隨著健美產業的發展，越來越多的年輕人進入了健身房，受益於更高的激素分泌，年輕人健身增肌的速度往往會更快，這位小哥用自己強壯的肌肉，帥氣的顏值俘獲了一大批粉絲。
他的名字叫君卓，身高180公分，體重89.6公斤，BMI為27.7，從他的inbody數值來看，體脂率僅僅只有4.6%，這是賽季數據。
君卓來自韓國，大學學習的是電影專業，進入健身房的初衷是為了能在螢幕上留下更完美的自己，從健身至今有5年時間。
左圖是他21歲的照片，右圖是他如今24歲的照片，這4年中增加了7公斤的肌肉。很多網友表示這身材看起來和他的娃娃臉有點不搭，不過卻讓人看到了何為真正的健美，肌肉強壯卻不誇張，和古希臘的雕像非常相似。
在健身一段時間後，有朋友建議他去參加健美比賽，於是在2016年在Musclemania參加了自己的第一場健美賽，此後分別兩次獲得韓國健體賽第一名，並在全球範圍的健美賽中，獲得健體模特第一名。
看看他在健美比賽之後秀出的完美身材，每塊肌肉練的非常清晰，尤其是棱角分明的八塊腹肌，顯得非常的帥氣，當然這也是其最引以為傲的部位。
當然想練出這樣的身材，是需要通過日復一日的訓練，以及嚴格飲食調控才能練出的，他每天都會在健身房訓練兩個小時左右，手上滿滿的老繭便是他努力最好的證明。
這是他在賽前健身房訓練，手臂和肩膀肌肉飽滿，他對自己的每次比賽都充滿了自信。
如今他擁有接近10萬粉絲，也陸續接到了很多健身補劑和服裝品牌的代言，24歲的他未來路還很長，或許突破90公斤的體重，今年年底便能完成吧！
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