等風來不如追風去，
追逐的過程就是人生的意義。
你是不是也曾這樣？
年初的時候信誓旦旦的定下：
今年我要瘦20斤！
半年我要練出馬甲線！
一年內我要練出八塊腹肌！
每天我要堅持跑步五公里！
然而一年快過去了，
你依然沒有行動！
辦了張健身卡，
去不到兩次就放著吃灰。
總說，
工作太忙我沒時間，
生活太累我沒精神，
一個人去我沒動力，
沒人教我不會練，
……
是是是，
你總是有說不完的借口來為自己辯解，
說到底你就是大寫加粗的
懶！
懶！
懶！
健身沒有什麼途徑，
行動才有意思。
只要你肯堅持，
成功近在咫尺。
而堅持的秘訣在哪里呢？
強勢登場！
懶？
沒有問題！
貴？
不是問題！
累？
這是問題！
如果你想改變自己， 卻又想坐享其成？ 對不起， 這不可能！
如果你管不住自己的嘴，
還不肯邁開你的腿，
那麼，
你只能眼看著周圍的朋友，
美成范冰冰、帥過吳彥祖，
而你依然是個土肥圓，
土
肥
圓
！
可是如果你開始行動，
那麼這一切將會完全不一樣！
（以上選自普菲特私教會員，請勿隨意轉PO）
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更為科學的課程安排，讓訓練計劃更具科學性，循序漸進，讓健身更有效率，讓健身效果更具成見性。
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你還擔心年前不能成功瘦身嗎？
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