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自古以來凡是成功的人士都有自己的信仰,人有了信仰才能夠走向成功。在這個全民羽毛球時代,近年來湧出許多羽毛球大咖,包括愛打羽毛球的俄羅斯總統普京和中國商界大佬周小川。打羽毛球也是一種信仰,羽毛球帶給我們由明顯的到隱藏的一種改變,為什麼說打羽毛球的人更容易事業成功?
羽毛球愛好者目標明確
有目標的人會成功,因為他們知道自己要去哪里。
對任何人來說,設立目標都是進步的必要條件,打羽毛球的人是最善於設立目標的,典型的目標就是減肥、保持身材或者是變得更快來超越原來的自己。
在確立目標之後,每個人才能知道下一步的針對性練習應該怎麼做,才能做到真正的專注於其中,增強堅持下去的持久性。
比如說我要在一個月之內減肥10到20斤,首先就要把心態擺正,做好一個月努力的心理準備,然後再制定計劃,這樣有準備的進行減肥,才能最大化的起到作用。
如果沒有形成明確的目標,通常也無法在生活的任何方面取得重大成就,我們可能會沒有目標感而生活導致生活中缺乏動力,即便是努力也會是一盤散沙,很多人在工作學習中就是如此,感覺自己已經很努力了,但是就是沒有成績的提高。
當我們真正深入到羽毛球這項運動的時候,我們就會以目標為中心,並在這個基礎上豐富更多層面的生活,不知道羽友們有沒有體會呢?
羽毛球愛好者善於計劃
在目標確立的基礎上,下一步就是計劃了,接上剛才一個月的減肥目標來談,小編在2013年10月份的體重還是140多斤,在之後的一個月當中,我分別制定了飲食控制和每周打多少天羽毛球、每天打幾個小時的計劃,每周打3-5天,每天打2-3小時。運動量維持在讓自己很累卻能夠一直保持下去的程度,加上還去健身房做力量練習,飲食方面少食多餐,或者一日三餐,每頓飯都給自己留有餘地,這樣的減重計劃,也讓小編在1個月的時間里就減了10斤。
打羽毛球善於計劃也有利於平時的工作生活,什麼時間該做什麼是保證效率的關鍵之一。
打羽毛球沒有捷徑,它就是簡單的打與不打、打得好與打得差,如果想要做到目標,就要進行切實可行的計劃,然後努力實施。
羽毛球愛好者執行力強
「實踐,是檢驗真理的唯一標準。」
即便是目標明確,計劃詳實,沒有強大的執行力也是不行的。打羽毛球的人最大的特點就在於執行力,因為打羽毛球是一種痛並快樂,與睡眠、時間、安逸、享受做鬥爭的運動,能把打羽毛球堅持下來的人,都是執行力超強的人。
沒有痛苦,就沒法減肥,沒有訓練,就無法享受到超越自我的快感。打羽毛球可以讓人在陷入痛苦中擺脫痛苦。
冬日的早晨,打羽毛球的人戰勝寒冷的恐懼,在黑暗中摸索著上球館;夏日的傍晚,打羽毛球的人忍受悶熱的洗禮。耐心、堅韌、謙遜,是羽友們的代名詞。
所以,能夠把打羽毛球堅持下來的人,在生活、工作、學習上也都會擁有極強的執行力。
羽毛球愛好者了解自己
我們通常厭惡一個人都愛說「不知道自己吃幾碗幹飯」。作為一個羽毛球愛好者,如果球齡高,就會不斷地總結自己、了解自己,不會過高的評價自己也不會貶低自己,打羽毛球的人相信科學和數據。
經常性的揮拍、心率、速度、力度來分析自己的運動表現和身體狀態,從而對下一階段做出更精準的計劃。
一個不了解自己的羽友不是真正的羽毛球愛好者,在生活中也是一樣,如果不能了解自己、把控自己,那麼也無法在一個領域有太大成就。
羽毛球愛好者一定自律
任何事情想要做好都需要嚴格要求自己,而想要做到極致就需要絕對的自律。生活中沒有失敗者,只有那些在成功前就放棄的人。而放棄,通常情況都是由於懈怠和不自律導致的。
當自律成為身體的一部分時,羽友們必將成為習慣。然後,打羽毛球也成為了生活固有的一部分。自律,活在每一個領域里,採取行動需要自律,面對困難需要自律,當我們疲倦的時候需要自律,當我們熱情不在的時候還需要自律。
當別人早晨5、6點還在睡覺的時候,羽毛球愛好者們已經起床拿著拍子出門鍛煉了,當別人身材臃腫步履蹣跚的時候,羽友們已經健步如飛到達目的地,當別人因為煩心事而不知所措時,羽友們在打羽毛球的過程中中思考,冷靜對待。
自律的人生注定不會差。
羽毛球愛好者不懼困難
每個人的一生都會面對無數困難與挑戰,只有真正面對,才能戰勝磨難。
打羽毛球的人需要面對減肥的痛苦、傷病的折磨,在平時還要面臨風、霜、雨、雪和炎熱的洗禮。有時候,眾多困難會讓我們無法堅持打羽毛球,但當我們真正的克服了困難,就能享受無盡的美好。
要麼被困難擊倒,要麼勇於面對戰勝困難,不懼挑戰,才能走向成功。
羽毛球愛好者充滿自信
當打羽毛球的人相信自己時,他們打得才能更好,我們在賽場上看到的那些擁有堅定眼神的選手,無一不是自信滿滿的高手。
在生活中也是同樣,當我們相信自己時,才能表現得更好。
羽毛球愛好者不怕失敗
喬丹曾說過:「我在整個職業生涯中有過9000多次投籃不中,輸過300多場比賽,有26次在被隊友寄予厚望的情況下沒能投入制勝球。我一次次地失敗,但這也正是我為什麼能成功的原因。」
一個無法面對失敗的人,是絕對無法成功的。
沒有失敗,也沒有成功,當羽友們經歷減肥失敗,比賽失敗,受傷的折磨之後,一定會變得更加優秀,因為他們沒有在失敗中倒下。同樣的,這樣的羽毛球愛好者面對生活也會更加坦然。
把羽毛球堅持下來的人都很優秀,作為羽毛球愛好者的你,同意這種觀點嗎?
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