高手是持續性自律,你是間歇式自虐

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文|良大師

曾經以為做人就要及時行樂,享受當下,可當懶散成了習慣,不自律成了生活的常態,我們卻越來越痛苦,越來越討厭這樣的自己。當懶惰慢慢吞噬內心,最後只會變得空虛、麻木、自卑和敏感。王小波說,人一切的痛苦,本質上都是對自己無能的憤怒。而自律,恰恰是解決人生痛苦的根本途徑。

1.

一位寫作圈的年輕朋友,常和我交流,他文筆不錯,才華滿溢。

但從筆兩年,仍粉絲了了,爆款平平,來向我求教。

我說寫作這東西太個性化,沒什麼好建議,但有一點,就是尋找一個榜樣。

小夥問我的榜樣是誰,我說了一個自媒體作家的名字。

對方很驚訝:

「徐老師,你仰慕他啊?他的文章都是陽春掛面,沒什麼看頭,每次就寫千把來字,回答一些讀者的問題而已……」

我說:「可你知道嗎?人家每天都會寫一篇,堅持了15年,有幾個人能做到?這就是我佩服的地方。」

2.

那作家,是我MBA教授的朋友,5年前,在深圳聚過幾次,情況比較了解。

他不僅要寫作,還要管理生意。

十幾年來,每天6:00準時起床,跑步,寫作,閱讀,工作,直到晚上10:00,喝杯小酒,睡覺覺。

正是這種機械的,枯燥的日常,支撐了他在自媒體領域,成為一個馬首是瞻的人物。

而且最有意思的是,有次我問他,這種極致的自律是如何修煉的?

他很詫異的回我:這不是什麼自律,就是一種生活方式而已。

我當時就被雷到了,我們無法忍受的人間煉獄,竟是別人的茅廁一角,如此日常,不需要動員。

其實想想,見過諸多優秀之人,好像都是如此,:

* 團建之後,仍趕回公司伏案做報告;

* 節假日仍然無休止的寫作;

* 無論多晚,必須敲完最後一封回復,才能安然睡去。

這些高手的勤奮和自律,不需要額外的補貼,不需要意志力的調動,不需要去曬朋友圈,不需要自我感動,更不需要自我說服和強迫。

他們的自律,完全是一種巡航狀態,持續、穩定、沒有磕絆,自然而然……

想必,這就是高手和庸者的分水嶺。

3.

話說那位請教我的年輕人,兩年內總計文章也就40多篇,雖有質量不錯的,但還撐不起他想要的名分。

那些文章,如同一個個散點,極不規則的分布在時間橫軸兩側。有時兩個月發不出一篇,有時又一周連發5篇。

這種落差極大的節奏,想必也對應他的心境,有時雲中漫步,悠然南山,有時又雞血滿格,躊躇滿懷。

這應該也是大多數人的常態吧?總是遊走於熱血沸騰和得過且過之間。

鏡中的小肚腩,讓你懊惱似火,發了毒誓,下了KEEP,朋友圈曬了3天,然後,就沒有然後了……

狹窄的知識面,讓你自慚形穢,花了重金,購書一堆,半年過去,折頁永遠停留在序言……

老板的惡嘴臉,讓你覺得夠了,你要主宰命運,於是報了一打線上課程,20分鐘的學習,感到身心俱疲,好吧,吃兩把雞,補償一下……

多少人不都這樣嗎?挫折之後,狂虐自己兩把,只消風聲剛過,便雲淡山青。

這種場景,一味上演,猶如推巨石的西西弗斯,嘿咻嘿咻的推上去,嘩啦嘩啦的滾下來,無限循環,永無止境。

而很多人,卻又脹滿了野心,想靠這點激情澎湃,就去兌換人生頂點,哪有這麼便宜的事?

4.

這世界上有兩種力量,一種如璀璨煙花,一種如流深靜水,前者短絢彌散,後者涓涓不息。

就像前文那位作家說過的一段話:

「寫作這東西,好像拼的是才華,其實拼的是穩定,如果這是你的職業,你就不能靠靈感來維持,就像一個麵包店的師傅,客人都在櫃台等了,你卻說,不好意思,我今天沒靈感,做不出來……」

有點寫作經驗的人,應該明白這話的深意。

靈感這東西,誰都會有,誰沒點特殊的經歷,或者獨到的觀點?某次天作之合,一篇美文即可應運而生。

可最難的是穩定的輸出。那意味著,無論心情好壞,刮風下雨,頭疼腦熱,姨媽串門,小孩早戀……樣樣你都得丟下,一頭紮入字海,物我兩忘,天天如此。

所以,任何事只要一加上「天天」倆字,就老厲害了。

就像村上春樹,天天早上4:00起床,跑10公里,然後寫4000字的文章,幾十年來,雷打不動。

很多人說村上寫作有天賦,唉,人家根本不用拼天賦好嗎?就憑這種自律和穩定,足以碾壓大多數人。

反觀大眾寫手,開始寫字前,莫不是先調試一下心情,選個舒適的環境,來幾次深呼吸,再泡上一杯咖啡,然後不停自我建設:

「我要開始寫了,我現在就要開始寫了,今天我一定要寫篇爆文!!」

剛剛矯情沒一會,微信頻頻閃爍,吃雞戰友呼喚,淘寶到貨通知。

好吧,今天先到這里,再選良辰吉日,繼續奮鬥……

你看,這就是高手與庸者的區別,有句話說得好:

小姐不能有了性欲才接客,作家也不能有了靈感才寫作,這才叫職業精神吶。

5.

不僅是寫作圈,在商界更是如此,這種持續性自律簡直就是標配。

看看李嘉誠,無論幾點睡覺,清晨5點59分必起;然後讀新聞,打一個半小時高爾夫,去辦公室工作,一氣呵成,延綿一生;

喬布斯,更不用說,年輕時就開始每天凌晨四點起床,九點前把一天工作做完,自律的像個瑞士鐘表;

中國企業家明星,雷軍,更是持續性勞模,但他還總是一山望著那山高。

一次,他去訪問韓國三星集團,談及首爾高峰期堵車,三星幾個副總裁都很木然,表示無感。

追問後才得知,這幾個副總裁幾十年來,都是早上六點到公司,晚上十點回家,經常見識首爾的夜景,卻罕見首爾的熙熙攘攘。

雷軍也被雷了,感慨到:真是沒有隨隨便便的成功。

所以,這個世界可怕的是什麼?

比你優秀的人,比你更勤奮更自律。

那麼,這個世界最可怕又是什麼?

這些優秀而勤奮的人,還總覺得對自己下手太輕,自己勤奮的級別太低。

這讓我想起電影《阿飛正傳》中的台詞:

有一種鳥是沒有腳的,它只能一直飛呀飛呀,飛累了就在風里面睡覺,這種鳥一輩子只能下地一次,那一次就是它死亡的時候。

6.

也許你會質疑,說那些大人物,之所以勤奮,是因為在那位置上,是不得已的事。

我覺得應該反過來看:正是因為他們自覺而持續的勤奮,才能將他們送到那個位置上。

所以,如果你身在職場,人微言輕,家境平平,那麼持續性的自律和勤奮,就是你不多的出路之一。

我在500強時的一位主管,和我年紀相仿,所以他剛到任時,我頗有點不服。

可他那股勤奮勁,卻又讓我膽寒。早上最早來,晚上10點才走,老板的交待不離手。

最難忘的是,一次年終總結會,全公司去外地召開,大家喝得呼風喚雨,污穢滿地。

宴會結束,各種敘舊相約,要麼地攤擼串,要麼酒吧幹吼。

可那位主管,一人回到酒店整材料,老半夜還電話問我數據。

當時我就服了,我要是500強老板,不讓他當主管,讓誰當啊?

所以,我們經常抓著自己的頭髮,一遍又一遍的問:我也曾經很努力啊,為什麼晉升的總不是我?

其實,區別就在這兒,你的勤奮總是過去完成時,人家的勤奮是現在進行時,永遠的現在進行時。

7.

我知道你想說什麼:「什麼過勞死,什麼工作和生活的平衡」。

我只想回答兩點:

一、就多數人的勤奮程度而言,根本還配不上「過勞死」這麼光榮的稱號;

二、人生就是一場選擇,你選擇了安逸,就別去逼逼自己的平庸。

想起電影《霸王別姬》一個橋段:

小癩子帶著小豆子看名角兒唱戲,他滿眼仰慕地問:

「我什麼時候才能成個角兒啊?」

師傅說:「人吶,得自個兒成全自個兒。」

來源於良大師,授權發布

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