本文配圖選自電視劇《告白夫婦》劇照。
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先生：
很多男人好奇，我們女人平時湊一起都在聊什麼。
其實也沒什麼，經常是「我老公真棒」這種話題。
比如A的老公上次做飯是11年前，B的老公記不清孩子上幾年級，C坐月子時老公通宵打遊戲，D和婆婆鬧矛盾老公從來都站他媽……
總之我們都對你們很滿意，無憂無慮地過著幸福快樂的生活。
哦……
好吧。並不滿意。
美國有家咨詢公司曾對多國女性做過深入調查，結果顯示中國女人對婚姻滿意度最低，只有37%的女人滿意自己的伴侶，而美國女人則有73%都滿意。
作為情感作家+咨詢師，這些年我至少跟上千個女人聊過她們的婚姻。
我知道讓中國女人不滿的，並非中國男人多壞多差勁。相反，你們大多踏實上進有責任心。
你們只是……太不懂女人，太不會經營婚姻。然後哪里有雷往哪踩，怎麼不對怎麼來，搞得日子風雨飄搖。
所以你們比女人更需要聽聽婚姻之道。
以下十條，請收好。
1. 給她足夠足夠足夠多的愛。
男人常常抱怨女人物質，當婚姻出現問題時，很多人的第一反應是「你不就是嫌我窮嗎」。
其實根本不是。
絕大部分離婚原因調查，排在前三位的都是出軌、家庭暴力、性格不合。經濟問題很少上榜。
所以，窮根本不是多數女人對婚姻絕望的原因，又窮又不被善待才是。
物質上的欠缺不可怕，精神上的委屈才致命。
如果你能給老婆足夠足夠足夠多的愛，對她足夠足夠足夠好，賺錢養你她通常也願意。
她可能會不滿意會有怨氣，但她捨不得離開你。
女人的傻，就在於太珍惜男人的真心，太貪戀男人對她好。
如果該給的愛和關懷你都給到，吃糠咽菜她都不會跑。
但是，如果你讓人家不但受窮受累，還受苦受氣。要錢沒有，要愛沒有，要溫暖要陪伴要安全感要什麼什麼沒有，那她跟你在一起是圖個什麼？
2. 忠誠。忠誠。忠誠。重要的事情說三遍。
兩個人在締結親密關係的最初，女人對男人一般都是絕對信任的。
「我愛你，也深信你愛我」這個美好信念，是美好生活的基石。
之後，她每發現一次你跟別的女人聊騷、發黃笑話、曖昧不清，這個基石就晃一晃。
晃多了，關係就危險了。
當然，如果上升到出軌，那絕對是毀滅性打擊。
我做心理咨詢這麼多年，還真沒見過幾個女人是不在乎老公出軌的。
倒是很多男人出軌事發後，來找我，說當時沒想那麼多啊，現在老婆不依不饒沒完沒了啊，我不想離婚但日子過不下去了啊，早知這樣我肯定不敢玩火啊，可惜現在後悔也晚了啊。
嗯。最初都是心懷僥幸，最後都是悔不當初。
世上最紮心的詞就是「後悔也晚了」。
感情一旦受重傷，信任一旦被摧毀，想修復如初比賺一個億還難。
所以，如果你沒做離婚的準備，還蠢蠢欲動想挑戰下紅線，趁早收收吧。
3. 老媽和老婆鬧，你必須支持公道，不許跑。
見過一個笨到家的男人。
剛結婚時老婆和老媽有點小矛盾，都私下跟他說，他煩得慌，說你們整天嘮叨這些破事煩不煩。
後來老婆懷孕，矛盾更多，他乾脆躲在單位下班不回家。
到孩子剛滿月，婆媳倆有天動手打到了一起。
然後老婆抱著孩子回了娘家，死活要離婚。
他媽也整天攛掇他離離離。
他不想離。但不離不行了。
來找我說，我送他倆字：活該。
我特別想把這個教訓告訴每個已婚男人：
當你老婆和老媽氣氛不對，千萬別以為一頭紮進沙子里就沒事兒了。
火星子冒出來你不滅，熊熊大火燒起來你就吃不了兜著走吧。
記住了，你是那兩個女人之間的滅火器和防火牆。你的不作為，會害了一家人。
另外請注意，滅火不是兩邊各懟一嗓子「你能不能別這麼小氣」「她就那樣，我有什麼辦法」。
你老婆你搞不定，指望你老媽去搞定，可能嗎？
你老媽你搞不定，指望你老婆去搞定，可能嗎？
只要事兒存在，氣兒沒消，你就必須站出來分析、解決、疏導。
因為日子長著呢，一樁樁破事兒不及時疏解，憋在心里遲早會爆炸，炸還是先炸你。
處理婆媳關係，最能看出男人的水平和擔當。
4. 孕產期要對老婆比平時好10倍。
孕產期是女人最脆弱、承受力最差的階段。不是故意矯情，她就是那麼個心理生理狀態。
你可能平時都不錯，就是她想剖腹產的時候你非得讓她順，於是她恨你一輩子。
你說你何必呢。
本來女人懷孕生孩子、餵奶帶孩子，也是非常不容易。
同樣擁有孩子的1/2，她比你辛苦一萬倍。
你有什麼理由不好好對她？
你幹嘛非在她最脆弱最虛弱的時候惹她？
所以，對孕產期的老婆，要像對大熊貓一樣精心愛護，千萬謹言慎行別踩雷。
懷孕時多多呵護，讓老婆吃得滿意過得順心。
生產時一切遵命，她要剖就剖要順就順。
坐月子必須照顧周到，多陪她說話多哄她開心。
關鍵節點，不容疏忽，免留後患。
5. 老婆「想起來就生氣」的事兒，請解決掉。
你出過軌，或者跟別的女人深度曖昧過，當時被老婆發現局面一片混亂，但現在時過境遷，看起來已經風平浪靜了。
其實那根刺很可能還紮在老婆心里。
但你不讓她說，一說你就很煩躁——「不都過去了嗎，有完沒完？」
於是那刺就始終紮著。
你感受不到。或者故意假裝不知道。
但你老婆難受啊。她難受肯定會讓你們的親密關係打折扣啊。
如果類似的死結太多，你不去解，還不讓說，你們的婚姻質量一定很差。
你老婆會不時心灰意冷，怨氣沖天。
所以，傻男人才一直在老婆心里系疙瘩，聰明的男人應該不允許老婆心里有疙瘩。
她對你兩年前的出軌耿耿於懷，你就讓她說。她一說你就誠懇道歉，然後一直好好表現，到她不想再提為止。
她為沒拍婚紗照心存遺憾。OK，補上。別直著脖子講道理。誰都知道不拍婚紗照也死不了人，但那是她心心念念的東西啊。
或者不等她說，你先說「老婆咱去補拍個婚紗照吧，當年沒拍，我一直覺得挺對不住你的。」
她心里一定很痛快。
兩個人走一輩子，要邊走邊清垃圾，這樣到最後才能心無芥蒂歡歡喜喜。
而這，需要換位思考的能力和直面難題的勇氣。
6.別做「聾啞瞎」式伴侶。
聾啞瞎式伴侶，我造的詞兒。
說的是有些男人，一回到家就關閉所有感官，你說什麼他聽不見，你做什麼他看不見，你希望了解的他只字不提。
基本就是一塊會吃飯的石頭。
這種婚姻絲毫沒有質量可言。長此以往，是個女人都會崩潰的。
如果不想把你的女人逼到崩潰，就請你務必把耳朵眼睛嘴巴都打開，認真聽，仔細看，好好溝通，用心陪伴。
這才叫夫妻。
7. 「兄弟如手足，老婆……」「閉嘴！」
一個人所有的人際關係里，伴侶應該也必須排在第一位。勝過父母子女，更勝過朋友哥們。
如果兄弟是手足的話，老婆就是命。
若有必要，寧可斷手斷腳也要保命。
所以，如果你老婆對你哥們嚴重抵觸，而你又不想離婚，那麼，你要麼說服老婆接受哥們的存在，要麼舍哥們保老婆。
沒有第三個選擇。
8. 注意形象。
所有漫長的東西都很考驗人。婚姻尤其如此。
結婚第一年，你鬍子拉碴不修邊幅她也許還能忍。第七年就未必。
當新鮮感和神秘感在時光中消磨殆盡，你在她眼中不再自帶光環，那麼，一個蓬頭垢面肥碩油膩的摳腳大漢，讓她如何愛得起來？
愛不在，婚姻的幸福又從何而來？
9. 讚美你的女人。
孩子需要鼓勵，女人同樣。
可惜中國男人實在太不善於鼓勵妻子了，往往開口就是貶損，想說句好話常常也是反著說，好像誇老婆一句金融卡就會少個零。
但她明明是你千挑萬選娶回來的女人啊。她那麼差你還娶，請問你瞎嗎，還是你本身也不怎麼樣？
諷刺，挖苦，奚落，呵斥，無視，都是婚姻的毒藥。
而讚美鼓勵，是最物美價廉的婚姻保養品，幾乎是無本萬利地讓你老婆幸福感倍增。
你值得擁有。你必須使用。
10. 別羨慕別人家老婆。
第一，沒用。再羨慕也不是你的，對吧。
第二，沒必要。
好看的臉多半都需要人民幣撐著，你恐怕養不起。
好看的手一般都不洗碗，那你家的碗是你洗還是你媽洗？
比你老婆年輕的可能比她任性，你未必忍得了。
比你老婆有才的可能也比她挑剔，可能你駕馭不了。
當然，年輕貌美、多才多藝、賺得多還沒脾氣的姑娘肯定有，但人家能不能看上你？
婚姻大體上都是公平的。魚找魚蝦找蝦烏龜配王八，旗鼓相當才能湊成一對。現在就算馬上讓你重新選擇，你多半還是只能找個你老婆這樣的。
所以，羨慕、後悔、瞎琢磨都是自尋煩惱，好好愛自己的老婆才是正經事。
如果你願意在老婆洗菜時從後面抱抱她，給她講個好玩的笑話，你會發現她笑起來很美的。
總之，老婆可能是你此生最暖的城堡和最穩定的依靠，是給你最多呵護的人，是讓你免於孤獨的人，是將陪你走到生命終點的人。
善待她，就是善待你自己。
●電台配樂：品冠《陪你一起老》●
妍妍對你說：
認真看完李月亮給出的十條忠告，感覺最後一句最紮心：「善待她，就是善待你自己。」
哈哈哈。
中國的傳統女性，確實比較有奉獻精神，很多善良女子，一輩子都是以讓別人過得舒服，為自己人生有價值的第一要義。
但隨著教育水平普遍提高，甚至薪資水平也在不斷拉平的新形勢下，中國女性已成長為上得廳堂下得廚房的新女性，而中國男性更多還在做只會上班的「巨嬰」，連獨立生活自理能力都沒有，被新女性KO很正常啊。
因為我們這一代女性，和你認識的你媽那代女性，真的很不一樣了！
我覺得想婚姻幸福沒什麼秘訣：
有能力尊重別人，有本事照顧自己，進退自由的人生，怎麼過都會比較幸福。
李月亮，高人氣專欄作家，新女性主義者，紮實寫字的手藝人。解讀情感，透視人性，以理性和智慧陪萬千女性成長。新書《婚戀心理學：愛過你不如愛著你》熱賣中。本文轉自微信公眾號：李月亮（bymooneye）。
看完給已婚男人的這10條忠告，戳心嗎？幸福當然與你的伴侶密切相關，但更取決於女性對自我的管理能力。把自己的感情、事業、顏值、情緒牢牢掌握在自己手里，當然還有身材。
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