自律，是成功的第一步

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來源：謝憲周末絮語：圖片：和合安升攝

自律，是成功的第一步

自律，好像是一個現代用語，其實是古已有之。

如《左傳·哀公十六年》載：「嗚呼哀哉！尼父，無自律。」其中「尼父」是對孔子的尊稱，這句話並非指責孔子不自律；而是魯哀公聞悉孔子死訊後的哀嘆，痛感失去了律己的榜樣。

孔聖人的自律做得怎麼樣，從古至今存在爭議。但從《論語》記載他關於君子與小人的一系列論述，如「君子喻於義，小人喻於利」；「君子坦蕩蕩，小人常戚戚」；「君子群而不黨，小人黨而不群」……，也可看作是他律己與律人的標準。

自律，用現在的話來說就是自我約束，自我管理。但凡成功人士，都有近乎嚴苛的自律。

著名日本作家村上春樹從30歲開始寫作，至今已近40年。他每天只寫4000字，400字一頁的紙，每天寫到10頁就停下來。另外，他每天都會堅持一個小時跑步，雷打不動。正是這種高度自律，讓他有良好的體魄與精力持續產出優秀的作品。

新東方的俞敏洪，長期堅持做到平均每天工作16—18個小時，但每天早晨起床的第一件事，就是以最快的速度跑步1到2公里。現在雖然這麼有錢，但自己平常月消費一般是兩三千塊錢，包括買書。即使再忙，仍每年堅持讀100多本書。

曾經在雅虎、百度擔任高管的陸奇也極其自律。他每天3點起床，看郵件和復郵件。4點跑步，跑5公里。5點至6點，就到辦公室上班。7點前，處理完所有郵件。8點前，做好當天工作計劃，9點開晨會。22點結束工作，學習一個小時，23點上床休息。

陸奇每天只睡4個小時，但由於抓住了最寶貴的黃金休息時段，所以能節省出更多學習與工作的時間。他的座右銘是「do more，know more，be more」——做得更多，知道更多，成就更多。他每天堅持學習英語，每天堅持閱讀最前沿的論文。「我把自己想像是一個軟件，今天的版本一定要比昨天的版本好，明天的版本一定要比今天的版本好。

顯而易見，自律，說白了就是要遏制那些對自己來說是「現在享受，將來難受」的欲望（比喻過度的「吃喝玩樂」），堅持那些對自己來說是「短期受苦，長期受益」的事情（比如學習、鍛煉）。

確實，不是優秀才自律，而是自律了，才會變得優秀。不自律的人，現在看似是自由的，但卻會越活越沒有自由，因為健康狀況會越來越差，沒有選擇的資本。

關於自律，十八至十九世紀德國兩位著名的哲學家，對此有兩句高論。一句是康德說的：「所謂自由，不是隨心所欲，而是自我主宰。」一句是尼采說的：「不能聽命自己者，就要受命於他人。」

總之，自律是成功的第一步。不要羨慕別人的成功，而要學習別人成功的辦法。這樣，才能使自己也成為成功人士。