57歲的劉志躍是歌樂山金剛村方堰塘社的農貿市場里的一位普通又不那麼普通的肉販
劉志躍在農貿市場賣了38年豬肉,頗得顧客好評。除了貨真價實,待人熱情,還有一招吸引顧客——把豬肉攤弄成一個健身舞台。
劉志躍倒掛在豬肉攤頂棚的鋼架上,引眾人圍觀
昨(10)日上午,沙坪壩區歌樂山金剛村方堰塘社農貿市場一個路邊豬肉攤位旁,豬肉賣得所剩無幾,57歲的劉志躍搖身一變,成了健身表演家——雙手緊握吊環,腳下懸空,腰上一個呼啦圈快速轉動。
劉志躍在玩吊環時,腰間還轉起了呼啦圈
執著中收獲健康
劉志躍利用攤位周邊陳設,精心打造了一個健身舞台:左邊自制吊環,右邊自制單杠。為了安全,都以鐵絲牢牢穩固。健身器材放在一個黑色塑膠大框里,臂力器、拉力器、鐵蛋子、跳跳球、毽子、跳繩……花樣眾多。
每天上攤位賣肉,劉志躍都會帶上健身器材,抽空健身
上遊新聞·重慶晚報慢新聞記者(爆料熱線966988,郵箱[email protected])了解到,劉志躍腰上的呼啦圈重4公斤,簡易膠皮里麵包裹著不銹鋼。鐵蛋子能鍛煉手臂和手腕的力量,每個重2公斤,他可以單手拋接,雙手同時玩3個。
賣肉的空閒時,劉志躍輕鬆地用雙手在空中玩起了鐵球接力,三只鐵球每只重4斤
這不是一朝一夕功夫,見證他一朝一夕改變的,除了拋接熟練的鐵蛋子,還有從六七年前77.5公斤變為如今67.5公斤的體重。
劉志躍在肉攤頂上裝上了兩個繩索環,玩起了「吊環」
劉志躍在肉攤頂上裝上了兩個繩索環,玩起了「吊環」
圍觀的人見慣了劉志躍的花式健身。當地54歲的秦醫生向劉志躍學習如何翻單杠、轉呼啦圈,稱自己是劉志躍的徒弟。「健身多了,病就少了,身體就好了。」秦醫生說。
看見劉志躍玩呼啦圈,旁邊診所的一位醫生前來拜師學藝
診所醫生和劉志躍一起玩單杠
劉志躍一身腱子肉。「從出伏到降溫,我只穿短袖。冬天再冷,我也最多套一件薄羽絨服。」劉志躍爽朗笑著說,自從開始鍛煉後,自己難得感冒一次,上次進醫院的記憶,還停留在十幾年前患胸膜炎,「這都是健身鍛煉的好處」。
經過長時間鍛煉,劉志躍練出一身腱子肉
執著中收獲生意
劉志躍磨刀霍霍賣豬肉
劉志躍雖然在生意閒暇時健身,卻能格外招徠顧客,也讓他攤位上的豬肉比別家賣完得早。當然,這也方便他每天早點收攤,一頭栽進家里的健身世界。
肉攤對面的3層小樓是劉志躍的家,仰臥起坐板、健腹輪、拳擊沙包在家里等他。
劉志躍歸心似箭,三步並作兩步,樓梯爬得飛快。
客廳里,一對15公斤重的啞鈴是每日必做功課,能舉百來個算不上厲害,因為他把一對啞鈴玩出了花樣。
看著丈夫腳上頭下,雙手抱頭,開始做仰臥起坐,妻子龔興萍就站在一旁數:1、2、3……最終停在30。
回到家中,劉志躍又練起來了
30個仰臥起坐也叫厲害?為了增加難度,劉志躍抱著頭的雙手,還握著一個7.5公斤重的啞鈴。
「看起很簡單,實際上累得很。」劉志躍對記者說。
這也是記者看著劉志躍在肉攤前和家里花式健身一上午後,聽他說的第一個「累」字。
「怕他累到了」同樣是妻子龔興萍的擔憂。丈夫每天凌晨3點起床,上午經營肉攤,午睡之後還要鍛煉身體,晚上九十點鐘睡覺。「哪怕下雨,只要雨不大,晚飯後也要出門跑步。」龔興萍說這話時,眼中浮現一絲憂慮。「我怕他翻單杠出意外,還說過他幾次。」
中午時分,劉志躍夫妻倆賣完豬肉收拾東西回家
妻子的責怪是偶爾的,讚揚卻從不吝嗇,更是落實在行動上——劉志躍的一大半健身器材,小到跳跳球,大到拳擊沙包,都是她買的。
執著中收獲朋友
龔興萍嘴里「不喝酒不吃煙不打牌」的丈夫,在街坊四鄰眼中,除了是個厲害的健身達人、賣豬肉的良心老板,更是個當地名人,甚至還起到名人效應。
一位過路的工友看見劉志躍輕鬆地玩拉力器,也想試試,卻怎麼也拉不開
鄰居們說,劉志躍開始用呼啦圈、跳跳球健身後,大家看到他身體漸好,也動了心,紛紛網購和劉志躍同款的跳跳球。以前無人問津的呼啦圈,也如雨後春筍般出現在大家腰上。
半個多月前,劉志躍買了一根長繩,晚飯後到空地上和街坊一起跳繩。如今,跳長繩的發展到二十幾個人,還練成多種花式跳法。
劉志躍在肉攤前跳繩
劉志躍自制的鋼管呼啦圈有8斤重,在腳上套上跳跳球後,他還能將呼啦圈玩的很遛
劉志躍手機里面存最多的是什麼?是他和朋友的健身視頻,翻單杠的、甩呼啦圈的,和兒子孫子遊泳的、和鄰居跳長繩的……還下載了幾個視頻APP,他解釋說,是為了看別人的健身動作和方法,「我在學別人跳鬼步舞」。
採訪結束,記者表示可以通過微信將採訪中錄制的健身視頻發送給劉志躍,他卻意外犯了難,因為他不知道自己微信號是多少,對於如何添加好友更是一無所知。得知可以通過復制簡訊發送的號碼來添加微信好友時,他仍有點摸不著頭腦:「哦,復制啊,那復制又怎麼復制嘛?」
他再三問記者:「多久可以把我今天健身的視頻傳給我?除了微信還有沒別的辦法?」
在保存健身視頻這件事上,劉志躍格外執著。這種執著似乎印證他在接受採訪時表達的態度:他會把健身一直堅持下去,每個視頻都是一步一個腳印的決心。「如果有可能,我想你們50年後再來拍一次。」劉志躍對記者說。
劉志躍在「單杠」上玩起了單臂牽引
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上遊新聞·重慶晚報慢新聞見習記者 周蕎/文 首席記者冉文/圖