致自己:如果不付出行動,你的焦慮一文不值

點擊藍字關注

回復「贏好禮」抽取閱讀器

◆點上方綠標可收聽掌閱主播北川朗讀美文◆

你和別人的區別,在於有人按天過,你在按年活。而真正的高手永遠按天過,不是按年過。

作者 |李尚龍

來源 |《你的努力,要配得上你的野心》

你想改變世界,自己卻過得一塌糊塗;

你想和最美的姑娘戀愛,自己卻不修邊幅;

你想通過考試,自己卻連一個單詞都不背;

你想踏遍千山萬水,過上浪跡天涯的生活,口袋里卻沒有一張買車票的錢。

試問,你為自己做過什麼努力呢?

一個人平靜地努力,刻意地訓練,低調地前行,去創造出一個更好的自己。因為只有更好的自己,才能配得上更好的生活。

你怎麼過一天,你就怎麼過一年

你和別人的區別,在於有人按天過,你在按年活。

如果每天下班回家,你都在跟自己暗示:「這一年快過去了,我不能還是這樣。」至少,你每一天都會去做點兒什麼來改變。

大多數人永遠是被日子推著走,沒有停下來想想:這一天我還能做什麼改變?哪里還做得不好?日子推著推著,就把人推到了年底。

但是,真正的高手永遠按天過,而不是按年過。永遠有意識地過著每一天,而不是到了年底,才恢復了意識。

我的一個朋友每天早上六點起來早讀,堅持了一年。有次我問他:「你這一年都這麼早起來,累不累?」他說:「不累,有目標感挺好,久而久之就習慣了,停下來還不舒服呢。」

其實,如果你有過堅持一件事情的經歷,就能回答:「堅持做一件事情不累,累的是渾渾噩噩地生活。」對比起有目標地堅持一件事情,每天毫無目標地生活才疲倦不堪。

就好比在年底抱怨這一年什麼也沒做的那些人,你真的以為他們不累嗎?他們更累,他們那種疲倦是從心里來的,每天也在忙,不是別人讓他們幹什麼,就是公司讓他們必須這麼做。

一個人按照自己的意願生活,其實並不累。比如,下班給自己報一個班,每天利用下班的時間學習迭代,別人都覺得你很累,你卻樂在其中。

久而久之,你就會比別人進步更大,那種喜悅是加倍的。到了年底,你擁有更多的是舒心和放心,而不是擔心。

這世界的幸福就是這樣,給自己一點期待,堅持下去,珍惜每天的時間,按自己的意願生活,一年下來,你覺得誰會辜負你?

你怎麼過一天,就注定著你怎麼過一年,或許,也暗示著你怎麼過一生。

跑到終點再哭

日本作家古川在《堅持,一種可以養成的習慣》中寫道:「一旦大腦認定某種行為跟往常一樣,就會拼命地維持這種行為。而習慣,就是把重復的行動化為無意識的行動。」

養成習慣需要時間,在養成習慣前,一旦意識到自己此時此刻很痛苦,號啕大哭,之前的堅持可能就白費了。

記得劉震雲老師講過一個故事。村子里,他的外祖母割麥子的速度總是比別人快,當她割完麥子時,一些大漢才剛剛割了一半。後來,劉震雲問外祖母,為什麼她總是最快的,是有什麼秘訣嗎?

外祖母說:「因為我從來不直腰。」

因為一個人直了一次腰,就會有第二次,也會有第三次,接著,就會一直直下去了。

我想起有一次陪一位朋友跑馬拉松,印象很深刻,在馬拉松的終點有好多淚流滿面的人,他們感嘆自己終於堅持下來了。

那一刻,所有人都為他們開心。

可是,我在路上也看到一些跑跑停停的人,有些人還邊跑邊自拍、邊跑邊流淚,這當中的很多人都沒有堅持下來。因為哭也是耗力的啊!

有時候,一個人堅持了一半就號啕大哭是不明智的,那樣自憐的感覺,甚至有些作秀的意味,要知道,所有的堅持僅僅是為了到達目的地,只有到達目的地後的流淚,才有意義。

所以,理想的方法是跑到終點再哭,接下來,你怎麼哭都好,怎麼流淚都沒問題,因為那些淚水都是給你的獎勵。

但很多人還沒到終點,往往就脆弱了。

學習的假象

在網上,你訂閱了十多個專欄;

你還預約了好多講座;

下載了一堆公開課;

你還下載了好多關於學習的App;

……

你為學習花費這麼多,為什麼還那麼焦慮,生活還是沒有任何改變,還是覺得自己什麼都不知道?

以上是許多人在學習中常常遇到的問題,原因很簡單,他們混淆了一個概念:消費等於學習。

這個時代,有太多人充滿著知識焦慮,他們選擇了用自己的收入去購買一部分知識,從而改變命運。

但千萬別忘了,消費只是第一步,消費不代表學習,學習就是學習,消費是門檻,學習才是核心。

你知道世界上第二高的峰是什麼。

你知道什麼劇又火了。

你知道相對論是怎麼回事。

你知道誰又出軌了,誰又結婚了。

你知道東知道西,可是,知道這麼多怎麼沒用呢?

這是學習的第二個假象:認為知道等於知識。其實不是,知道就是知道,但凡不能變成實用的,變成知識晶體的,都不能算作知識。

知道了一堆,有些只是談資,有些連談資都不算。

我第一次去波士頓時,我姐姐在波士頓已經兩年了,她帶我逛城市的著名建築,在介紹那些景點時,她口若懸河,我卻後背冒著冷汗:這些東西,我在書里都讀到過,為什麼見到後卻全然不知呢?

後來我明白,我只是知道這些知識,從未想過何處會用到它們,從來沒想到這些在腦子里只是知識碎片,而不是知識晶體。

那些知道的東西,都像碎片一樣占據在腦子里,只有結成晶體的,才是有用的。

知識晶體這個詞,最先來自斯坦諾維奇的《超越智商》,里面講,我們要學會把知識進行遷移、聯繫、總結、輸出,當你發現這些信息成了塊,也就完成了從信息到知識的轉變。

再來分享第三個假象。

我們身邊總有一些人,十分好學,他看到別人學吉他了,自己立刻去學吉他;看見別人報了課程,自己立刻也報了一個;看到別人訂了個專欄,自己馬上跟上。

可是,他們學習的效果總是不好,為什麼?

原因很簡單,他們是因為恐慌而學習,並不是因為需要而學習。

這就是學習的第三大假象:主動學習比被動學習要重要得多。

主動學習的優勢,在於有明確的目標。

比如我表達能力提高最快的時候,就是當老師的那段日子,因為每天都要講課,所以逼著我不停地讀書,逼著我不停地去表達,也逼著我不停地去學習,用輸出倒逼輸入。

我無路可退,重要的是,這種學習是主動的,而不是被動的。

所以,

那些喜歡思考的人,往往學習更好。

那些喜歡發問的人,往往學得更快。

那些喜歡表達的人,往往學得更深。

因為,這些都是主動學習。

學習的最後一個錯誤,是關於堅持。

我寫過一篇文章,《如何在一年里成為一個牛人》。其實里面的核心就是兩個字:堅持。

所有的學習,都是堅持。

我從初中時開始學英語,一直到今天,已經十多年。

在讀軍校時每天都拿半小時堅持早讀,堅持對著空教室練習演講,三年下來,我拿了北京市英語演講比賽的季軍。

後來我問了許多行業中的高手,他們都是一群聰明人用笨功夫,死磕著每一天,堅持寫作,堅持健身,堅持唱歌。

一開始,他們靠著毅力堅持,後來就習慣了堅持,也就沒那麼費勁了。

一開始覺得有進步,後來就變成了能力和技能,如影隨形地伴隨著左右,成為身體的一部分。

堅持,是所有美好的來源,它很慢,但無比真實。

願你學習愉快,成為那個愛思考、愛發問、愛表達的人。

參與方式

1、書友們請於明天(10月22日)將下方的海報(圖一)分享到朋友圈,並附上自己的想法、觀點,截圖發送至我們的打卡社群——掌閱晨讀萬人打卡團,這樣就完成一次打卡啦。(如圖二所示)

圖一將此海報長按保存,並分享到朋友圈哈~

圖二 打卡示例圖片

2、以下是我們共讀群(掌閱晨讀萬人打卡團),歡迎大家掃描下方二維碼進入社群,或者後台回復關鍵字,「共讀」,同樣可以收到此二維碼~小閱每天都會在社群中推送當天共讀的內容,歡迎大家參與。

3、點擊文末閱讀原文,閱讀《你的努力,要配得上你的野心》。

4、如果您本期共讀,堅持打卡10天,小閱還會贈送下期閱讀書籍的電子兌換碼哦~

【昨日優秀打卡內容】

上榜的小可愛找自己群的紀委領取小禮物哦~~

小閱悄悄告訴大家

看完了本文,小閱想起了一個笑話。朋友對著我說,「明天你是否想起?」我順便接了一句,「昨天你寫的日記,明天你是否還惦記,曾經最愛哭的你……」結果對方直接來了一句,「我只是想問你,明天是否想早起呢?」……書友們,你們明天是否想起呢?

【福利來啦!】

親愛的書友,我們接下來共讀的書目有:《月亮和六便士》《皮囊》《穆斯林的葬禮》,有意向投稿的書友,對話框回復「拆書稿」,即可查看投稿要求。

點擊查看

《你的努力,要配得上你的野心》

的往期共讀內容

◆第一部分(PAPT1 1-3節)

(點擊公眾號「掌閱讀書」菜單下的簽到書城-共讀打卡,即可查看往期共讀內容)

今日薦書

《你的努力,要配得上你的野心》

李尚龍 著

他想通過這部作品,告訴千萬年輕人,「你缺乏的從來不是野心,而是配得上你野心的能力」,你當「遠離那些強盜邏輯,學會管理自己的注意力」,並知道「任何成功都沒有捷徑可走」,與其不切實際地幻想未來,不如立刻付諸行動改變自己。學會「給生活埋彩蛋」,堅持把一件事情做到極致,成為一個有靈魂的人,才能去選擇更自由的方式過一生。當你的才華還配不上你的野心時,請靜下來好好努力!

點擊下方閱讀原文,閱讀《你的努力,要配得上你的野心》吧!

分享到Facebook
加入LINE好友

 


不知道如何找適合的對象?歡迎加官方LINE → Line ID:@shesay
戀愛小秘書免費一對一諮詢!
✔追蹤我的YouTube:https://www.youtube.com/@datenami
✔追蹤我的TikTok:https://www.tiktok.com/@datnami

 

配對成功的關鍵:參加實體交友活動

erose主題派對與戀愛小秘書創辦人娜米表示:「透過各種有趣的實體活動,不僅能親眼真實見到異性,也能在活動進行中讓大家很輕鬆自然的認識彼此、聊天互動,能更快速的找到適合的對象。」

結合大數據用心篩選 + 客製化條件配對

戀愛小秘書團隊已經成功替4000位以上的未婚男女配對成功,這個驚人成果背後的秘密在於「高度客製化服務」,跟每位客戶深度訪談,瞭解客戶真正的特質及需求,從「契合度」提高速配率。

訪談結果結合專屬的人格分析測驗與數據配對分析,精緻化的操作,締造高速配率!

除此之外,戀愛小秘書團隊還會定期追蹤客戶的後續狀況,目的是希望協助客戶發展長期且穩定的伴侶關係。

實名認證防造假!隱私保護最安心!

採用「實名認證」的制度,不僅是把關顧客的身份,避免已婚人士或動機不單純者的加入,更對客戶資料嚴格保密,讓客戶們能在安全且有隱私的狀況下認識另一半。

多元有趣的主題活動,豐富你的社交生活

戀愛小秘書團隊每個月都會規劃豐富多元的實體活動,從戶外踏青、娛樂遊戲、手作、料理課程到桌遊活動,希望客戶們能從歡樂的氣氛中認識彼此。

透過實體活動讓大家先有初步的接觸,然後再為會員們做「客製化」的約會安排。

另外針對想提升自身魅力的客戶,也有投資理財、形象穿搭等講座可供選擇。

追求脫單,先勇敢跨出你的第一步

許多單身者為了心中理想的對象條件,在還沒認識新朋友時,就先限制了自己。建議以認識新朋友的心態,積極參與活動,並適當的設限,才能真正為自己帶來戀愛的機會!勇敢跨出第一步吧!

♡ 現在就和戀愛小秘書娜米聊聊吧Line ID:@shesay

♡ 追蹤娜米的臉書粉絲團

她來報好康

 

SheSay 專注在 兩性、愛情等領域
建立專屬女生觀點的品牌形象
堅持「在第一時間掌握男女的時事議題」
將時下最流行的話題網羅、呈現。

馬上測算你的戀愛密碼

戀愛小秘書-娜米

單身很久?一直被分手?
從生日就看出你的戀愛疑難雜症!
娜米的戀愛數字密碼來幫你了。