一個女人漂不漂亮和她的習慣有關，懂得怎麼愛自己的女人顯然更加漂亮。怎麼樣才能四十歲看起來跟20歲一樣呢，你就需要好好地保養。
隨著年齡的增長，體重上升、色斑和皺紋都會出現，當然看起來就老了。下面小編就來教大家年輕的秘訣，順便幫愛美的你解決身材問題。
1、睡前泡個腳
睡前泡腳不但能讓你睡得更加舒適，還能增強下半身血液流動，增加你的新晨代謝、延緩衰老。這只需要你在睡前安靜的泡個腳，既舒服又健康。
2、美美的睡一覺
熬夜是女人的大敵，常熬夜不但會讓你變胖，而且還會讓你看起來更加憔悴和衰老。愛美的你一定不能減少自己的睡眠時間，當然，睡前做一些小運動可以幫你增加睡眠質量。
3、一個西紅柿
西紅柿是非常好的瘦身抗衰老食物，其中含有豐富的胡蘿蔔素和番茄紅素，讓你的肌膚更加的滑潤展平皺紋，多吃西紅柿對你的瘦身也是非常有幫助的。
4、一杯酸奶
酸奶對於女性來說是非常好的一種飲品，含有大量的易吸收鈣、蛋白質和益生菌，能夠調理腸胃、便秘、增強骨骼，還有美容美白的效果。
5、一本書
有追求和知性的女人永遠是最美的。
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一個寧靜的夜晚，我坐在窗前觀賞著美麗的星空。
啊！我的目光轉移在了那彎彎的月芽兒上，它多麼像一只浸在明亮的黃色光芒里的小船呀！
我對著月亮觀賞了很長時間。「韓笑，該睡覺了。」哎，媽媽又在催我了「好！」我應了一聲，準備去睡覺了，我回過頭去，一眼就 看到了掛在牆上的黃玫瑰的照片。 我躺在床上，反復想著天上的月芽兒和地上的玫瑰花，我覺得它們在未來世界里可能會連在一起……
不知不覺，我已經進入到夢的境界了：
這時，我已經站在了未來世界，看著這里的人類都穿著一身美麗而且會變顏色的衣服，還有一雙會飛的鞋……但我，只穿著普通的睡衣，真是太丟人了，有幾個不懂事的小孩還在一旁嘰嘰喳喳的嘲笑我啦！哼！
「叮咚」大樓上的自動電視突然響了起來。「居民們，有個好消息，大陸植物學家韓笑首次發現了月芽兒花這種植物。」咦？韓笑？會不會是我呢！啊？我長大是植物學家呀！「這種植物彎似月牙兒，而且是黃色的，所以起名月芽兒花，奇怪的是，這種花竟然會有玫瑰花的清香。對了，這種花在熱帶我們又發現了許多，也造出了種子，馬上，這種花就要和大家在超級萬能市場見面啦！它不但可以淨化空氣，美化環境，還可以有效的抵抗疾病呢！」
聽到這里，大家都高聲歡呼起來！我看到那些嘲笑我小孩子也在歡呼，真不知道他們在歡呼著什麼，如果是為這件事而高興的，那我就真想告訴他們我就是韓笑，把他們都嚇一跳。
緊接著，我也跟著一起歡呼……
「韓笑，怎麼了？」我聽見一聲響亮的聲音，漸漸的，我從夢境里回到了現實。「咦？媽媽，你在這幹什麼呀？」我才發現媽媽在我的床邊。「應該是我問你呀！你剛才在哦！太棒了太棒了叫什麼呀？」媽媽皺起了眉頭，我也撅起了小嘴：「我只是做夢嘛！」「哎！睡覺吧寶貝！明天還要上課，下次別叫了，害得我都沒睡好……」耶！終於把媽媽弄走了，不過她好像真是沒睡好，是邊打哈欠邊走的。哎！早知道就不在夢里叫了，讓我都沒有做好一個完整的美夢就被叫醒，真可惜呀！
現在我多想這夢能成真，我就會知道自己長大的職業了，當然，我也希望這種月芽兒花能在不久的日子里就和大家見面，為大家幸福的生活錦上添花。
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一個寧靜的夜晚，我坐在窗前觀賞著美麗的星空。
啊！我的目光轉移在了那彎彎的月芽兒上，它多麼像一只浸在明亮的黃色光芒里的小船呀！
我對著月亮觀賞了很長時間。「韓笑，該睡覺了。」哎，媽媽又在催我了「好！」我應了一聲，準備去睡覺了，我回過頭去，一眼就 看到了掛在牆上的黃玫瑰的照片。 我躺在床上，反復想著天上的月芽兒和地上的玫瑰花，我覺得它們在未來世界里可能會連在一起……
不知不覺，我已經進入到夢的境界了：
這時，我已經站在了未來世界，看著這里的人類都穿著一身美麗而且會變顏色的衣服，還有一雙會飛的鞋……但我，只穿著普通的睡衣，真是太丟人了，有幾個不懂事的小孩還在一旁嘰嘰喳喳的嘲笑我啦！哼！
「叮咚」大樓上的自動電視突然響了起來。「居民們，有個好消息，大陸植物學家韓笑首次發現了月芽兒花這種植物。」咦？韓笑？會不會是我呢！啊？我長大是植物學家呀！「這種植物彎似月牙兒，而且是黃色的，所以起名月芽兒花，奇怪的是，這種花竟然會有玫瑰花的清香。對了，這種花在熱帶我們又發現了許多，也造出了種子，馬上，這種花就要和大家在超級萬能市場見面啦！它不但可以淨化空氣，美化環境，還可以有效的抵抗疾病呢！」
聽到這里，大家都高聲歡呼起來！我看到那些嘲笑我小孩子也在歡呼，真不知道他們在歡呼著什麼，如果是為這件事而高興的，那我就真想告訴他們我就是韓笑，把他們都嚇一跳。
緊接著，我也跟著一起歡呼……
「韓笑，怎麼了？」我聽見一聲響亮的聲音，漸漸的，我從夢境里回到了現實。「咦？媽媽，你在這幹什麼呀？」我才發現媽媽在我的床邊。「應該是我問你呀！你剛才在哦！太棒了太棒了叫什麼呀？」媽媽皺起了眉頭，我也撅起了小嘴：「我只是做夢嘛！」「哎！睡覺吧寶貝！明天還要上課，下次別叫了，害得我都沒睡好……」耶！終於把媽媽弄走了，不過她好像真是沒睡好，是邊打哈欠邊走的。哎！早知道就不在夢里叫了，讓我都沒有做好一個完整的美夢就被叫醒，真可惜呀！
現在我多想這夢能成真，我就會知道自己長大的職業了，當然，我也希望這種月芽兒花能在不久的日子里就和大家見面，為大家幸福的生活錦上添花。
一個寧靜的夜晚，我坐在窗前觀賞著美麗的星空。
啊！我的目光轉移在了那彎彎的月芽兒上，它多麼像一只浸在明亮的黃色光芒里的小船呀！
我對著月亮觀賞了很長時間。「韓笑，該睡覺了。」哎，媽媽又在催我了「好！」我應了一聲，準備去睡覺了，我回過頭去，一眼就 看到了掛在牆上的黃玫瑰的照片。 我躺在床上，反復想著天上的月芽兒和地上的玫瑰花，我覺得它們在未來世界里可能會連在一起……
不知不覺，我已經進入到夢的境界了：
這時，我已經站在了未來世界，看著這里的人類都穿著一身美麗而且會變顏色的衣服，還有一雙會飛的鞋……但我，只穿著普通的睡衣，真是太丟人了，有幾個不懂事的小孩還在一旁嘰嘰喳喳的嘲笑我啦！哼！
「叮咚」大樓上的自動電視突然響了起來。「居民們，有個好消息，大陸植物學家韓笑首次發現了月芽兒花這種植物。」咦？韓笑？會不會是我呢！啊？我長大是植物學家呀！「這種植物彎似月牙兒，而且是黃色的，所以起名月芽兒花，奇怪的是，這種花竟然會有玫瑰花的清香。對了，這種花在熱帶我們又發現了許多，也造出了種子，馬上，這種花就要和大家在超級萬能市場見面啦！它不但可以淨化空氣，美化環境，還可以有效的抵抗疾病呢！」
聽到這里，大家都高聲歡呼起來！我看到那些嘲笑我小孩子也在歡呼，真不知道他們在歡呼著什麼，如果是為這件事而高興的，那我就真想告訴他們我就是韓笑，把他們都嚇一跳。
緊接著，我也跟著一起歡呼……
「韓笑，怎麼了？」我聽見一聲響亮的聲音，漸漸的，我從夢境里回到了現實。「咦？媽媽，你在這幹什麼呀？」我才發現媽媽在我的床邊。「應該是我問你呀！你剛才在哦！太棒了太棒了叫什麼呀？」媽媽皺起了眉頭，我也撅起了小嘴：「我只是做夢嘛！」「哎！睡覺吧寶貝！明天還要上課，下次別叫了，害得我都沒睡好……」耶！終於把媽媽弄走了，不過她好像真是沒睡好，是邊打哈欠邊走的。哎！早知道就不在夢里叫了，讓我都沒有做好一個完整的美夢就被叫醒，真可惜呀！
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