如何作答。

而朋友於芝卻向來有自己的原則。比如對方如果約她外出，那她一定要先考慮到自己的事情做完沒有，絕對不會丟下手頭的工作去赴約。一切事情的安排都是以自己為重心，然後才能考慮到兩個人的問題。

青文還曾經問過她，你這樣做是真的喜歡對方嗎。

她反問，不先好好愛自己，又拿什麼去愛對方呢。

重視感情當然是好事，但是也要有限度。你當然可以對一個人死心塌地，當然可以對一段感情全心全意，但是也要記得，世界上最能給自己幸福和安全感的人永遠都只能是你自己。

只有這樣，你才能有底氣和更好的人在一起，才能有底氣不原諒所有踐踏了你原則的過錯，才能成為自己的光，把自己的人生照亮，而不是等著外界的光源照射到你。

只有把自己的需求和感受放在首位，自己才能先做一個完整的人，才能給對方愛。如果自己無論是生活還是事業上，都不能夠完全獨立，沒有自己的空間，把所有的一切都依附於對方，那麼當這段感情出現變化的時候，自己就像大海上的一葉孤舟，根本沒有任何防禦的能力，只能隨著風浪顛簸漂流，隨著命運起伏而根本無能為力。其實你的命運應該掌握在自己手上，而不是被別人所掌控。

青文還曾經對我提出這樣的質疑：

「我也看過很多雞湯文，里面都說，女性如果全都依靠男性的話，男性也會覺得這段感情很有壓迫感，會很想放手，到外面去透透氣，所以女性要有自己的事業和生活，給自己和伴侶獨立的空間。可是，這樣鼓勵女性獨立，不也是為了留住男性的心嗎？然而我認為真愛是不需要什麼謀略和伎倆的，我自己願意全心全意投入去愛，有的人願意使謀略、忽冷忽熱、欲擒故縱，給對方獨立空間，這樣去愛，都是個人的自由，憑什麼覺得我這樣就不好呢？」

於芝則回答了她的疑問：

「獨立是我們對自己的要求，而不是為了得到愛的謀略。我們要有自己的生活和事業，僅僅是為了我們自己而已，不是為了別人考慮的。你的一切視角，還是以男性為中心，所以才會誤以為鼓勵女性做好自己也只不過是取悅男性的一種途徑。事實上，我們真的只需要做好自己。男性喜歡什麼，不喜歡什麼，我們是無法掌控的，想用任何形式或謀略去得到感情，才是愚蠢。我們能掌控的，只有自己，所以更應該努力把握。不過是工作還是生活，都盡力去做好；如果想走入一段穩定的感情關係，也要讓自己和對方在這段關係中是平等的，是雙方都受益的，而不是自己去等待被看到、被愛、被拯救。」

現實中有太多女性，都太輕易地為了一段感情和婚姻付出了太多。

她們不計較付出多少，也不計較收獲多少，然後給自己冠上「真愛」的偉大光環。

可是，當她們受傷的時候，被背叛的時候，那光環卻無法再把她們的生活照亮，只能自己苦苦摸索成長。

所以，既然如此，為什麼要提前把自己置於如此被動的境地？

愛與不愛，怎樣去愛，都是你自己的選擇。

然而選擇之前要記得，先愛自己。

只有你，才是自己真正的守護者。

關於作者：婚姻與家庭雜誌：中國情感幫助全媒體平台，關注女性自我成長、親密關係維護。溫暖風趣，與你聊聊愛情婚姻那些事兒；專業理性，力邀眾多心理咨詢師，為你解答情感困惑；線上線下，微課沙龍情感陪護。（微信/微博/今日頭條：婚姻與家庭雜誌）

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