瘦身像是一個從來都不會衰竭的話題。小喵我本人現在105斤,希望經過四個月的飲食調理與定期運動可以減至95斤。也希望各位關注我的小仙女們能與我一起踏上漫漫瘦身旅程。
四個月瘦十斤,聽起來並不很吸引人。很多人可以通過節制飲食或其他什麼不明覺厲的方式在一周甚至更短時間內減掉十斤,但小喵只希望以一種悠閒快樂又不會反彈的方式減重。作為一名資深吃貨,小喵將保留三餐並盡量減少零食。計劃每周三次跑步。如果各位小仙女的生活規律比小喵的健康,歡迎大家把它們曬出來哦!
小喵目前在廈門大學上學,會帶大家嘗試廈大內部和附近的各種健康美食(荷蘭豆上校雞塊炒藕片魷魚青椒……小喵此時已流出了口水)如果小喵有幸碰到校園內可愛的貓貓,也會把擼貓經歷分享給大家哦!
今日開心(^-^)