健身對於很多姑娘而言，依舊是練出一身肌肉，畏懼增加體重讓自己難看，但體重和體型哪個是更重要呢？每個人都有各自的想法，但毫無疑問的是，當出現在大眾的視野中，別人首先看到的都是體型，而不是體重。
這位來自越南的健身達人名字叫Hoang，目前在網路上擁有接近12萬粉絲，強壯的身材令她頗受網友們欣賞，喜歡動物花草，喜歡旅行，喜歡黑色，更喜歡健身和遊泳！
Hoang經常在網路上自嘲大腿太粗了，因為總有人在網路上這樣評價，不過對於她來說這反而是對自己健身的一種肯定，筷子腿不是她的訴求，健美的身材才能展示不一樣美感！
她之前也是一名比較瘦削的姑娘，此後在受到很多健身達人的啟發之後，開始邁入健身房練器械增加塊頭。
和大多健身達人類似，她最常練習的臀腿訓練動作有深蹲、硬拉等復合動作，也有後蹬腿、器械腿外旋等孤立動作，這些動作組合起來可以練習到臀腿接近全部肌纖維，雖然並不是很喜歡練習胸背肩，但每周還是會安排上肢訓練的。
不過健身最大的好處是，當你處於增肌期的時候，可以任意吃想吃的東西，而不用擔心發胖的問題。
對於經常曬照的行為，有人認為她是在炫耀，不過Hoang卻這樣解釋：這其實並不是一種炫耀，只是定期的在網路上記錄健身成果，當然目前還需要繼續努力舉鐵，達到最好的效果。
不過至今為止她依然是單身，Hoang經常在網路上表示，遇到一個愛你的人不難，但難的是遇到一名自己願意耐心等待的人。或許她的內心更希望找個自己愛的男人，不想將就。
盡管如此，想必憑借其甜美的外表以及健美的身材，遇上鐘愛的白馬王子，應該也只是時間問題。
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