臂圍55cm的肌肉奶爸，看完你就知道男人為什麼要健身了！

小學時候作文里寫到父親，出現頻率最高的的一個詞就是「父愛如山」。不過想必大多數人都只是，從字面意思上理解這個比喻所代表的的含義，不清楚它表現在視覺上是種什麼效果。那麼不妨來看看，俄羅斯肌肉壯漢Andrey Skoromnyy的帶娃日常。

55cm的手臂托起4歲的女兒

簡直就是一座真山！

作為一名來自戰鬥民族的資深擼鐵愛好者，Skoromnyy妥妥的是一位鋼筋直男。只要一更新朋友圈，必定是曬自己的健身日常。

看他的眼神，完美解釋了男人遇到真愛時會流露怎樣的表情。

Andrey的實力自然也相當強悍

出生於1989的他，17歲就開始了健身訓練。13年的擼鐵生涯讓他從60公斤的瘦麻稈變成了現在體重近100公斤的壯漢！

職業生涯里贏得了無數獎牌，看看他這一身恐怖的肌肉，你就了解Skoromnyy的實力有多可怕了！

然而就是這樣一位糙漢子

自從有了個女兒後，朋友圈的畫風陡然一變

讓網友們禁不住懷疑，他粗壯肌肉下面隱藏的怕是一顆草莓味的少女心。

2014年4月12日女兒出生，Skoromnyy為她取名索菲亞。從此化身曬娃狂魔，開始了奶爸模式。

不管去哪，都要帶著自家寶貝。隨時都要親親、抱抱、舉高高。

可以說女兒就是在Andrey懷里一點點長大的。

曾經都是健身的朋友圈里，隨著女兒的到來多了一抹溫馨。多了更多富有生活氣息的內容。

都說爸爸就是力量的代名詞

一個臂圍55cm的爸爸，應該更能讓人覺得安心可靠吧。肌肉更是男人的外衣，代表你是一個有毅力，能吃苦，生活規律，心態積極向上的人。

可能就連Skoromnyy自己都沒有意識到，在他陪伴女兒成長的同時，女兒也在悄然改變著他。

在家里，男性一般都是頂梁柱的存在

你的生活狀態會直接影響你的孩子

在他們後天的生活學習中，你的勤奮或者懶惰都將成為他們做事的榜樣，所以，給孩子最大的榜樣就是做一個值得尊敬的人，並保持健康的生活習慣。

所以，請你一定要堅持一個健康的生活習慣，做一個值得孩子尊敬的人。

男人就應該像山一樣，能扛得住壓力，能擔得起責任，健身的過程是地獄，結果卻是天堂。身體是自己的，不管什麼時候，開始健身始終是一個正確的選擇。