懷孕讓女人既幸福又害怕，因為很多女人在懷孕的時候，身材就會大變樣，孕前好不容易維持的姣好身材，孕期可能都會功虧一簣。
慢跑
其實懷孕期間是可以運動的，並不是非要一點都不能動，前兩天明星陳意涵還挺著5個月的孕肚跑了5公里呢！在懷孕第14周開始到27周末的這段時間，可以進行慢跑，控制好運動時間就可以！
散步
散步是孕婦最常見的運動，這個運動方式最為安全，在運動中，胎兒可以慢慢轉化自己的方位，幫助順產，還可以消耗孕期營養過剩導致堆積的脂肪！
遊泳
這是很多明星孕婦經常選擇的一種運動方式，因為遊泳的時候既不會傷害到自己的身體，還能夠讓自己的身體得到鍛煉，一舉兩得。
懷孕的準媽媽就不要在一位的躺著養胎啦！
erose主題派對與戀愛小秘書創辦人娜米表示：「透過各種有趣的實體活動，不僅能親眼真實見到異性，也能在活動進行中讓大家很輕鬆自然的認識彼此、聊天互動，能更快速的找到適合的對象。」
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除此之外，戀愛小秘書團隊還會定期追蹤客戶的後續狀況，目的是希望協助客戶發展長期且穩定的伴侶關係。
採用「實名認證」的制度，不僅是把關顧客的身份，避免已婚人士或動機不單純者的加入，更對客戶資料嚴格保密，讓客戶們能在安全且有隱私的狀況下認識另一半。
戀愛小秘書團隊每個月都會規劃豐富多元的實體活動，從戶外踏青、娛樂遊戲、手作、料理課程到桌遊活動，希望客戶們能從歡樂的氣氛中認識彼此。
透過實體活動讓大家先有初步的接觸，然後再為會員們做「客製化」的約會安排。
另外針對想提升自身魅力的客戶，也有投資理財、形象穿搭等講座可供選擇。
許多單身者為了心中理想的對象條件，在還沒認識新朋友時，就先限制了自己。建議以認識新朋友的心態，積極參與活動，並適當的設限，才能真正為自己帶來戀愛的機會！勇敢跨出第一步吧！
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