有位小夥有300斤，自己平常的生活都有些地方都難以獨立完成。行動也非常的不便，但是作為一位男性必須要養家糊口，雖然他這樣的身材，幾乎沒有什麼地方能夠讓他去工作。他卻也找到了，一個能混口飯吃的事情，就是擺地攤。
因為他身材很龐大，第一次擺地攤的時候，大家並非是沖著商品而來，是想來看看他的樣子。剛開始的時候大家都很好奇，賣得多的時候有400元收益，慢慢地好奇心淡下去了，也最多能賣50塊錢，但是起碼能夠管好自己的溫飽。小夥子的事情被周圍的居民知道後，不少人說靠自己努力維持生計就是好樣的。
他因為身材的原因受到不少人的照顧，連城管也不會去趕走他。因為過於肥胖的問題給他的生活帶來了極大的不便，小夥子也非常想去減肥，但是像他那樣的身材，如果沒有科學的計劃是很難減下來的。不過他很幸運，有一家醫院願意為他免費減肥，現在的他也瘦了很多。
不得不說，肥胖真是一個給生活添不少麻煩的事情。現在還是微胖的朋友們趕緊行動起來吧，不要等到非得醫院給你做手術了，才想起要減肥。小編今天給大家推薦一組訓練，助大家早日減肥成功。
開合跳
前後開合跳
小碎步
高抬跳
小墊步
摸肩膀
深蹲開合跳
深蹲小碎步
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