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答案分析
A類
進食過量型
減肥期間要減少進食量，但應循序漸進，避免走極端。
建議餐單：
高速輕脂套餐+勻速輕脂套餐+高速過渡鞏固套餐
B類
非科學進食型
應重新安排自己的飲食計劃，細嚼慢咽，減少肉食和脂肪攝入量，多吃粗糧和素食。
建議餐單：
中速輕脂套餐+勻速輕脂套餐+中速過渡鞏固套餐
C類
情緒致胖型
避免通過進食安慰自己的心情，可多交友，多旅遊，多讀書，重新安排好自己的生活。
建議餐單：
中速輕脂套餐+勻速輕脂套餐+中速過渡鞏固套餐
D類
缺乏運動類
運動不僅能讓你的身材勻稱起來，也能使你充滿活力，可進行適量運動。
建議餐單：
中速輕脂套餐+勻速輕脂套餐
E類
生理遺傳型
對於這類肥胖，減肥需更多耐心和恒心，堅持睡眠獸+適量運動，效果更佳。
建議餐單：
高速輕脂套餐+勻速輕脂套餐+高速過渡鞏固套餐
F類
代謝不足型
體內的代謝補足，導致水分、脂肪的積累。
建議餐單：
高速輕脂套餐+勻速輕脂套餐+高速過渡鞏固套餐
高速酶控輕脂套餐
分為四大階段：高速階段、緩沖階段、高速階段、鞏固階段
中速酶控輕脂套餐
分為四大階段：高速階段、緩沖階段、鞏固階段
勻速酶控輕脂套餐
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