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好不容易減肥成功了卻發現。。。
原來是個」豆腐渣工程」!
贅肉是減掉了，
皮膚卻鬆弛得「一瀉千里」！！!
這讓愛美的朋友們如何是好？！
減肥後出現皮膚鬆弛該怎麼辦？
今天小編就告訴你拯救皮膚6大妙招，
讓肥胖紋、皮膚鬆弛通通out！
減肥後皮膚鬆弛的原因
◆細胞與細胞之間的纖維隨著時間而退化，令皮膚失去彈性。
◆皮下脂肪流失，令皮膚失去支持而松垂。
◆支撐皮膚的肌肉鬆弛，令皮膚也隨之鬆弛。
◆減肥速度過快，單純依靠節食，缺乏運動。
拯救皮膚鬆弛5大妙招：
1.精鹽：緊致肌膚
精鹽可以有效地打開毛孔、去除老化的角質層，
並促進皮膚的新陳代謝，
減少皺紋的同時還能夠讓身體的皮膚變得緊致，
不再松軟不堪！
【小建議】
把一小碗精鹽，先放在微波爐里稍微加熱一下，
然後小心地塗在皮膚表面，
為了配合效果，還可以在鹽上再塗一層蜂蜜，
使皮膚更滑潤，一小時後洗淨。
2.白開水：激活細胞再生性
白開水可以激活肌膚表皮細胞的再生性，
讓皮膚在短時間內恢復彈性，
所以喝白開水是基礎，
不要選擇碳酸飲料，酒精也盡量避免。
因為那些東西在提供水的同時，還供應了大量的糖分，
它不光加重你皮膚的負擔，還會提供大量的卡路里。
【小建議】
每天清晨一杯白開水，加速血液循環速度，
另外，每天的進水量不要少於2000毫升，
吃飯前喝水還可以控制食欲，效果更好。
3.熱水澡：促進皮膚彈性
熱脹冷縮的道理在人體上也一樣適用，
水溫越高，身體里被帶走的熱量也就越大，
不僅能夠達到瘦身的效果，
細胞的充分呼吸和擴張，
還能夠使皮膚更加緊致有彈性~
【小建議】
溫水擦浴，用毛巾蘸上溫水（水溫不感燙手為宜），
在頸部、腹部、腋窩、大腿根部，
這些易鬆弛的地方擦拭5～10分鐘，
早晚各一次最佳。
4.毛巾：修復局部皮膚
不要小看毛巾的作用，
脖子、大腿和臀部周圍的皮膚，
是減肥後最早侵襲的地方，
向你特別推薦一套毛巾操，
它對減肥後局部皮膚的修復可是行之有效。
【小建議】
脖子：將毛巾包成一團如一個圓球，夾在脖子和下顎之間， 用力擠壓毛巾球10次，每次壓動作維持8秒。
大腿根：雙腳貼合站立，將毛巾由腰後纏向腰兩側，雙手要用力握緊毛巾，背部保持挺直，單腳向前屈曲，另一腳後伸，成弓字形；將身體重心壓向前腳，然後恢復原位，左右腿輪流做10次為一套動作，共做兩套。
臀部：俯臥地上，雙手緊握毛巾放在下背部。單腳慢慢抬高向上踢，然後放回原位。左右腿輪流做10次為一套動作，共做兩套。
5.維生素：促成肌膚膠原
①維生素A
減肥和保持肌膚彈性實際上說起來有點矛盾，
一邊要甩掉皮膚下面的脂肪，
一邊還有保持皮脂含量，
而維生素A可以很好地把這兩方面結合，
專注在 兩性、愛情等領域