從前的日光變得慢

車，馬，郵件都慢

一生只夠愛一個人

——木心《從前慢》

快，就是好嗎？

快，是現代人的通病。

就拿快遞來說，超過三天沒到，大家就焦慮得要投訴了。

我們總以為，做事要追求效率，快一點，才是好。

因為做花精網路銷售的生意，我對物流的速度要求越來越高。同行祭出「當天下午五點前下訂、當天出貨」，甚至還有「主要城市六小時到貨」，連帶著我們也跟著急了起來。要是遇到缺貨，更是急得三番五次跟國外廠商催加訂貨。

每當客人要訂的商品缺貨時，我們就趕緊承諾：「好，我們馬上追加。」客人頻頻催促，我們也頻頻催單，大家一塊兒急得像熱鍋上的螞蟻。

尤其在商品銷售旺季，我們一直在追加訂貨，下訂單後再追加個四五次，是家常便飯。

終於某一天，我們英國的廠商也不堪其擾，發了一封信過來。

這位英國的花精負責人，是位心靈質量很高的六十幾歲婦人，非常和藹可親。這次是由她親自發信過來，可見事態嚴重。她告訴我們說：

「你們的訂貨量越來越多了，我們確實需要一到兩周的時間來備貨。你們可能需要教育客人，讓他們知道需要等待的時間，讓他們知道好東西值得等待。」

這封信，像是一記棒槌敲醒了我們。

沒錯，世上的人大多認為快才是好，因此，世界上才有那麼多追求快速的發明，手機、電郵、快遞、高速鐵路，為的都是增加聯繫與交通上的效率。可是，為什麼我們沒有因此更悠閒，反而好像更忙碌了呢？

快，真的就是好嗎？

不求快，但求從容

自從被敲了那一棒後，我們再也不追加訂貨或催促廠商了。相反的，我們回頭來告訴客人：「我們就是需要這麼長的進貨期，你願意等嗎？」

這個小小的改變，竟然發生了神奇的效果。

首先，沒有客人因此取消訂單，我們的訂單沒有變少。

第二，客人不再來頻頻催促，都很安靜地耐心等候。似乎，在我們放慢步調之後，客人能感受到我們的改變，所以也改變了。

第三，我們省下了好多追加訂貨、與廠商溝通協調的功夫，告別了緊張急躁，工作變得好悠閒自在。

在這之前，要是有人告訴我們說：「你得慢一點，工作會發展得更好。」我可是一點都不會相信。但是，親自試驗後我發現這是真的。反其道而行，你會看見不同的天地。

於是我們理解了：

不求快，但求從容。

慢一點，你得到的不會變少，反而會更多。

寧定從容的心，是充滿花蜜的花朵

我們並不是唯一發現「慢下來，才會快」的企業。日本郊區的一間知名麵包店，也有類似的經驗。

在日本的荒郊野外，開了一間小小的麵包店。郊區的麵包店，本來沒什麼發展空間，可是這間麵包店明明只推出少少的幾款麵包，不但做到了遠近馳名，讓都市的人甘願千里迢迢開車來造訪，就為了吃一塊麵包；還有好幾個優秀的青年，甘願放棄都市的工作，搬到郊外為麵包店女主人工作。

有媒體採訪麵包店女主人，問她：「你是怎麼做得這麼成功，又能過這麼輕鬆自在的？」

令人意外的是，女主人說：「我並不是一開始就這麼輕鬆的。」

大家馬上豎起了耳朵。

女主人說：

「最初，我只是喜歡做麵包，所以做了一些給路過的客人吃。他們吃了非常讚賞，紛紛告訴我，你應該增加這個品項，或增加那個品項。為了滿足他們的需求，我增加了很多品項，直到某一天我發現，我應付不來每天生產這麼多種類的麵包，我把自己弄得好累。

我停下來問自己，為什麼失去了快樂？於是，我決定只做讓自己快樂的事，每天從容不迫的只做幾款麵包就好。

就在這樣改變之後，我非但沒有流失客人，相反的，我的麵包店更成功了。

我相信是因為這樣快樂的心情，和悠閒自得的步調，讓客人受到了感動。」

這些搬到郊區來為麵包店工作的年輕人，也是受到女主人從容自在生活形態的感召。

可見，悠閒自在的情緒，有正面的感染力，會讓你吸引到美善的人，體驗到美善的生活。

當你有一顆寧定從容的心，你就是充滿花蜜的花朵。附近最美好的蝴蝶，都將受你吸引而來。

作者介紹

倪采青，身心靈療愈愛情小說家、知名書評家、報章專欄作家、暢銷塔羅作家、小說創作講師、芳療品牌「晶荷花精」負責人。

精油療愈

老板還是頻頻催促，讓你感覺很難慢下來嗎？辦公室還是充斥著像打仗一樣的氣氛，讓你不由得加速動作嗎？

緩慢深吸一口氣，聞聞精油的香氣，能讓你從緊張繁忙的環境中，維持住從容優雅的姿態。

乳香精油，檸檬的酸香，底蘊是木質樹脂的沉香，讓人不由自主深呼吸。這種精油從聖經時代流傳至今，數千年的悠久韻味，嗅吸一口，就像來到中東的神廟，焚香的白煙裊裊上升，眾人靜默垂首，禮敬上天。

絲柏精油，亙古綿長的木質香氣。想像在地中海的郊區，青天朗朗，綠地幽幽，沿著小徑漫步，兩旁是高聳入雲的絲柏樹，靜謐婉約。時空在此時仿佛凍結了，當下即是永恒，還急什麼呢？

苦橙葉精油，乍聞如柑桔，隨即急轉直下，進入深幽的意識叢林。橙色的甘美，深綠的苦澀，美妙地交織纏繞，帶領我們從急躁的俗務中，穩定心緒，感受到安靜，沈靜，繼而寧靜。苦橙葉也是非常有效的助眠精油，特別能平撫焦慮，讓紛雜的思緒沈淀下來。

將以上任一至三種精油，適量滴到擴香器中擴香，或滴一兩滴到精油項鏈中聞香。

安全指南

精油嗅吸過量可能引致頭暈、惡心。環境擴香請每擴香30-60分鐘，就休息30-60分鐘，並保持通風。